# 洗頭  

頭皮屑雖屬常見現象，卻不應輕忽其潛在危害。皮膚科醫師柯博桓指出，若頭皮屑長期未獲妥善處理，不僅影響外觀與日常社交，更可能是頭皮微生態失衡的警訊，嚴重者甚至會導致慢性發炎、毛囊受損與永久性脫髮。柯博桓進一步整理五項常見惡化因子，提醒民眾從日常生活中著手改善，避免問題擴大。頭皮屑惡化5大因素。（圖／柯博桓醫師提供）1、馬拉色菌過度繁殖馬拉色菌是頭皮常見的常住酵母......

染髮後，許多人都會感受到髮色改變帶來的新鮮感與自信，然而，染髮後的保養同樣重要，因為這會關係到髮色的穩定度。尤其是剛染髮完的關鍵3天，有很多事情不能做，才能維持亮麗髮色。1.至少兩天不能洗頭染髮後48小時內應避免洗頭。剛染完的頭髮狀態還不穩定，此時洗頭可能會導致髮色不均或是褪色太快。建議在染髮後，至少等待48小時，再進行第一次洗頭，並使用溫水與專為染髮設計的......

在追求精緻生活的時代，頭皮保養已成為許多人關注的日常課題。從「臉部保養」延伸到「頭皮養護」，越來越多民眾開始重視頭皮清潔與放鬆，讓洗頭不再只是例行公事，而是一場讓身心重新充電的居家SPA。近年氣候不穩定、生活壓力大，容易造成頭皮出油、乾癢、甚至掉髮問題。專業髮型師指出，頭皮狀況其實反映身體狀態，保持清潔與循環是維持健康髮質的第一步。挑選適合的洗髮產品，搭配正......

多久洗一次頭對頭皮比較好，有些人習慣天天洗頭，但是其實每天洗頭可能會導致髮質越來越差。專家認為，每天洗頭可以，但是前提是要用到適合自己的洗髮精，若是用不適合的洗髮精洗頭的話可能會導致頭髮變得更乾燥、脆弱、更容易受損。乾性髮、捲髮注意！洗髮後沒用「這東西」，每天洗頭恐加劇頭髮乾燥根據《parade》報導指出，美髮店老闆Angela Calisti表示，每天洗頭......

有些人明明習慣天天洗頭，但頭髮還是會很快就變油。頭髮容易變油除了洗頭方式有問題之外，身邊長期使用的貼身用品沒有定期更換，可能才是關鍵，有皮膚科醫師指出4種貼身物品，包括安全帽、枕頭、毛巾、梳子，應該要定期更換或清洗。

為有效遏止色情場所進駐住宅區，杜絕不肖業者假借經營美容美髮業名義掛羊頭賣狗肉，企圖掩護非法性交易場所，新北市政府公共安全稽查小組本週至樹林某家住宅區美容美髮業，祭出鐵腕執行斷水斷電處分，以宣示執法不停歇之決心，並維護民眾居住安寧及安全。

每年農曆新年，大家都會依照傳統慶祝，祈求新的一年順利。從初一到初六，每天都有不同的習俗與禁忌，這些習慣不僅關乎飲食、清潔、祭拜，還有助於避免壞運氣。例如，初一的年夜飯裡有些食物代表長壽、富貴和好運；而初五是「破五」的日子，大家會清理家裡的垃圾，趕走壞運，迎接財神。本文整理除夕到初六每天的習俗禁忌給大家，想要又旺又發一整年必看！

夏季容易流汗，許多人頭皮狂出油，甚至有頭皮屑紛飛的狀況，長期未改善恐怕會影響社交。最近就有網友推薦全聯的森歐黎漾洗髮精，不僅價格實惠，洗完迅速控油去屑，貼文一出引起網友討論：「油性髮質的人洗完之後頭皮不容易搔癢」、「洗完頭皮屑慢慢不見了」、「簡直是油頭人的福音」。全聯1款洗髮精超控油！網大推：洗完運動後頭髮也不臭、上班族抗屑神器一名網友於臉書社團「我愛全聯-......

