# 保健品  

時序將進入年末，早晚溫差逐漸變大，進入換季時期，許多民眾對於健康保養更加重視。雀巢克寧長期關注國人健康，同時也觀察到許多消費者在補充保健品時常被「瓶罐多、流程繁瑣」困擾，每天要吞好幾顆保健錠，又怕漏吃哪一種，不僅麻煩，步驟一多也就很容易放棄。此次特別推出「克寧活力EX 魚油UC-II®配方」，整合四大保健精華，包括足量美國專利UC-II、魚油omega 3，......

眼睛感覺乾澀、視力變得模糊，許多人的第一反應就是：「是不是該補充葉黃素了？」在琳瑯滿目的保健食品市場中，葉黃素無疑是多年來的護眼明星商品，穩坐熱銷排行榜。然而，家醫科醫師陳欣湄要提醒大家，護眼並非單靠葉黃素就能搞定，若搞錯方向，不僅可能白花冤枉錢、吃了沒效果，甚至可能延誤找出真正影響視力的問題。

出國旅遊最痛苦的就是突發的身體不適，如肚子痛、暈機、感冒、便祕、失眠等問題。營養師蔡宜方提醒，離開熟悉環境與作息後，身體容易出現腸胃不適或免疫力下降的情況，因此除了基本藥品外，攜帶適當保健品，也能讓旅程更安心。

美國總統川普擬將對進口半導體和藥品加徵關稅。國內製藥業者評估，對藥品製造產業影響應該較小，但若關稅戰擴及目前進口關稅較高的保健品，恐衝擊國內部分製藥或保健品業者代工的優勢。

美國總統川普（DonaldTrump）於美國時間2日宣布對等關稅措施，台灣稅率高達32%。財經專家游庭皓在節目《游庭皓的財經皓角》中對此表示，川普高關稅顯示了台廠國際布局的重要性；他更形容，川普的貿易政策可謂是「動動嘴巴，天下大亂。」

德國商品檢測基金會（StiftungWarentest）警告非必要不讓兒童食用營養保健品，並建議透過日常飲食攝取營養，取代加工食品。

隨著近期換季交替與氣溫變化，人體的代謝與系統容易受到影響，導致體力、活力下降，甚至增加健康風險。想要維持年輕健康狀態，關鍵在於「從代謝健康開始」，透過均衡營養補充，促進身體新陳代謝。

隨著保健食品越來越普及，許多人依賴它們來補充營養。然而，近日英國藥師阿米娜·坎恩（AminaKhan）卻在社群平台上透露，有3種保健食品她絕對不會吃，並指出這些產品的效果有限，甚至可能對健康帶來風險。

食藥署按照慣例，每週都會為民眾更新「邊境查驗不合格品項」，食藥署今（22）日公告的最新不合格品項中共有8項，怎料中南部知名美式餐廳「冒煙的喬餐飲」（SmokeyJoe's）也在其中，餐廳從美國進口的調味粉，檢出殘留致癌物環氧乙烷，違反不得檢出規定，逾226公斤全數退運或銷毀，未流入市面。

日本小林製藥紅麴案持續，台灣有消費者食用相關保健品後，腎功能出現狀況，台灣消費者保護協會今天到台北地方法院遞狀，為55名受害的台灣民眾向業者求償新台幣1.68億。

編按：想要減肥，除了要運動外，飲食控制也是重要的一環。外食族常會因為工作忙碌，或著餐廳的高油高鹽營養失衡。韓國健身教練分享有助於降低體脂肪、減重的營養補充品，讓外食族更容易維持體態。

你應該要知道的食事

一位官員表示，因為日本小林製藥公司生產的紅麴保健品爆出可能與5起死亡案例相關，日本衛生官員周六（3月30日）搜查了該公司的一家工廠。

小林製藥紅麴保健品釀腎臟疾病風暴延燒至今，日本方面已累計5死、114人送醫，台灣也預防性下架了125款產品，仍傳出疑似有受害者！繼高雄一位70歲嬤服用已被公告下架的大醫生技紅麴膠囊沒多久就洗腎昏迷，台中也有一名47歲的女教師疑似服用含有小林製藥紅麴成分「諾寶紅麴膠囊」，導致腎功能受損，目前台中市衛生局已將該款產品下架停售。

