# 月光族  

每到月底刷存摺時，看著上頭孤零零的數字，心裡是不是默默搥胸口，覺得自己怎麼一轉眼就成了精緻窮的代表？別焦慮，這不是妳不夠努力，而是妳的錢在不知不覺中「離家出走」了。很多女孩以為理財就是每天像苦行僧一樣記帳記到崩潰，或是每餐只能靠超商即期品度日。其實，真正聰明的女孩才不吃這種苦。今天就來解密超高人氣的「3帳戶存錢法」，讓妳不用委屈自己吃土，也能把錢錢變成喜歡的......

退休後原本想好好休息，卻發現退休金不足以支應生活，只好重新找工作，沒想到薪水反而比以前少。根據yes123求職網2026年10月公布的「中高齡勞工困境與企業聘用意願調查」，在曾經退休、後來重返職場的45歲以上受訪者中，高達60.6%表示薪資比退休前低。調查也揭露，退休金準備不足、家庭經濟負擔及扶養長輩，是促使熟齡勞工重新工作的3大原因。退休後重返職場，6成人......

退休後究竟要準備多少錢才夠用？根據yes123求職網最新調查，45歲以上的「熟齡勞工」認為，退休金至少要準備2695萬元才能維持生活無虞，然而目前退休金準備達成率僅23.4%，換算下來，平均已準備金額約在631萬元，距離目標仍差2064萬元，缺口達超過7成6。調查也發現，熟齡勞工平均預定63.5歲退休，但實際上僅6%目前處於退休狀態，另有34.3%曾經退休、......

面對通膨壓力與高昂生活成本，退休夢想似乎離熟齡勞工越來越遠。根據 yes123 求職網發布的「中高齡勞工困境與企業聘用意願調查」顯示，受訪勞工平均認為需要準備 2,695 萬元才能安心退休，目前的達成率僅 23.4%（約存進 631 萬元），相當於還有 2,064 萬元的龐大資金缺口。此外，45 歲以上的未退休熟齡勞工中，高達 42.1% 自認是「月光族」，......

物價日日升，薪水又不漲，不少人每個月都徘徊在「月光族」的邊緣。即便在大環境艱難的情況下，為何總有人能默默存到一桶金。日本有理財專家指出，存不到錢絕對不是偶然，這些人往往都有著高度相似的「窮人思維」！日本理財專家舟本美子在《All About》中提出，雖然現時物價高漲，不少人難以儲蓄。但只要認清並戒掉特定的理財盲點，就能慢慢扭轉局面。不妨參考她總結出的「窮人4......

在 2026 年的高通膨浪潮下，台灣年輕世代的消費觀正經歷一場寧靜革命。過去老一輩推崇「延遲享樂」，認為省吃儉用是買房成家的唯一途徑；然而，現在的 90 後（1990-1999 年出生）卻出現了顯著的「精緻窮」現象。他們月薪僅 3、4 萬元，卻身穿名牌、手拿最新款 iPhone、下班出入餐酒館，過著看似年薪百萬的生活。這種「月存不到 3 千元」的理財方式，在......

沒有想過貧與富除了取決於本身擁有的財富，其實和你的生活習慣和心態有關？出版過多本理財書籍的美國理財規劃顧問Tom Corley，曾花5年時間研究富人和窮人的日常生活行為與習慣，歸納出「富習慣」和「窮習慣」，更提示當中的致富關鍵！以下整理其中9大常見「窮習慣」和5大「富習慣」，一起來看看自己是窮人還是富人體質！Tom Corley除了是美國理財規劃顧問（CFP......

在高薪光環下，一個潛在的陷阱正悄悄發酵——「高所得貧窮」（High-Income Poverty）。即使年薪高達千萬，若生活開銷（如高額房貸、子女私校學費、奢華社交）完全吞噬了收入，長期累積的焦慮與對「快速致富」的幻想，可能瞬間瓦解理性防線。日本理財顧問小川洋平分享了一個警示案例，一位前途光明的銀行高層，正是因為這種焦慮，一念之差觸犯內線交易，最終失去所有，......