夏天只要在戶外多待一秒就會讓人滿身大汗、頭皮出油，甚至有頭油味出現。而有網友近日在全聯買了一款洗髮精，不僅香味佳、價格實惠，也改善頭油和頭皮痘痘問題，貼文一出便引起網友討論，「我也推，已無法用其他品牌了！」、「根本油頭人救星，洗完很清爽又很香」。

每個人髮質不同，有的人容易乾燥、有的人容易出油，而有的人因為染燙而需要特別照顧，因此選對適合自己的洗髮精就十分重要了。日前有網友在臉書社團上分享一款洗髮精，表示洗完不用潤絲精，頭髮也不會太硬，吹乾就能感受到鬆軟感，直呼「實在太好洗了」。

國民黨金門選區立委陳玉珍今（9）日遭周刊踢爆，有意在市定古蹟的立法院青島二館中打造「玉珍SPA館」，將自己的國會研究室加裝盥洗設備、找按摩師進駐，引發熱議。不過，陳玉珍受訪時駁斥，該報導誇大不實、譁眾取寵，自己每天早上7時多就到立法院，美容師都可以配合早到幫她洗頭，「我們比較有戰鬥力，被攻擊也是很正常的事情。」

蓬鬆的毛髮能讓女孩兒看起來更有精神！畢竟，誰想要自己的頭髮看起來扁塌、毫無生氣呢？不過，除非妳的髮質屬於軟細毛，要不然，東方人的髮質比較粗硬，本來就比較容易製造蓬鬆感。小編要跟女孩兒分享，輕鬆打造澎澎頭髮的祕訣，透過4項洗髮小技巧，無須吹整也能擁有蓬鬆毛髮！

夏天一到，除了要忍受炎熱高溫的荼毒外，汗流夾背的黏膩感也令人相當難受，這時就想沖個澡洗掉汗水，但也怕吹髮時會落的滿地髮絲，讓居家清潔更費力。近日就有陸媒分享清理掉髮的小妙招，無論是寵物毛髮、還是人的頭髮都超級有效！

越式洗髮有別於一般的洗髮護髮，還包含多種令人舒服到起雞皮疙瘩的療程，除了基礎的洗髮外，還包含了泡腳、腳部按摩、肩頸頭部按摩、越式光療水循環、敷小黃瓜掏耳朵等多種頭皮發麻的舒壓療程，適合想洗髮平常又壓力大的人。這次為大家帶來4間台中優質越式洗頭店家，一起揪上你的另一半或家人，來輕鬆一下吧！

古代常見的洗衣模式，就是用棒槌捶打、使用搓衣板或用手搓揉，再搭配清水洗滌，但是這種方法無法徹底洗淨油漬，因此當時不少人都會使用3樣清潔好務洗衣，不僅清潔力極好，甚至其中一樣還常被用於洗頭。

民間傳說武則天廢了唐立周稱帝，玉帝得知勃然大怒，讓海龍王三年不可以下大雨。後來龍王心憫民間，趁玉帝不在時降了一場大雷雨。玉帝得知之後將龍王趕出天庭，將龍王困壓在山下，百姓得知此事後，為了感謝龍王降雨，天天跪下祈求上天寬恕龍王，最後終於感動玉皇大帝，玉帝在農曆二月初二將龍王解封，於是民間感恩龍王被釋放就有了「二月二，龍抬頭」之說。而2024龍抬頭日期為國曆3月11日。

嗨大家好，這裡是七分之二的探索，越式洗頭堪稱懶人福音，一條龍的服務能夠同時享受到按摩、洗頭、做臉跟掏耳等項目，從頭到腳都可以享受到！這次七分之二的探索從環境、服務、手法細膩度及態度等面向，全面評比3家高雄越式洗髮店家，帶給身體從裡到外最全面的放鬆體驗。