日本小林製藥公司生產的紅麴保健藥品引發腎臟疾病問題，目前已累計5人死亡、114人送醫治療，日本厚生勞動省最新公佈，問題產品中被驗出高毒性的「軟毛青黴酸」（PuberulicAcid），可能就是造成此次事件的疑兇。有日媒進一步揭露，小林製藥其實早在2個月前就已經接獲通報，卻一直拖延至今直到事件爆發，與其說是「反映遲緩」，不如說根本就是企業「求自保」陋習！

日本紅麴保健品風波越燒越大，截至28日，已知有4人因服用小林製藥生產含紅麴成分的保健品死亡，更有破百人因此住院，而國內也有進口小林製藥紅麴原料的業者通知下架121件產品，食藥署公告121件產品名稱供消費者查詢。食藥署指出，食品業者如果有使用或販售日本「小林製藥」之紅麴相關原料或產品，請依日本原廠通知或建議，停止使用、販售及自主下架，並應依食品安全衛生管理法第7條第5項，落實自主通報，倘有使用或販售但未通報者，依同法第47條，可處新臺幣3萬至300萬元罰鍰等。

日本小林製藥旗下含有紅麴保健食品，驚爆被民眾食用後急性腎衰竭死亡，迄今已造成4人死亡、106人住院。事發以來，小林製藥的股價已經在一週內重挫20%，小林製藥社長小林章浩今（28日）召開股東大會，二次道歉時當場落淚，但仍面臨股東強烈不滿，質疑是公司管理層出問題，日本首相岸田文雄也相當重視此事，發聲表示必須查明原因。

編按：日本小林製藥紅麴保健食品風暴延燒，釀出多名消費者食用後罹腎病案例，截至3／28已有4人死亡，上百人住院，台灣也有多項產品使用到小林製藥的紅麴原料，目前國內業者主動通報預防性下架有154項，台日完整下架產品名單可至【衛生福利部食品藥物管理署】查詢。

日本小林製藥紅麴保健品風波持續擴大，截至今（28）日止，日本已傳出有4人因服用小林製藥生產含紅麴成分的保健品死亡，破百人住院治療中，台灣也下架123件相關產品。今日爆出有高雄民眾向媒體投訴，家人去年3月開始服用這波下架產品之一的紅麴膠囊，2個月就出現急性腎臟病，對此食藥署表示，已經請地方衛生局了解。

日本小林製藥旗下含有紅麴成分的保健品22日傳出有導致腎臟疾病的風險，截至27日下午2時為止，已有106人住院、2人身亡，業者也已自主回收3款相關產品，並呼籲已購買的民眾停止服用。對此，衛生福利部食品藥物管理署也公開國內多家業者曾入口相關原料的清單，呼籲台灣民眾多加留意。

日本小林製藥也爆食安風波！根據日本媒體報導，小林製藥發布公告指出，收到有消費者服用3年公司的紅麴成分健康食品後因腎病過世的消息，呼籲民眾暫停食用，並下架回收相關產品。DHC台灣發布聲明指出，一款紅麴產品部分原料來自小林製藥，決定緊急回收相關產品。

隨著養生意識逐漸抬頭，不少民眾也都習慣服用保健食品，對此，營養師許育禎就分享正確的保存方式，像是開封後要把瓶內的乾燥劑和棉花取出丟棄，並放在乾燥陰涼處，避免增加瓶內濕氣，且建議購買短時間能吃完的份量，因為一旦放久未食用，藥丸外觀就容易出現斑點、變色，這時請務必丟棄別再吃了。

