# 坐月子  

花蓮縣政府今（15）日宣布一項領先全國的婦幼福利政策——「花蓮縣坐月子到宅服務」，將提供符合資格的產婦最多180小時的全額補助到宅產後照護，讓產後媽媽們在溫馨的家中即可獲得專業且貼心的照料，落實花蓮縣政府「勇敢生•暖心養」的承諾，全力打造安心友善的育兒環境。

台灣正面臨生育率低迷的挑戰，但與此同時，月子中心市場卻持續蓬勃發展，甚至成為母嬰產業的「明日之星」。根據統計，台灣產後護理市場每年營收高達新台幣120億元，顯示新手爸媽對高品質產後照護的需求正在快速攀升。

高雄市政府社會局3日辦理坐月子到宅服務優質服務員表揚，有14位月嫂獲獎，被服務過的產婦也到場祝賀。高雄市全台首推「坐月子到宅服務」已邁入第十一年，陪伴上萬名產婦及新生兒，服務品質深獲各界好評，是小資族坐月子的最佳選擇。

根據新竹市施政滿意度最新民調，新竹市民對市府團隊各項施政普遍給予高度肯定，其中在「社會福利、教育創新、觀光活動」等滿意度更是突破7成以上。代理市長邱臣遠今（8）日於市務會議表示，「施政沒有最好，只有更好」，每份民調數據都是市府團隊施政的重要參考依據，感謝各界努力與市民朋友肯定，市府將持續秉持「市民的大小事，都是市府的大事」精神，並依循市長高虹安擘劃的十大施政策略，打造屬於新竹市民的「安居科技城」。

新竹市積極落實「0-6歲市府養」友善育兒政策，代理市長邱臣遠今（10）日出席「新竹市到宅坐月子媒合服務平台」啟動記者會，宣布即日起正式啟用竹市到宅坐月子媒合服務平台，將提供產婦專業、健康、安心的到宅坐月子服務，打造竹市成為育兒友善城市。

台灣少子化的問題嚴重，2023年內政部人口統計指出，新生兒13.5萬人再創新低，較2022年的13.8萬人再減少3415人。因高房價、高物價、低薪等問題，多數年輕人選擇不婚不生，寧願當「躺平族」。對此，有人好奇，台灣新生兒越來越少，反觀月子中心費用卻逆勢高漲，甚至出現一房難求的狀況，原因為何？

高雄市政府為照顧低收入戶與中低收入戶家庭，提供友善懷孕婦女的「坐月子到宅服務」，此項服務可併申請生育津貼與坐月子到宅服務福利，提供居住高雄市產婦坐月子到宅服務，符合條件的準媽媽們最高可領到6萬元補助，以下整理了申請懶人包，千萬別錯過了！

新光人壽投資地上權不動產「板橋傑仕堡」，涉嫌以免租金方式，提供關係企業「璽悅月子中心」、銀廚等關係進駐，上月遭到檢調約談。該案除了暴露出新光吳家公司治理問題之外，另一個觀察點是，長照、婦幼頂級醫療產業，正逐漸走向一條龍整合，尤其在新生兒人數持續探底之際，台灣都會區「產後護理之家」不僅持續成長，所謂「五星級」月子中心，每晚住宿費用更動輒萬元，包括麗寶建設、永陞建設等建商，也都跨足月子中心，背後到底蘊藏了什麼樣的商機？

美國市場一直缺乏對新手母親的產後護理與支持服務，近年仿效台灣和南韓，各地開設了多間精緻奢華的產後修復中心。去年12月，美國一名新手媽媽雷東迪茲（AyraRedondiez）誕下早產兒後，直接前往舊金山的「莊園產後修復中心」（VillagePostnatalRetreatCenter）。期間不光是休養，她還接受了哺乳指導、嬰兒心肺復甦術培訓，而新生兒則在托兒房裡酣睡。

嘉義縣民雄鄉西安村一名出生還沒滿月的男嬰疑因睡覺時被棉被蓋住頭部，媽媽發現時已經陷入昏迷，送醫急救10幾天後雖一度恢復心跳，但最後仍不治，檢警於30日相驗男嬰遺體發現無外傷，將於今（31日）解剖。

一名就讀靜宜大學的林姓女大生於去（2023）年為愛情急奔緬甸，想和在詐騙集團工作的男友相聚，此案距今過去10個月，有知情人士透露，靜宜女大生日前以「自首」方式再逃往中國，且已懷孕，目前正在上海坐月子，她與男友也正等候中國當局審判。