編按：2024年的元宵節在國曆2月24日，除了吃湯圓之外，也別忘了這天是天官大帝生日，為求財補運的拜拜吉日，同時還有需要注意的習俗禁忌，做對了才能招財開運。

2024年元宵節是在2月24日（六）。這天也是補財庫、求財開運的好日子，依照民俗家建議的方式拜拜有機會招來財運。但同時觸犯禁忌也有可能招來壞運，來看元宵節的禁忌有哪些吧！

編按：2024元宵節日期為2月24日星期六，不少人會在這天賞花燈、吃湯圓。命理專家小孟老師列出15個禁忌，告訴你元宵節哪些事情不適合做，包含不可以借錢、也不行剪髮洗髮，以免好運跑光。

2024年的春節即將到來，除了事先安排好請假攻略外，有些傳統過年禁忌還是需要多加留意，以免衰運纏身倒霉一整年。而農曆新年象徵著一整年全新的開始、新年新氣象，以下為各位整理了12項過年禁忌，從除夕到元宵節都需要多加留意，各位千萬別踩雷影響到一整年的運勢啦！

（文章2025年1月14日更新）2025（民國114）年農曆過年即將到來，1月29日迎來大年初一，除了與家人團聚外，許多人也會選擇在這天出門走春拜年，但身為華人社會中最重要的節慶，又是新一年的開始，從古至今流傳下很多習俗與禁忌需遵守，因為過年期間的所作所為都代表著新的一年會如何展開，因此下面為大家整理了14項過年禁忌提醒大家千萬別犯，讓大家都能過好年！

編按：春節連假即將到來，從小年夜到初五，每天都有不一樣的禁忌與習俗。2024初一日期為2月10日，命理專家小孟老師曝光14個關於初一的禁忌，包含不要睡懶覺、也不宜掃地與洗衣，不然容易把好運洗光與掃光。

水晶肥皂不僅價格親民，清潔力更是不容小覷，對此，一名網友就發文表示，大學住校期間，時常使用水晶肥皂清洗衣物，還因此被室友取笑過，但沒過多久，寢室的室友們竟全體用起該肥皂，直指就是1原因，大家還搶著借來用，更因為成分單純，在有了孩子後，還是經常用來清洗各種衣物，貼文曝光後，引起不少網友熱烈討論。

YouTuber「越南強尼」經常拍攝在越南生活的衣食住行與旅遊相關的影片，也有不少前往各式越南洗頭店的開箱，頻道擁有破10萬追蹤。越南強尼的團隊最近找出一間特別的越南洗頭店，除了提供採耳、洗頭服務，還會替客人從頭到腳洗澡，也讓影片曝光後意外引起熱議。

台灣夏季濕熱、冬季乾燥，容易讓頭髮又毛又亂，加上不少人習慣騎機車通勤，頭髮被安全帽壓得又油又塌，因此選擇好的洗髮產品就很重要。近日有網友在網路上分享，自己長期以來都用1款洗髮精，讓容易出油的他能撐個兩三天不用洗頭，味道清香，洗完後髮根也站的直挺挺。

天氣變冷之後，有些人的皮膚容易發癢，這時身體清潔用品的選擇就相當重要。一名網友分享，他到北部唸書後，頭皮狀況跟天氣一樣陰晴不定，尤其冬天更是明顯，容易乾癢、掉頭皮屑，還會有頭皮味，因此到寶雅尋找適合自己的洗髮精，沒想到試了好幾個牌子之後，找到一款便宜又好用的，頭髮不會太乾澀，頭皮屑也變少，讓他忍不住稱讚。