我們的身體，為了維持生命而運作的同時，也會連帶造成各個器官逐步老化。想要抑制這種情況發生，最好的方法就是「提升抗氧化力」。以芝麻木酚素為首、飽含抗氧化物質的芝麻，正是具有高度抗氧化力的超級食物。只要每天攝取芝麻，就可以為自己未來的「健康長壽」鋪路。

馬上就要迎來農曆春節，每到熱鬧的節慶時刻，婆婆媽媽總是忙得不可開交，緊鑼密鼓置辦過年需要的各項商品，從拜拜用的三牲到拜訪親朋好友時需要的伴手禮，通通都是過節不可少的必備採購清單！

市面上心血管的保健品眾多，最廣為人知的成分有「紅麴、納豆、魚油、蚓激酶、甘蔗原素」，如何為自己挑對品項很重要，因為血脂異常的涉及層面很廣，包含「總膽固醇（TC）、三酸甘油酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、超低密度脂蛋白膽固醇（VLDL-C）」過高，與「高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）」過低，每種保健成分針對各數值的調節效果都不太一樣。

健保署統計2021年台灣人安眠藥用量突破10億顆，相當於每5人就有1人吃安眠藥。台灣已成為失眠之島，人們也開始尋求能幫助入睡的保健食品。與3年相比，助眠保健食品的網路聲量年成長達152％，越來越多網紅與藥廠合作團購文。讓QSearch團隊透過網路聲量數據，解析助眠保健品市場。

許多人為求方便，都會在大賣場一次購買較大量的商品回家囤貨，日前雙11剛過，除了許多人紛紛清空購物車之外，也有人選擇趁此優惠期間多囤一些日常用品，因此就有一名網友好奇發問，除了衛生紙之外，「家裡還有什麼是必囤的嗎？」

知名作家、主持人吳淡如，近日接下保健食品「悠活原力」當代言人，在拍最新一期的廣告中，除了以「為了你好悠」，為小助理披上外套、遞熱水，對助理有無微不至的照顧，戲外對現場工作人員，更是暖心！據現場工作人員透露，拍攝的產品是葉黃素和苦瓜胜肽，吳淡如看了腳本後，除了細心確認是否符合法規外，更提出「苦瓜胜肽是適合給熟齡的人吃，這給24歲年輕小助理吃，會不會不適合?要不要換我來吃?表情猙獰也OK哦！」大展親民作風。

台糖公司將於10日在臺北圓山花博廣場舉辦「台糖好物購2023愛心音樂會」，現場有台糖好物市集、人氣保健品1元競標、免費美容講座及音樂演出等精彩內容，歡迎民眾揪朋引伴，全家大小一起來買好物、聽講座、看表演，共度悠閒愜意的假日午後時光。

近年來保健品市場蓬勃發展，在國內獲得了廣泛關注。許多國人重視體脂健康問題，更是熱衷於購買食用各種健康保健品或仿效各種無油飲食，來追求體脂健康。健康主播鄭凱云也分享談到這些年家人關心體脂，媽媽總是問她要買什麼保健品？她說道「要成功照顧家人體脂健康，就是準備三餐時要使用料理用的保健品-綺麗健康油，這是她戰勝體脂的關鍵！」綺麗健康油在日本風行多年被稱為「料理用的保健品」，在台灣更是市售唯一獲得台灣日本健康雙認證、「不易形成體脂肪」的健康食用油，在營養界獲許多健康專家、營養師的推崇肯定。

全球頂尖品質認證機構「MondeSelection」公布最新評選結果，全方位男力保健品牌九五之丹多項產品獲得最高殊榮，除了明星商品結合純天然酵母鋅的黑瑪卡和含足量蝦紅素的葉黃素，其他如為上班族量身打造的精氨酸、B群等，更是該品項國內唯一商品獲得世界品質評鑑金獎、特金獎等接近滿分高評價的保健品牌。