高雄市坐月子到宅服務開辦十周年，社會局今（19）日委託社團法人台灣全齡健康服務暨照護學會在婦女館草地廣場舉辦「坐月子到宅服務優質服務員表揚活動」，表揚17位服務時數達1,440小時以上的優質坐月子服務員，表揚活動特別邀請受服務產婦與寶寶上台進行足印畫，代表對寶寶衷心美好的祝福。

高雄市政府社會局為提供婦幼優質的服務，自102年開辦「高雄好孕坐月子到宅服務」以來，已培訓了九百多位到宅坐月子服務員，年紀從20歲至65歲皆有，除有效拓展在地婦女就業機會，也讓七千多名產婦受惠，讓產婦在坐月子期間能夠安心在家好好調養身心。為擴增服務範圍，讓區域資源平衡，在偏區佈建更多的服務員，創造偏區中高齡就業機會。

高雄市偏遠地區托育人力資源不足，社會局與位於六龜區的煦英社會福利基金會合作首辦「偏區婦幼照顧資源培力訓練」，分兩階段公費培訓托育人員(保母)及到宅坐月子服務員(月嫂)，5月底於六龜社福中心開班，歡迎有二度就業需求，想再學一技之長的民眾踴躍報名，完訓後可取得專業訓練結業證書，並可登記為合格保母或月嫂，透過媒合平台提供在地就業機會，詳情可洽高雄市政府社會局(07-3373380)或煦英社會福利基金會(07-6894054)。

琳琳懷第一胎時恰巧高雄市政府推出坐月子到宅服務，可以在熟悉的家裡坐月子，就抱著嘗鮮心態申請運用，沒想到一試成主顧，之後數胎在產檢得知懷孕時，就立即預約此服務，生到第五胎還在醫院恢復時，就已經想吃服務員阿嫂所做的月子餐，也好康道相報讓身邊許多朋友都受惠。去年去醫院產檢，當場申請拿到乘車交通券，之後產檢使用計程車備感方便及貼心。

為打造懷孕婦女友善城市，高雄市政府社會局全方位照顧產婦，除全國首創坐月子到宅服務外，孕婦產檢乘車券也全國首創免審財稅普發設籍高雄市的產婦，產前產後用心照顧每位準媽媽。今年更是擴大好孕(運)兔(TO)YOU，讓低收入戶與中低收入戶家庭可以併領生育津貼與坐月子到宅服務享有雙重福利，還可彈性選擇將坐月子到宅服務折抵現金補助，讓弱勢家庭產婦不受經濟因素影響，也可以安心在家坐月子。

陸劇《歸路》改編自墨寶非寶的同名小說，由譚松韻、井柏然主演，日前播出完結篇，流量衝破14.79億。不過在劇集收尾部分，女主角生完孩子後，盤腿坐喝奶茶的場面卻引發部分網友批評，被認為不夠尊重產婦。

女性生產相當辛苦，生完確實需要好好休養，但住月子中心是必要的嗎？一名網友近日發文，表示妻子一直吵著生完要住月子中心，但月子中心一個月要花20幾萬，令網友大喊，自己月薪才8萬，「一住我們家3個月的收入就沒了」，雖然原PO也知道，孕婦生完住月子中心比較舒服，但「為了20幾萬辛苦一點也還好吧」，因此發文詢問網友，該怎麼和妻子溝通。貼文曝光之後引起網友熱議，不少人留言罵「如果捨不得花錢，那就別生了」。

許多女性在生完孩子後，會住進月子中心休息、調養身體，而月子中心的費用，夫妻之間應如何分配呢？近日一名男子在DCARD發文，詢問網友「月中讓老婆出一半的錢很過分嗎？」並說明夫妻的狀況，有許多網友表示支持男方。

為了在產後將身體調養至產前的狀態，台灣媽媽們大多會依照傳統觀念，坐個好月子來恢復體力與維持身體機能。不過這樣的產後護理習俗，到了國外卻是天差地遠。例如西方人並沒有像台灣這麼多的禁忌，可能產後3天就和小孩出門散步。抑或是在食物的選擇上，會挑選一般健康的料理，而不會特地採用養生食材來作額外的補養。