一份最新研究顯示，美國近2成5家庭正面臨「月光族」處境，雖然整體比例在過去一年仍持續上升，但成長幅度已明顯趨緩，財務壓力卻更加集中在中低收入族群身上。美國銀行研究所（Bank of America Institute）發布報告指出，截至 2025 年，目前約有24%的美國家庭被認定為月光族，較2024年微升0.3個百分點；然而，相較一年前的增加幅度，成長......

你也是「月光族」嗎？薪水明明不差，但錢總是不知不覺就花光了？問題很可能出在你「買東西的選擇」上，理財專家們一致認同，有些東西「貴不等於好」，偶爾犒賞自己可以，但絕不能讓揮霍成為習慣！美國理財網站《GOBankingRates》統整專家意見，列出10樣你「永遠該花最少錢買」的東西，快來看自己有沒有不小心買貴了！1、藥品：律師兼理財專家Erika Kullber......

誰說存錢就代表要過著縮衣節食的生活？日本理財作家用親身經驗告訴你，完全不用！她曾經因為工作壓力成為「月光族」，卻在轉變觀念後，輕鬆存到2000萬日圓（約新台幣400萬元）資產，她特別分享「無壓力存錢法」，原來有3樣家電一旦買下去，經常使用的話，省下的時間會讓你覺得CP值超高。日本存錢達人教5招「輕鬆存到2000萬日圓」​據日媒《サンキュ！》報導，日本理財儲蓄......

「好想有個自己的家！」一名32歲女網友近日在Dcard上吐露心聲，她表示從小在缺乏安全感的家庭中長大，因此將「買房」視為人生最大目標，多年來靠著省吃儉用、努力打拼，她已存到400萬元，年薪更突破百萬，夢想在市區買下屬於自己的小窩，然而，這個買房計劃卻被一段以結婚為前提的感情打亂！買房「恐怕需要男方家人贊助」​她的男友名下已有一間擁有三間臥室的房子，但房子距離......

高盛公司（Goldman Sachs）的最新研究對美國社會發出嚴峻警告，揭示了驚人的財務結構性困境：即使是超高收入者，也難逃「月光族」的命運。高收入族群： 在年薪超過 50 萬美元（約新台幣 1530 萬）的美國人中，約 40% 自認是月光族。中高收入族群： 年薪介於 30 萬至 50 萬美元之間者，約 41% 坦言自己是月光族。低收入族群： 年薪 5 萬美......

歡慶重陽節，處於「缺工潮」時代的中高齡勞工，仍然面臨哪些職場困境？求職上是否持續飽受年齡歧視？能否順利完成退休計畫？或者淪為蠟燭兩頭燒的「三明治族」，同時分神照顧家中長輩、子女？對於「退休金」目標又有何看法？對此yes123求職網，特地進行「熟齡勞工生活困境調查」，結果在今天（29）日正式出爐！平均目標退休年齡逾63歲！6成二度就業重返職場薪資比之前低若是4......

在通膨、生活成本高漲與經濟衰退疑慮下，越來越多家庭面臨財務焦慮，根據 LifeStance 調查，美國有83%民眾因物價上漲感到經濟壓力，財經專家 Melanie Musson 直言，懂得辨別哪些日常用品「不值得花大錢」，是避免淪為月光族的關鍵。她指出：「有些東西值得大手筆花錢，但有些則完全不是如此。重點在於理解，花更多錢並不代表能買到更好的品質。」 為什麼......

賺錢不是問題，存錢才是關鍵！今年27歲的美國小學老師Maddie Baker，過去因衝動消費經常存不到錢，甚至陷入卡債循環。如今她靠改變金錢觀念與經營TikTok，每月額外創造高達 2000 美元（約新台幣6萬元）收入，不僅成功還清卡債，也養成理性消費習慣。她坦言，「我需要存更多的錢，我需要少花錢。」就是這樣的轉念，讓她從財務壓力中翻身，走向穩定自信的生活。......

根據 2023 年美國人口普查數據，約有 14% 的美國家庭年收入達到 20 萬美元或更高。然而，令人意外的是，對其中一些高收入消費者來說，高薪並未轉化為豐厚的銀行存款。CNBC報導，專家將這群人戲稱為「HENRYs」（High Earners, Not Rich Yet，高收入但還不富有），他們正陷入不斷上升的生活成本、債務和「生活方式通膨」（lifest......