現代人生活忙碌，經常飲食不均，許多人會選擇服用保健食品為自己補充營養素，營養師彭逸珊在臉書粉專發文分享，同樣身為上班族的她也會攝取保健品，包括葉黃素、膠原蛋白、魚油、B群及維生素D。此外，不少人以為吃了B群就能提神，但她提醒，兩者其實無直接相關，而是與身體能量運用、代謝有關，因此必須先吃早餐獲取能量，才有利後續利用。

不少民眾在大學時期相當享受夜生活，挑戰夜唱、夜店享樂之外，跨年也要和另一半或三五好友外出狂歡，只是畢業後卻有感身體狀態不如以往。就有網友透露，以前不是冰水不喝的她，現在已要隨身攜帶保溫瓶，自覺有感「變老」的心情，也釣出大批網友深有同感：「真的回不去了！」

新冠疫情延燒超過3年，回顧台灣疫情發展，2020年1月出現首例COVID-19確診個案，同年5月全國實施三級警戒停學、居家上班等防疫措施，使得國人預防保健意識逐漸抬頭。從消費者行為來看，除了與新冠疫情最直接相關的「免疫力」需求產品，包括腸胃保健、神經健康、心血管、薑黃、魚油等等，其購買人數與人均金額也都有顯著成長！究竟消費者購物行為在2022年雙12保健食品市場上有何改變？保健品牌排名誰拿下冠軍？此篇2022雙12台灣保健食品（魚油／益生菌／葉黃素）品牌排名與消費者行為分析，引客數據一次幫你整理好！

「不會吞膠囊怎麼辦？」PTT、Dcard等網路論壇常見網友求救，連吃保健品都有障礙。「吞藥恐懼症」有解！本月知名生活風格品牌「EVERYDAYOBJECT」台中活動市集出現超吸睛攤位，透明冰桶裝的不是飲料甜品，而是做成果凍條的保健品！質感時尚攤位吸引大批民眾駐足，葉黃素果凍讓孩子輕鬆吞嚥，許多媽媽立刻買單掃貨，直呼「小孩肯吃、愛吃最重要！」

現代人生活步調緊湊，忙碌、焦慮、壓力大等情況引發的文明病層出不窮，因此許多人習慣服用多種保健品來補充營養，然而每一種保健食品服用的時間不一，有些成分一起吃更可能會出問題！對此，營養師陳怡錞特底整理出6種不能同時服用的保健品組合，提醒民眾千萬要牢記，免得吃了沒有效果，反而產生副作用。

鼓勵你退貨的商家你看過嗎？這是台灣的保健食品品牌─大醫生技，率先推出的「100天滿意保證」服務，不讓消費者苦於求助無門的保證承諾，主打「無感包退」，相較一般商品的7天猶豫期，額外再多93天，讓消費者直呼超有安全感、買得很安心。

2022九合一選舉進入白熱化階段，不分顏色各黨派皆派出黨內菁英參選，而全家於最後倒數時刻決定參選，本次全家健康黨提出「健康即正義」為主打政見，隨時隨地實踐消費者的健康選擇權！隨著健康飲食趨勢成長，民眾更關注日常保健與飲食均衡，但是外食族有極大機率無法均衡攝取。

「蠟燭兩頭燒」，在尚未成為職業婦女前，我們永遠不會明白這句話深層的含意，待有朝一日親身體會後，終於切實地感受「要多累就有多累」、「時間老是不夠用」的困擾，加上長時間睡眠不足，身體機能和抵抗力持續下滑中，稍不注意便很容易生病或感冒。近期疫情嚴峻，抵抗力的強弱更攸關感染風險高低。

國人愛吃保健食品，尤其是有提神功效的B群，不少人在學生時期就開始吃，不過服用B群要小心，曾有一名35歲女性睡醒後空腹吃，結果引發急速胃痙攣，痛到送醫急救。對此，營養師趙函穎提醒，服用B群要注意2個原則「不是越高劑量就越好」和「不要空腹吃」，否則可能會導致強烈的副作用。