民進黨台北市長參選人陳時中今（30）日下午宣布社福政策。陳時中表示，幼兒、家長擬補助坐月子3萬6000元。在青少年部分，則提供6至18歲每年1500元的藝遊券。

孕期碰上疫情，準媽媽們特別辛苦，除了孕期要小心防疫，產後更要兼顧自身調養與新生兒的照顧。疫情時代下，全新型態的產後護理之家應運而生。台南首座結合生機建築x賦能概念x智慧感控的產後護理中心「璽樂theSHARELOVE」，在各界驚艷眼光中現身台南安平港灣！除了打造全台最高規格「百坪嬰兒室」，更導入「零接觸科技」、AI智能防護管理系統，以醫療級安全控制系統，有效阻絕病菌傳播，讓產後媽媽能安心調養身心，用科技將危機化為轉機。「璽樂產後護理之家」今(7)日開幕剪綵，台南市長黃偉哲特別前往祝賀，感謝民間與政府攜手為防疫貢獻心力，為準媽媽們營造安全無虞的產後照護環境。

為了促進性別平等，也確保雙薪家庭能享有親自照護幼兒之機會，我國於性別平等法設有「育嬰留職停薪」的相關規定，讓勞工於幼兒滿三歲之前，有向雇主申請留職停薪的機會，不過，與此相對應的是，雇主也須另行徵求人力以填補暫時空缺，因而，實務上也曾出現不少勞工於「育嬰留職停薪後工作不保」的案例，讓人不禁思考「育嬰留職停薪」是否也是所謂勞工「看的到吃不到的無用保障」呢？

對一個剛生孩子不久的新手母親來說，入睡時最擔憂的事情是甚麼？

為了打造完善的生養環境，林姿妙縣長4日宣布「安心生育幸福親子」計畫正式上路，今年1月1日起在宜蘭出生的孩子，縣府將提供親子包、到宅諮詢、到宅坐月子等服務，讓新生兒、產後婦女及寶寶的主要照顧者，都能獲得最大的協助。林姿妙縣表示，只要是111年元旦以後出生的孩子，縣府5個社會福利服務中心的社工員，就會帶著內含玻璃奶瓶、奶粉罐、尿布、圍兜、浴巾、方巾、濕紙巾等育兒好物的親子包，到新生兒住處關懷訪視及提供育兒諮詢，讓產後的親子都能得到最好的照顧。此外，針對弱勢家庭，縣府也將提供90小時免費到宅坐月子服務，內容包括協助新生兒餵奶、洗澡、口腔清潔等及指導產婦母乳哺餵、產後身心關懷、月子餐協助製作、簡易家務協助（新生兒及產婦臥室為主）、產婦及新生兒衣物清洗等服務，藉此減輕爸媽在照顧新生兒時的壓力。社會處表示，本縣人口數108年45萬4,178人，出生人數3,096人，出生率6.81‰；至110年人口數45萬692人，出生人數2,820人、出生率6.24‰，顯示人口數因生育率低，出生嬰兒數逐年減少，為強化縣民性別平權及友善家庭，鼓勵婦女生育及支持縣民生養教育下一代，縣府貼心推出「安心生育 幸福親子」計畫，讓婦女在育兒過程中獲得更貼心與個別化服務，共同「迎接宜蘭新世代 拚出宜蘭好未來」。社會處指出，除了協助新生兒的各項照顧，這個計畫也招募二度就業婦女及中高齡婦女擔任到宅母嬰照護指導服務人員，除了提供新生兒照顧者們必要的資訊與幫助外，也同時帶來新的就業機會、創造雙贏局面。「安心生育幸福親子」計畫弱勢家庭免費到宅母嬰照護指導，歡迎符合服務使用對象者來電申請，服務專線:03-9904366及本府社會處9328822分機432。

堪稱母嬰界奧斯卡獎的第二屆「金孕獎」今(18)日在台北世貿登場，全台最大的月子中心母嬰平台「MamiGuide」，整合全台近300間產後護理之家以及優質月子餐，由4千多位實名素人媽媽做實名制初選，再經由7位產業界權威人士複選，挑選出21家全台最優質產後之家與月子餐機構，其中「廣和月子餐」脫穎而出。

為鼓勵生育、減輕新生兒家庭經濟負擔，臺東縣生育津貼自111年1月1日起大幅加碼，第一胎補助由原本1萬元調升至3萬元，雙生以上及第二胎(含以後)每胎補助增至3萬6千元。縣長饒慶鈴5日特別前往臺東戶政事務所發出第一份祝福，致贈林爸爸生育補助費3萬元及祝賀禮，也希望年輕父母能夠多多生育。

以美式生活圈著稱的內湖五期重劃區，區內主要通行幹道行善路旁，緊鄰佔地1.2萬坪的公園綠地，在公園正對面潭美大樓最高樓層，台北市高度知名產後護理中心：「大葉產後護理之家」即座落在此。