一名台中雙薪家庭父親近日在網路論壇Mobile01分享家庭財務困境，引發網友熱烈討論。這對夫妻月收入合計11萬3千元，卻發現每月支出高達11至12萬元，幾乎淪為「月光族」，即使嘗試節省開支，仍難以將月支出壓低至10萬元以下。

編按：明明節儉、沒有四處揮霍，為什麼就是存不到錢？理財專家江季芸表示，錢不夠用、存不到錢的窘況，並不是只會發生在小資族身上，自己曾任職大學助理教授，擁有不錯的薪資待遇，也是所謂的中產階級。但是結婚後，買車、買房、育兒、給父母孝親費、支應生活開銷等，年過40歲才驚覺帳戶裡的存款也是少得可憐。每天忙得團團轉，卻沒有累積太多資產，也沒有因為努力工作而變得富有。

物價高漲，雙薪家庭的薪資不一定能應付生活所需，一名網友就在mobile01發文表示，一家三口一個月的開銷高達11萬，讓他疑惑「這樣正常嗎？」他表示，他月薪6萬，老婆月薪5萬3，女兒就讀私立雙語學校，月費一個月5500，加上房租9100、車貸13500、汽車保險分期每月1500、水電兩個月1600等，「我一直都覺得可以再省，但好像不管怎麼節省還是沒辦法少於10萬」，看到原PO列出的開銷項目，網友替他揪出四大「錢坑」，表示可以從這些地方開始檢視起。

每個人一生的財富幾乎可說是對於這個世界的認知變現，假如一個人從年輕到中年，總覺得經濟不景氣，社會上每個人都過苦不堪言的日子，那很容易就會讓自己越過越差。

編按：綜觀豪華車、進口車；國產車銷售數字，如果有人問「有錢人平常開哪一種車」時，你會想到什麼車款？實際上，幾乎沒有富人會開輕型車，且令人意外的是，電動車其實不太受富人歡迎。

40歲要存多少錢才夠？物價高、房價高，唯獨薪水上升的幅度趕不上，加上這個時代有更多元的娛樂方式，想存到錢更是難上加難，根據yes123求職網調查，40歲以下的平均存款只有13.6萬元，有23.2％的人表示，自己沒有存款；甚至有39％表示，自己有財務赤字。你的存款有達標嗎？40歲以下平均存錢金額曝光！據yes123求職網，2024年3月份的調查，個人名下的平均......

人人都夢想擁有自己的家，然而房貸的負擔壓力大，並不是每個人皆能承受，然而，日前有名女網友則分享，自己靠著3萬3600元的月薪在基隆置產，目前放貸已繳了5年多，每個月扣掉房貸與固定開銷後只剩8000多元，明年她希望能夠換高薪的工作，期望可以在48歲以前繳完房貸，即使辛苦一點也沒關係。文章曝光後即起發熱論，留言紛紛給予女網友鼓勵，並感到佩服的表示，「太猛，看到你這樣過生活我覺得自己有點慚愧」！

有錢人會有一些特質，而窮人也是。銀行行員分享5個顯而易見的缺點，說明了月光族為何終將會貧窮。根據曾於銀行工作十年椿慧理，在日本理財雜誌《LIMO》的文章中提到，作為一名前銀行員工，她觀察到存不了錢的人有5大共同特徵。

當我們深入親子理財的領域，存股高手陳重銘、知名作家吳淡如在《人生實用商學院：培養理財的富腦袋》中提供了一個極具啟發性的比喻。他們將孩子學習走路、騎腳踏車和游泳時的跌倒和嗆水比作人生與理財中的挑戰和失敗。這些經驗，雖然艱難，卻是成長的必經過程。

物價飛漲通貨膨脹的速度，趕不上薪水成長的幅度。不過，卻有網友發現近三年開雙B的人好像越來越多，他記得以前都是大老闆才有錢開雙B，現在卻看到許多駕駛才30歲出頭。因此他想知道「台灣的景氣真的有那麼好嗎？」，便在網路上發問「大家都有錢買雙B了？」