寶雅販售各式彩妝品、保養品，以商品多元、價格實惠深受小資族喜歡。近日就有一名女網友分享，她在寶雅買了一罐金色瓶身的洗髮乳，細軟、毛躁髮質的她在用完後頭髮柔順許多，讓她大讚「洗完吹乾，整頭變得很輕盈，而且髮絲竟然不會乾」。

賣場洗髮精百百種，不同頭皮屬性的人，要選擇適合自己的產品，才能讓頭皮維持清爽舒適。一名女網友分享，她看到知名洗髮精品牌推出新品，便到全聯購買，沒想到洗完之後，隔天晚上頭髮依然蓬鬆、不油膩，讓她相當震驚，直呼「它治好了我的髮根不舉」！

美式賣場Costco商品琳瑯滿目，除了必買的零食、熟食外，不少人也會採買民生用品，其中洗髮精便是備受熱議的生活用品之一。每個人的髮質和頭皮情況有所不同，其中細軟髮、油頭皮、頭皮屑、乾燥毛髮透別讓人頭痛。有一名網友表示自己的頭皮偏油，換季時甚至會「雪花紛飛」，用了好市多的1款洗髮精後「清爽不厚重黏膩」。

衣服或貼身衣物沾到髒汙，如果沒有盡快清潔，往往都會變成陳年汙垢，再也洗不掉。一名網友於臉書發文表示，自己習慣手洗貼身衣物，日前購入一款全聯的水晶肥皂，令他驚呼「清潔力很夠，重點價格199元有6塊，可以洗上一年」，大讚CP值很高，貼文曝光後，許多網友留言分享這款肥皂的妙用，不只可以拿來清洗衣服的汗漬、髒汙，甚至還能洗澡。

覺得憂鬱嗎？要懂得察覺並承認自我的心理狀態。家裡一片凌亂，卻完全沒有力氣收拾，這有可能不是懶惰，而是身體覺得疲累的信號。

市售洗髮精百百種，到底該怎麼挑？常聽到的無矽靈洗髮精又是什麼？泡泡越多清潔力就越好嗎？《優活健康網》特地整理洗髮產品挑選關鍵原則，不論是洗髮精、洗髮露還是洗髮乳等，除了應依照自身髮質選擇清潔功效外，都要注意的「6大挑選重點」。同步也提醒大家，洗髮精快用完時千萬別加水稀釋，不僅可能影響成分品質，還可能滋生細菌喔！

每次洗頭後，總會發現一撮頭髮卡在排水口，擔心長期脫髮影響外觀？除了疾病因素引發外，脫髮與生活、飲食習慣有關。日常生活中有些食物對養髮有幫助，建議平時可以多多攝取，而造成掉髮的不良生活及飲食習慣則應避免。

每天洗頭依舊發癢有異味，甚至不斷掉頭髮？可能是你洗頭方法錯了！知名保養達人王植於小紅書發布影片講解6大洗頭髮、吹頭髮常見NG方式，原來洗頭不是愈多次愈好，直言「99%的人都踩雷，你是例外嗎」。

每隔一段時間，我們都會到自己習慣的美髮店修剪頭髮，或是染髮、燙髮更換造型，不過，一名網友發文表示，自己去剪髮前時常猶豫要不要洗頭，擔心頭皮臭味給人觀感不好，好奇詢問大家「去剪頭髮前會先洗頭嗎？」，貼文一出，苦主留言表示，曾梳開客人瀏海，一股頭皮臭味漫開來。

夏日將近，學校開始進行游泳的課程，不過有男網友發覺在上游泳課時，女生好像都不喜歡下水，令他好奇背後的原因。問題一出，引發討論，有些人說，游泳池有太多人使用過感覺不太衛生，但更多人表示上完課後「吹頭髮超麻煩」。

為了保持肌膚的健康狀態，首先浸泡在浴缸裡，讓體垢變得比較容易脫落，然後再依照頭部⇒臉部⇒身體的順序清洗。這樣做是為了防止洗髮精沒有沖乾淨，殘留在身上的緣故。使用38至40度左右的溫水，浸泡在浴缸裡約10分鐘，如果浸泡太久的話，會讓肌膚的保濕成分流失。