雞蛋可以說是每個家庭必備的食材，吃法多樣，不過最常見的做法還是水煮蛋、煎荷包蛋、炒蛋等等，日前一名網友分享，自家阿嬤有個獨門的作法，小時候不懂事時會嫌棄「怎麼沒有肉」，長大卻對這道菜念念不忘，而眾人看了也紛紛大讚這是最道地的古早味，喚起廣大網友的兒時回憶。

台灣13日暴增25例確診案例，本土案例就超過一半13例引發人心惶惶，不禁有人想到孕媽咪經歷生產的辛苦，產後到底是該在家裡坐月子還是選擇月子中心比較安全呢？這個問題在孕媽咪群體中被廣泛討論，在家坐月子不僅方便，台灣更有專門製作月子餐的單位為孕媽咪直接將餐點外送到府，然而大家的疑問大多是「坐月子到底是在做什麼？」、「為什麼外國人不用坐月子？」創立「廣和坐月子」的婦科保養專家章卉如老師指出，坐月子就是婦女經過了懷孕的過程，在生產之後的30天至40天內，別於一般期間的生活方式、飲食方式以及休養的方式。

剛生過孩子的婦女，一般要休息一個月，身體才能逐漸恢復。這一個月的休息，俗稱「坐月子」。嬰兒出生後，一般也要在襁褓中過一個月，才能出門。這一個月對母親和嬰兒的健康都具有非常重要的意義，所以孩子滿月就形成了一個重要的人生儀俗。滿月那天，一般家庭都要辦「滿月酒」，也叫「彌月酒」。這天，親朋好友攜帶禮物前來祝賀，特別是外婆，更是要事先準備好各種食品和孩子的衣褲鞋帽，早早趕來，看望小外孫和女兒。在江蘇、浙江一些地方，生活寬裕的家庭，不但要做滿月酒款待親友，還要張燈結綵，請來藝人演唱彈詞助興。陝西一些家庭做滿月時還要請來皮影戲班，吹拉彈唱，熱鬧非凡。

高雄市全國首創的「坐月子到宅服務」，打著專業又完善照顧的好口碑，到目前為止需求大增，月嫂供不應求。目前在家坐月子的張小姐，兩胎孩子都選了月嫂到宅服務，因為月嫂不但服務周到，月子餐可以針對個人口味量身訂製，對寶寶照顧超專業，讓他非常放心。

在台灣，找到一位好的婦產科醫生，從懷孕開始一路幫妳檢查，進產房幫妳接生，照顧妳直到出院。在德國生產分工很細，完全不是這麼回事。懷胎十月的過程中，所有的檢查都由開業醫，也就是診所醫生負責，但也僅止於基本檢查，例如：三次的一般超音波、抽血送驗等。比較特別的檢查，例如高層次超音波，因為一般的診所沒有精密儀器，醫生會轉介到專門的檢驗中心，很多項目要自費。以上這些都還好，讓我最驚訝的是，醫生不負責幫妳接生！

總統蔡英文昨天宣布放寬美豬、美牛進口，今（30）日有立委收到食藥署提供的學界評估報告提到，若進口牛、豬肉品中的萊克多巴胺含量，控制在建議的最大殘留容許量之下，一般族群即使全數食用，仍在可接受範圍。

台灣少子女化持續惡化，托育政策催生聯盟今天提倡，應給爸爸產後第1個月9成薪的育嬰假，不僅能促使爸爸加入育兒行列、減輕媽媽負擔，進而提升女性生產意願。

台灣生育率逐年降低，很多年輕父母不想生小孩的原因絕大多數都是因為金錢壓力，從小孩出生需要檢查、生產的費用，嬰兒時期的奶粉錢、尿布錢，到長大需要學費、生活費等，這些金額累積起來都是相當可觀的，導致想生但沒錢的狀態，所以生寶寶成了許多夫妻心中的一顆大石頭。

前些日子有篇新聞引發網友熱議，有位新手爸爸因為妻子堅持要在月子中心住滿28天，加上位處台北收費較高，導致先生咬牙貸款、相當煩惱。「到底該不該住月子中心」總是會有正反兩面意見，也常讓網友吵個不停，就連我跟朋友聚會聊到，大家也會此起彼落發表看法，已經當爸媽的分享過去經驗，尚未有小孩的猶豫不決。

