月子中心該不該住滿28天？他為了讓太太坐月子，咬牙貸款煩惱不已…心理師：其實不必這樣

前些日子有篇新聞引發網友熱議，有位新手爸爸因為妻子堅持要在月子中心住滿28天，加上位處台北收費較高，導致先生咬牙貸款、相當煩惱。「到底該不該住月子中心」總是會有正反兩面意見，也常讓網友吵個不停，就連我跟朋友聚會聊到，大家也會此起彼落發表看法，已經當爸媽的分享過去經驗，尚未有小孩的猶豫不決。

若以這篇新聞來說，其實「是否需要住月子中心」是表層的假議題，真正該留意的，是兩個關鍵：

生產過程是大事，務必提早取共識

雖然現今的醫學科技發達，台灣的醫療技術又是世界聞名，但生產對女生來說，仍是一個辛苦且漫長的過程。身體的變化、以及因懷孕而產生的不舒服，也得面對諸多檢查，時刻擔心肚裡生命的健康與安危，心理上也會承擔許多壓力。後期因為胎兒發育，對身體、行動的影響也隨之加劇，乃至生產住院、是否打減痛針、要不要催生等，對首次懷孕的新手媽媽來說，往往充滿著忐忑與煩惱，更別說產後身體的恢復、調養。若是吃了「全餐」，臨時剖腹生產，更需要細心照顧與妥善休息。在整個生產與產後的歷程中，除了原生家庭、公婆甚至朋友同事的幫忙，最最重要的還是另一半的陪伴與協助。許多細節若有伴侶共同討論、參與決策，對新手媽媽來說具有很大的支持作用。

面對首次懷孕的另一半，最忌諱的就是先生抱著「船到橋頭自然直」、「見招拆招」的心態，用走一步算一步的策略來處理各種瑣事。新聞中雖然只提到這對新手爸媽對「是否住月子中心」談不攏，但所謂見微知著，很可能除了坐月子，其他的大小事也未必取得共識。一方面容易在遭遇懷孕歷程的各種「挑戰」時手忙腳亂，也徒增雙方各自的壓力。建議新手爸媽們在確認受孕，甚至計畫受孕時，就保持溝通管道的暢通，多搜集資訊、提出自己看法並加以協調，讓兩人發展出共識，一起迎接新生命的到來。

比起下決定，更重要的是想法與感受

新聞中的先生需要貸款支付月子中心費用，代表太晚才討論，導致未能事先準備好。然而，這並不是要大家匆忙之下就下決定，當雙方對孕期大小事意見不同時，比起理性思考「該不該去月子中心」，不妨先去了解「為什麼另一半想去月子中心」，才是更重要的事情！對方考量的是什麼？或是在擔心些什麼？對方認為去住月子中心能幫到她什麼？她為什麼覺得需要呢？與其把焦點放在「很貴」、「沒必要花這筆錢」，不如先聽聽妻子的心情與想法，對於做決定有很大的幫助。

當然，身為新手爸爸也可以分享自己的考量，也許是經濟上恐負擔太大、有所顧慮，也許是承受來自長輩的壓力、有苦難言。月子中心、在家請月嫂、回娘家坐月子等方法各有優缺點，且也因每個人或家庭的狀況有所變動，其實並沒有標準答案，也絕對要避免「花錢去月子中心才叫負責、用心」這種武斷的推論。去月子中心只是產後調養、開始照顧新生命的一環，即使住月中也不代表男生可以不用管事。反過來，若決定不去月子中心，討論替代方案、男生要如何協助照料妻小，就顯得非常重要。絕對要記得，懷孕歷程是夫妻雙方共同的事，不能只推給任何一方。祝大家順利走過新手爸媽的辛苦日子！

文／瑪那熊心理師

本文經授權轉載自愛心理（原標題：該去月子中心嗎？談新手爸媽溝通兩關鍵） （相關報導： 一個月20萬哪裡貴？過來人道出月子中心7大優點，跪求台灣男人別再酸產婦公主病 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／李頤欣