退休可以做什麼工作？65歲阿嬤每月賺進6萬台幣，比上班族賺更多，1工作在家就能做

日本岡山縣65歲的三谷小百合，數年前因家庭因素被迫轉為在家工作，從時薪僅幾十日圓的線上零工起步，2024年開始自學生成式AI後，目前單靠圖像產出業務每月收入已接近30萬日圓，換算約新台幣6萬400元，顧問與影音製作費用另計，成為高齡就業市場中的轉型案例。

三谷小百合過去曾任職建築事務所，也擔任過國小全職職員。數年前因需與孫子共同生活，孫子體質虛弱、必須時常往返醫院就醫，她無法再維持外出通勤的工作型態，只能尋找在家作業的管道。

僅靠政府發放的年金，無法支應日常生活開銷。她坦言，「那段時間因為極度焦慮，常常失眠」。

最初她投入資金學習網頁設計，結訓後卻面臨缺乏案源的問題。之後加入線上秘書社群擔任遠端行政助理，雖然連待命時間都計薪，折算後時薪僅幾十日圓，每日連續作業5小時仍無法改善收入。她隨後再度重新學習，先後加入不同社群進修設計、影片剪輯與Adobe應用軟體，並在各接案平台承接低價委託累積經驗。

關鍵變化發生在2024年。她在網路社群中發現有業主徵求具備AI短影音圖片製作能力的接案者，儘管當時對人工智慧沒有基礎概念，仍主動爭取機會。取得案件當天，她立刻自費訂閱ChatGPT專業版，透過影音教學自修圖片生成技術，5天內產出並交付165張圖片，扣除軟體訂閱成本後，每張報酬僅50日圓、約新台幣10元。

這次經驗讓她確認生成式AI的商業潛力。她隨後加入全日本規模最大的AI專業社群深入鑽研，並在與業界互動時察覺，企業導入AI時最顧慮的是著作權侵權問題。針對這項痛點，她改以完全採用合法授權素材訓練的Adobe Firefly作為提案主力，這項定位獲得市場接受，承接的圖片單價由每張50日圓提高至3000日圓，成長達60倍。

隨著技術與流程成熟，她的業務範圍從圖片生成擴展至影片製作與企業數位顧問服務。目前單靠圖像產出，每月可穩定獲得接近30萬日圓的收入，諮詢與影音製作費用另計。

她觀察到，許多企業主在接觸AI處理Excel資料或彙整會議紀錄的效率後深感實用，進而委託她進行內部訓練指導，目前顧問諮詢費用為每小時1萬日圓。

回顧整段跨領域學習的歷程，三谷小百合指出，新科技發展速度過快，若抱持全部弄懂才要出發的想法，往往難以邁出第一步。針對同世代對科技工具的抗拒，她表示，「我覺得學AI比考駕照還簡單。如果你想等學會再用，大概一輩子都用不了」。 （相關報導： 退休可以做什麼工作？專家公開「6副業」：不限年齡、不用回職場也能賺現金，中高齡也適合 ｜ 更多文章 ）