新北弱勢爸媽有福了，市議員江怡臻於(30)新北市議會總質詢時間，向市長侯友宜爭取坐月子到宅服務，要求由市府提供弱勢家庭獲得免費、完善的月嫂照顧，讓新手媽媽獲得身心調養，減輕產後休養的壓力。

婦女生產後身體比較虛弱，因此很多老人家會告誡產婦坐月子期間不可以碰水、不可以洗頭、不可以洗澡。然而對於許多產婦來說，坐月子期間不能洗頭、洗澡是非常大的困擾，到底該如何是好呢？

據統計，全台約有五十萬名不孕婦女，為求好孕到，苦尋偏方。但不孕的原因相當複雜，除了輸卵管、子宮等病變外，也可能是荷爾蒙或特殊體質所引起，甚至有時原因並不在女方身上，反而是先生的問題。建議想要成功受孕的媽咪，最好是夫妻雙方共同尋求專業醫師的協助，先了解不孕的原因，辯證論治、對症下藥，切勿亂信偏方，免得徒勞無功，還適得其反。

國民黨台北市長參選人丁守中15日前往北市議會向同黨籍議員請益，並在黨團成立市政顧問團，除討論競選策略，也要一起「丁」緊市政。不過，日前丁守中日前提出婦幼政策，包含坐月子補助5萬元，此舉每年約要補助15億，丁守中今天被問到是否會窒礙難行時回應，北市籌措財源有很多方法，柯文哲在招商引資上很糟糕的，如果加強招商引資、公共建設投資，相關的收入都會很多的。 

國民黨台北市長參選人丁守中14日在國民黨中央黨部舉辦「婦幼政策」記者會，提出10大婦幼政見，包括補貼5萬元供媽媽坐月子、保母對新手媽媽家到府服務等，同時也再次強調要做好預防暴力犯罪的社區安全網。

英國威廉王子之妻凱特2天前產下第3個孩子，不到7小時後隨即抱著新生兒和威廉一同亮相，一襲紅洋裝顯得氣色極佳，讓不少媽媽都大呼不可思議，也感嘆凱特壓力太大。凱特23日早晨接近6時被送入西倫敦聖瑪麗醫院（StMary'sHospital）的林多院區（LindoWing）肯辛頓宮在下午一時過後不久發布聲明，宣布凱特在上午11時1分產子，小王子重8磅7盎司（約3827克）。

英國威廉王子的妻子凱特23日產下第3個孩子，產後不到7小時隨即帶著襁褓中的小王子出院返家，被認為超神速，但數據顯示，英國產婦住院期在富裕國家當中最短，這完全不奇怪。

「我阿嬤那時候還不是生完幾天就去種田」、「人家非洲女生沒在坐月子，還不是都可以生6、7個」、「只是想要當女皇，不想自己照顧孩子吧？」這些是許多台灣男性對女人進「月子中心」的看法，有人認為一個月花20幾萬去坐月子根本是公主病，甚至有人認為女人根本不必坐月子，生完隔天還不是能上班，而事實究竟是怎樣？

對中國女人來說，月子是她一生中最受關注和呵護的美好時光；在德國，月子這個詞已漸漸被人遺忘。專欄作者張丹紅在文化衝突之間困惑。

追求美麗，到底要付出多少代價？愛美是人的天性，整型或微整形也成了許多民眾的選擇，讓醫美診所如雨後春筍般的遍及全台，然而由飛官跨足醫美領域的饒自強真正投入後才發現，「醫美診所照這樣開下去，遲早有一天要面臨泡沫化…」

與台灣桌球王子江宏傑結婚、成為「台灣媳婦」的日本桌球天后福原愛，在2017年時生下健康的女寶寶，福原愛也入境隨俗、體驗起台灣的「坐月子」文化。前幾天，她更在Facebook以及日本部落格上寫下：台灣的月子真的太棒了！將台灣的「坐月子文化」介紹給日本人。貼文一出，日本媒體爭相詢問，究竟什麼是坐月子？什麼是「月子中心」？

一位在英國的中國媽媽在坐月子期間，接受BBC的一個時事討論節目採訪。英國的醫療人員對坐月子等華人習俗缺乏了解，華人群體的健康需要或會被忽視。

錯誤的月子方式真的會出問題，新聞報導中國一位產婦不能開冷氣、還得蓋被子，結果坐月子熱死。坐月子其實是要讓產婦處在舒服的室溫，不會太冷、不會太熱流汗，尤其產後會大量出汗，很多產婦也有特別怕熱的狀況，其實是要室溫合宜舒適，坐月子才會舒服、才能好好做啊！