「奇怪，明明沒有花什麼大錢，為什麼就是存不了錢？」、「平時也很少在逛街啊，為何存款數字始終還是那麼不長進？」……，這樣的獨白是否也正好說中了你的心聲？小資上班族收入有限，面對日常生活開銷必須錙銖必較，否則很容易就捉襟見肘、窮於應付，小花平台提醒你，其中的癥結除了花出去的錢之外，還包括省下來的錢，兩者息息相關、互為影響，花得少自然就省得多、花得多當然就存不到什麼錢；因此，想要有錢的最終關鍵還是「省錢」！以下小花平台保險顧問提出4個方法「拯救荷包大作戰」，從現在開始，試做看看吧，荷包變飽了，也更有餘裕。

Hi我是安娜媽咪，你是否常常會說，「我要是有錢就好了！」、「這筆錢好像可以省下來做別的事情」、「我要是有錢就可以不用在工作了」、「反正也存不到錢，想花就花吧！」等等的這些圍繞著有錢、沒錢的話語，這篇文章想跟大家分享三個觀點，可以反思看看，有可能其實自己沒有很想要有錢，所以少了對理財、檢視自己金錢流動的規劃與紀錄。

直播主、網紅等新興行業逐漸成為年輕人的夢幻職業，究竟薪水可以賺多少呢？一名直播主就透露，自己雖是大學生，但靠著脫衣直播一個月可以有高達5、6萬元的收入，高收入也讓她擔憂以後進入社會恐怕會成為月光族。

物價不斷上漲，以前吃碗陽春麵才25塊，現在沒個40塊要在市區吃到陽春麵根本像不可能的任務。不少民眾有感於物價飛漲但薪水漲幅跟不上，在PTT上發文一個普通人或家庭每月收入該達到多少，才會達到令人快樂的「甜蜜點」。文章一出後引起鄉名熱烈討論，大家討論出的月薪，多半人都達不到。

Hi我是安娜媽咪，最近有一部爆紅的Youtube影音《山道猴子的一生》，其共有兩部影片，分為上集與下集，其故事內容點出信貸信用問題、感情背叛與不信任、網紅社群媒體時代、朋友間借貸壓力以及物慾虛榮等問題，影片中利用動畫與活生生的對話，清楚寫實的表達出時下現代人常會遇到的問題，推薦大家可以去看看！這裡，我想從這部《山道猴子的一生》來談以下這四件事情，精緻窮、卡費問題、朋友借貸間的情緒勒索與理財觀。

許多年輕人會計劃出國旅遊或吃大餐來犒賞自己，一名網友於PTT發文表示，在台灣常聽到月薪3萬的年輕人談論連假要出國玩，每週吃個大餐或去個小旅行也似乎很正常，然而，日本的年輕人即使年薪79萬新台幣，也不敢吃好的餐廳或旅行，不禁令他好奇「年收入36萬新台幣的台灣年輕人熱愛旅行？」

普遍人都嚮往台北的工作環境，除了期望能得到較優渥的薪資，也希望在職涯上能更有發展性。然而Dcard卻有一名網友表示，在台北工作已經3年，月薪5萬多，卻仍然存不到錢，感嘆直呼「感覺人生很無力」！

很多人看著自己每月的收入，對照一下目前的生活成本，真的會有種乾脆當個快樂月光族的心態，畢竟存錢好像也存不了多少，沒辦法真的積累資產，還會因為省東省西讓生活過得非常煎熬。

根據統計，2022年全國25至29歲年輕人失業率為6.13％，值得關注的是，2022年下半年疫情趨緩，臺北市青年失業率卻從7％上升至8.1％，翻轉一般人對於的想像，打破以往都市「工作機會多」的刻板印象，首善之都似乎已不再光鮮亮麗。

「精緻窮」是近來在網路興起的用語，明明每個月的薪水都只是剛剛夠日常開銷，但是看起來卻生活得很「高級」。明明月薪不達中位數，卻連白T也是名牌，不禁讓人疑問，他的錢到底是哪裡來的？以下6項「精緻窮」的特徵，你又是否有中呢？

為什麼錢總是存不下來？其實存不到錢的人通常會有些錯誤的理財習慣，例如領到薪水就想大買特買、無法抵抗「買一送一」這類優惠活動、時常衝動性消費等，這些習慣都會使得存款無法累積，月底錢包總是空蕩蕩，究竟有哪些存錢壞習慣需要避開呢？