現代人經常透過保健品來補充營養，但服用保健品可是大有學問，一不小心反而會傷身！營養師蕭瑋霖說明，保健品的服用時間點十分重要，吃錯時間可能會導致身體不適，吃對才能讓藥品的功效加成。

2022中職開幕賽在即，各隊春訓如火如荼，為今年爭取佳績全力以赴。知名保健品牌GA黃金甲，在賽季前特別贊助人氣棒球隊樂天桃猿（RakutenMonkeys）「核糖超能力捷凍」，全方位為球員加油，助球隊奪冠！

「保健品超難做！競爭很高」「保健品是紅海市場」記者在跑保健品線時，常聽到這樣的市場回饋，保健品似乎是競爭度高、同質性也高的產業。日前台灣知名潮流選物店「plain-me」被鐵粉發現架上除了衣物配件，還多了葉黃素果凍、GABA睿智膏及維生素等保健食品。據了解，這是台灣保健品牌GA黃金甲與plain-me的跨界合作，顛覆大眾對保健品的刻板印象。

原來保健品可以這麼好吃！隨著養生意識普及，「好吃的」保健食品讓消費者自動養成定時補充的好習慣，「GA黃金甲」推出葉黃素果凍、GABA睿智膏、白藜蘆醇等多款「好吃」的產品，在紅海市場創造亮眼成績。

農委會主委陳吉仲太累了，他接受民進黨Podcast節目「耳朵出遊不出油」專訪時，居然把摻入豬飼料的萊克多巴胺（萊劑）比喻為人類的保養品。陳吉仲驚覺失言引發擴散效應，漏夜在臉書發出逐字稿，強調從未說過「萊劑是人類食用的保健食品」。學者出身的陳吉仲，任誰也不相信他會這麼說，但他在臉書的澄清卻是越描越黑。

疫苗施打率日漸普及，指揮中心不停呼籲，疫苗不是金鐘罩，平日需持續做好戴口罩、勤洗手、多消毒等防疫基本功。除了外在防禦，內在防禦也不可忽視。2021年最廣為流傳的一句話就是「權力、財力、魅力，都比不上保護力」，健康存摺越豐滿，越有資本面對外來威脅。

時間回到2006年，這裡是位在屏東縣長治鄉的屏東農業生物科技園區，台灣首座，同時也是世界唯一的農業專業科學園區，隸屬於農委會轄下的專業生物科技聚落園區。而看準這項世界唯一，志於邁向世界第一的大江生醫於2017年正式進駐。選擇落腳屏東，「看準的是其規範條款與進駐廠商均合乎生物領域的標準」，對於重視環保議題的大江而言，無須擔心污染是選址的首要關鍵，加上此處土地面積充足，「有利於發展國際產能格局」。

上班時間看電腦，下班後滑手機，上班族長時間盯著螢幕用眼過度，使眼睛痠澀疲勞。醫界普遍認為，長期用眼過度或高度近視恐提高罹患白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變的風險，嚴重者甚至有失明的可能。為保護眼睛，近來興起補充葉黃素保健食品的風潮。對此，營養師邱琬婷表示，在補充葉黃素之前，應先對葉黃素有所認識，才能補得正確。

有些類風濕性關節炎病患會服用來路不明或是號稱可增加免疫力的保健品，但其實這些都應該避免！醫師提醒，來路不明的保健品可能會導致類風濕性關節炎的活性被刺激，使狀況更加惡化。

市面上美顏或美妍的女性保健品很多，真的有用嗎？瑞峙總經理李瑞哲曾為許多國際生技品牌設計一百多種保健食品配方，熟悉保健品的真實內幕，他表示，市面上有助於35歲以上女性調整體質、保養膚質的保健產品琳瑯滿目，一般常見的膠原蛋白、維他命C，甚至是昂貴的碧容健，還有石榴、白藜蘆醇等，除了訴求保濕，廠商往往以美白、抗皺等誇大廣告吸引人，女性該如何選擇？李瑞哲呼籲民眾須認清原料來源、成分標示以及製造廠商，才能避免花錢又傷身。