近期有許多越式洗頭的店家開幕，帶起一股風潮，也引起大眾的好奇。近日，作家黃大米就在臉書分享，自己花了1800元做了「大全套」的2小時越式洗頭體驗，過程中除了洗頭外，還包含剪指甲、按摩臉、手、肩膀和背部等，還有掏耳朵的服務，她認為整體而言值得一試，並直呼「如果男生來洗，很難不暈船」！

常有人問我這個問題，我的答案永遠都是「晚上」。

日本大阪企業「サイエンス」本以超細微花灑聞名，最近新開發一款以感應裝置讀取壓力數值的「自動洗澡機」，外型與太空艙相似，除了基本的洗澡功能，還可根據AI感測功能調節溫度、香味，達至身心舒暢效果。自動洗澡機預計2025年關西世界博覽會上市。

最近越式洗頭店越來越出名，許多民眾也對於洗頭店感到好奇。一名網友對此表示疑惑，認為普通洗頭通常只要1、200多元就可以，高檔髮廊約700元，算是高價了，但越式洗頭一次價格竟達1500元，讓他好奇到底有什麼服務。貼文發出後，有知情網友解答，「越式洗頭有一整套的服務，但不是黃色產業，服務內容不僅有洗頭，還會有按摩、掏耳、剪指甲等其他服務」，讓許多網友看了都直呼：超想去！

許多人都有掉髮、髮質乾燥或容易出油的困擾，這些問題除了歸因於生活習慣和壓力之外，也有可能是錯誤的洗髮方式所導致。對此，日本TBS電視台綜藝節目《教えてもらう前と後》曾邀請於2007至2017年間，擔任日本明仁天皇和當時皇太子德仁御用理髮師的大場隆吉，在節目中分享正確的洗頭方法。

新髮型新氣象，剪了一顆好看的頭，會讓人心情很好，沒想到中國卻有人因此喪命。近日一名女顧客到美髮店消費，因不滿美髮成果，與女理髮師發生激烈爭吵，結果遭女理髮師砍頭。警方到場後，立刻封鎖現場，逮捕女理髮師，但女顧客已明顯死亡。

人體靠著脊椎來支撐重量，一旦脊椎受傷，嚴重恐怕會造成癱瘓。然而很多人不知道的是，其實日常生活中有4個動作都是非常傷害脊椎，一不小心就得去醫院報到。

編按：農曆二月初二（國曆2月21日）是龍抬頭的日子，「龍抬頭」的由來是什麼，禁忌與習俗又有哪些呢？

洗頭總是掉很多頭髮？怎麼洗頭才不會有頭皮屑？染燙頭髮前後多久能洗頭？洗頭是每個人的生活日常之一，做來感覺簡單，實則隱藏許多眉角；萬一用不正確的方式洗頭，反而會造成出油、頭皮屑，甚至頭皮脆弱導致掉髮。

本周日（2月5日）是元宵節，也被稱為「上元節」，如同小過年一樣重要！大家都會在這天吃湯圓、賞花燈。命理師提醒，元宵節有15大禁忌，包含不可以借錢、不宜剪髮、不要穿黑與白的衣服等等，要是不小心觸犯，就有可能倒楣。

編按：大年初一除了出門走春招喜氣，還有哪些習俗和禁忌要知道的呢？專家點名14件要注意的事，新的一年想要招好運快點來看喔！

洗頭、吹頭髮是許多長髮女孩們共同的惡夢，一頭又長又厚的髮絲，整理起來費時又費力，時常拿吹風機拿到手酸，又或者還沒吹乾頭髮就滿身大汗。不過最近出現一款「立式吹風機」，讓你躺著吹、坐著吹、趴著吹都可以，一推出就在網路上爆紅！