前天去市區那邊接受電台的新書訪談，看了一下地圖，從內湖過去有一小段路，這次提早蠻多時間出門，搭了台UBER就過去了，這位運將大哥滿頭白髮，就是白的發亮那種，剛開始先試著開頭：「大哥您好，現在這時間應該不會塞車吧！」

我們從小就被父母教育要省錢、不要亂花錢，只要有便宜的選項就絕對不買貴的……；在我們父母那一輩的人看來，懂得省錢相當於會過日子，反之那些一直花錢的人，往往被視為「敗家子」。在以前那個年代，沒有節制地省錢，儼然已變成一種被推崇的生活方式；然而，殊不知，拼命存錢、省吃儉用可能反而帶來反效果，甚至省錢省到走火入魔、累積已久一觸即發的報復性消費，更是適得其反浪費了一堆時間和金錢。

近年社會上出現一種名為「精緻窮」的現象，普遍出現在收入不高卻追求精緻、質感生活的社會新鮮人或是小資女身上，為了在別人面前營造出一個優質、精緻的形象，盲目用「名牌」、「限量款」來加持自己。這個名詞在小花平台的理財專欄中，已被引述多次，小編再引用網路上的一段文字「喜愛『假精緻的現代人』，心裡都住著魏嬿婉那樣的小宮女」，提醒你：千萬不要誤入「假精緻」的幸福陷阱裡，小心被掏空變得更窮！ 

許多人步入婚姻前，認為三觀一致才能對未來達成共識，對於金錢的價值觀更為重要。日前，一名男網友於Dcard發文表示，自己與完美女友交往長達5年，女友條件完美，對他很好，但物慾過高，幾乎花了80至90K薪水在買保養品、包包、吃高檔餐廳等。讓他擔心婚後金錢觀不一致，難達成共識，「這個婚該不該結？」

很多人知道存錢的重要性，卻很少人做到，根據人力銀行2021年調查，39歲以下青年平均存款僅有13.3萬元，甚至有近2成的人是沒有存款的！為什麼多數人存錢是困難的？關鍵在許多人都做不到以下這一點。

記帳和減肥真的是這世界上最難持續堅持做下去的兩件事了！你也曾經多次嘗試養成記帳習慣卻失敗嗎？或許你只是還沒找到適合自己的記帳方法。

想生孩子卻不打算經過對方同意？近日有一位女網友發文表示，她與男友從大學開始交往，已經在一起3年，在大學畢業後，男方家人就一直催他們結婚，想要抱孫子，但沒想到近日男友竟然無套內射，吵架後甚至稱此行為是「我媽指使的」，讓女網友相當傻眼，「真的讓我很不舒服」。

曾經，小朋友購物找零回來的硬幣是有去處的。在小豬造型的撲滿中，一個個硬幣儲藏在它的肚子裡，除了讓小主人們感受著小豬越來越沉的滿足外，更從一塊錢、一塊錢的儲蓄中，了解到財富是需要一點一滴的節省，夢想才會一步一履的落實。

小編經常在小花平台《聰明理財》專欄與讀者分享各種實際操作的理財小撇步，就像前陣子說的「年輕人別再假精緻了」、「女人一定要有錢」等相關主題，還有更早之前各式各樣撲滿存錢法、從小教起的親子理財課、名人理財術……，想必你也找到最適合自己的理財方式，今年你設定好存錢目標了嗎？

低薪又高物價的大環境之下，年輕人想每月存錢難嗎？日前就有網友感嘆，自己連10萬元的應急金都拿不出來，甚至還出現不少同病相憐的人也紛紛認同，但不存錢、不買房的全拋族就一定是低薪族嗎？其實，存款多寡與收入高低不一定有關，正確的觀念是先學會聰明理財，改掉月光族的不良習慣。

許多人想學習投資理財，但只要碰到財經專有名詞，就會覺得股票、基金、保險等理財工具艱澀難懂，因此打退堂鼓，導致無法養成理財習慣。

藝人謝忻5年前購置位於北市松山區的電梯大樓，入住後更奪下第53屆金鐘綜藝節目主持人獎，過去她曾接受《好房網雜誌》訪問透露，「買房的考量除了希望自己在台北有個落腳處，更重要的是想存錢」。不料近日節目《風水有關係》到訪家中查看風水，卻發現16坪空間處處有「漏財」問題。