# 洗頭髮  

多久洗一次頭對頭皮比較好，有些人習慣天天洗頭，但是其實每天洗頭可能會導致髮質越來越差。專家認為，每天洗頭可以，但是前提是要用到適合自己的洗髮精，若是用不適合的洗髮精洗頭的話可能會導致頭髮變得更乾燥、脆弱、更容易受損。乾性髮、捲髮注意！洗髮後沒用「這東西」，每天洗頭恐加劇頭髮乾燥根據《parade》報導指出，美髮店老闆Angela Calisti表示，每天洗頭......

夏天只要在戶外多待一秒就會讓人滿身大汗、頭皮出油，甚至有頭油味出現。而有網友近日在全聯買了一款洗髮精，不僅香味佳、價格實惠，也改善頭油和頭皮痘痘問題，貼文一出便引起網友討論，「我也推，已無法用其他品牌了！」、「根本油頭人救星，洗完很清爽又很香」。

天氣變冷之後，有些人的皮膚容易發癢，這時身體清潔用品的選擇就相當重要。一名網友分享，他到北部唸書後，頭皮狀況跟天氣一樣陰晴不定，尤其冬天更是明顯，容易乾癢、掉頭皮屑，還會有頭皮味，因此到寶雅尋找適合自己的洗髮精，沒想到試了好幾個牌子之後，找到一款便宜又好用的，頭髮不會太乾澀，頭皮屑也變少，讓他忍不住稱讚。

賣場洗髮精百百種，不同頭皮屬性的人，要選擇適合自己的產品，才能讓頭皮維持清爽舒適。一名女網友分享，她看到知名洗髮精品牌推出新品，便到全聯購買，沒想到洗完之後，隔天晚上頭髮依然蓬鬆、不油膩，讓她相當震驚，直呼「它治好了我的髮根不舉」！

洗頭總是掉很多頭髮？怎麼洗頭才不會有頭皮屑？染燙頭髮前後多久能洗頭？洗頭是每個人的生活日常之一，做來感覺簡單，實則隱藏許多眉角；萬一用不正確的方式洗頭，反而會造成出油、頭皮屑，甚至頭皮脆弱導致掉髮。

本周日（2月5日）是元宵節，也被稱為「上元節」，如同小過年一樣重要！大家都會在這天吃湯圓、賞花燈。命理師提醒，元宵節有15大禁忌，包含不可以借錢、不宜剪髮、不要穿黑與白的衣服等等，要是不小心觸犯，就有可能倒楣。

頭皮有味道是許多民眾日常的小困擾，為減少、消除味道，不少人會加強洗頭、使用去油洗髮乳、或是用味道較香的洗髮乳，不過這些方法真的有用嗎？日常又可以如何保養以減少頭皮味道？美麗信義皮膚科主治醫師曾奕騰醫師指出常見原因，並分享有助減少味道的方法及洗髮乳挑選原則！

洗頭看似是每天簡單的例行公事，不過該怎麼正確洗頭恐怕就是另一門大學問了！近來一名美髮師Ray就在YouTube上分享「六件洗頭千萬不能做的事」；其中乾髮就上洗髮精、只洗一次頭、讓洗髮精直接在頭上起泡等，都是許多人常見的習慣。美髮師建議大家，若中標以下的洗頭習慣，一定要馬上調整才能避免頭髮或頭皮受損，做好日常的基本保養。

對於洗完頭髮要吹乾還是自然乾，總是有各自的支持者爭論不休，有的人說頭髮沒吹乾會容易頭痛，也有人說他一向自然乾也沒事。究竟哪一種方式比較好呢？專業醫生從另個角度來告訴大家，洗完頭髮的吹乾方式對髮質的影響更大！