# 髮質  

夏季頭髮扁塌、冬季頭髮毛燥，個人髮質因素，加上台灣濕黏的氣候，想要有好髮質真的不容易。因此洗髮乳、潤髮乳、護髮乳等商品不斷推陳出新，讓不同髮質的消費者都能找到適合自己的髮品。近日就有一名女網友在臉書上分享自己近期在好市多買的一款護髮膜，便宜大罐又好用，讓他的頭髮分岔改善很多。

頭髮毛躁是很多人的困擾，尤其是有自然捲，或者有染燙過，就更容易讓本就毛躁的頭髮，受損的更嚴重。除了洗髮精，潤髮乳、護髮油、髮膜等產品也不斷推陳出新，以因應不同髮質的消費者需求。近日有一名自然捲的女網友，在臉書上分享他在寶雅買的一款髮油，使用後頭髮又順又有光澤，味道也很好聞。

台灣夏天炎熱，頭髮出門沒多久就扁塌；秋冬濕冷，濕氣也是髮質毛躁的兇手。去髮廊護髮又要破千元，有沒有在家就能自己養護頭髮的方法呢？一名網友在臉書上分享他在寶雅買的一款髮膜，直呼「用過一次就回不去的髮膜、髮質會變很順喔」。

賣場洗髮精百百種，不同頭皮屬性的人，要選擇適合自己的產品，才能讓頭皮維持清爽舒適。一名女網友分享，她看到知名洗髮精品牌推出新品，便到全聯購買，沒想到洗完之後，隔天晚上頭髮依然蓬鬆、不油膩，讓她相當震驚，直呼「它治好了我的髮根不舉」！

許多人都有掉髮、髮質乾燥或容易出油的困擾，這些問題除了歸因於生活習慣和壓力之外，也有可能是錯誤的洗髮方式所導致。對此，日本TBS電視台綜藝節目《教えてもらう前と後》曾邀請於2007至2017年間，擔任日本明仁天皇和當時皇太子德仁御用理髮師的大場隆吉，在節目中分享正確的洗頭方法。

街上的女性髮型變化多元，有些人喜歡留長髮，有些人則喜歡燙髮或是染髮增加更多造型變化，但日前有一名網友在Dcard上發文指出，她發現台灣的女生都喜歡留長髮，不太剪短髮。這名網友更詢問「整理起來不會覺得很麻煩嗎？」

隨著年齡增長，陸續會發現白頭髮冒出，民眾大多會思考如何把頭髮「變回黑色」或避免白髮，不過往往卻忽略了，這可能也是健康出現問題的其中一種表現。美麗信義皮膚科主治醫師曾奕騰醫師指出了年齡以外的白髮原因，並分享日常如何保養頭髮。

年紀輕輕就「少年白」是什麼情況？翰醫堂中醫診所分享，白髮生長大致可分為3處，分別對應不同的健康狀況，如果不是遺傳性白髮或是到了一定年紀，就是身體發出的警訊！

小陳是大三學生在外租屋，為了省錢，習慣將洗碗精、沐浴乳、洗髮精等清潔產品加水稀釋，1瓶變成2瓶。最近頭皮發癢，抓到掉髮，至皮膚科門診就醫，檢查結果為霉菌感染，原因可能就在於洗髮精滋生細菌，洗出問題來。

對於洗完頭髮要吹乾還是自然乾，總是有各自的支持者爭論不休，有的人說頭髮沒吹乾會容易頭痛，也有人說他一向自然乾也沒事。究竟哪一種方式比較好呢？專業醫生從另個角度來告訴大家，洗完頭髮的吹乾方式對髮質的影響更大！

台灣屬於典型的海島型悶熱氣候，加上現代人作息普遍不正常、環境壓力，頭皮很容易出現大小問題，像是出油、長痘痘、毛囊炎、掉髮、頭皮癢、脫屑、紅腫等各式症狀，頭皮是第二張肌膚，體內警訊不只會浮現在臉蛋上，頭皮更是逃不掉。除了少碰辛辣、高油食物基本原則，你還可以透過以下方式好好呵護頭皮。