泡湯別只知道去礁溪！內行最推薦「台灣東部5個溫泉寶地」，交通方便風景美、值得常去
當天氣轉涼冷時，最療癒的旅行方式，莫過於走進溫泉裡，讓熱氣帶走一身疲憊。（圖／取自台東觀光旅遊網）
當天氣轉涼冷時，是不是覺得冷到快變冰棒了呢？這個時期最療癒的旅行方式，莫過於走進溫泉裡，讓熱氣帶走一身疲憊。
台灣東部擁有得天獨厚的地形與地熱資源，從依山傍海的野溪溫泉、方便抵達的足湯，到設施完善的溫泉園區，每一處都展現截然不同的風景與魅力。本篇台灣旅行小幫手精選台灣東部的五大溫泉景點，無論你嚮往與自然為伴的靜謐泡湯，或是說走就走的溫泉行程，都能在這份名單中找到最適合自己的放鬆選擇，替寒冷季節安排一趟暖心又暖身的小旅行。
台灣東部溫泉推薦：台東 金崙溫泉風景區
想在旅途中好好放鬆身心、讓節奏慢下來嗎？那一定不能錯過台東南迴線上的療癒秘境——金崙溫泉風景區。
位在太麻里鄉的金崙村，同時擁有設備完善的溫泉旅館與湯屋，以及貼近自然的野溪溫泉，無論想要舒適享受或探訪原始風貌，都能一次滿足！
從南迴公路彎入，或搭火車在金崙站下車，短短10分鐘內就能抵達這個療癒勝地。金崙溫泉四周被翠綠山林環抱，泡湯時耳邊只有風聲與蟲鳴，讓人瞬間忘卻城市煩憂。
這裡的泉質屬弱鹼性碳酸氫鈉泉，水色清澈透明，pH值約介於7至8間，泡湯後肌膚會變得滑嫩放鬆，被不少旅人譽為「美人湯」。來台東，不妨把金崙排進行程，給自己一段真正的療癒時光！
地點：臺東縣太麻里鄉金崙溫泉風景區
開放時間：依各溫泉店家公告為準
台灣東部溫泉推薦：台東 金崙溫泉風景區。（圖／取自台東觀光旅遊網）
台灣東部溫泉推薦：綠島 朝日溫泉
提到綠島，除了潛水、浮淺你還會想到什麼？這次要介紹的是地如其名的朝日溫泉，除了是綠島必去行程外，也是全世界只有11個國家擁有的獨特海底溫泉，更是追曙光的好地方，美景、溫泉一次享受！
這裡的溫泉區設有三個露天圓形浴池及室內溫泉池、SPA水療設施等，另外還有煮蛋區、販賣部等設施，最特別的是有獨特風情的露天溫泉區，放眼望去，潮間帶上遍佈珊瑚、海蝕溝，光是用看的就能一飽眼福。
如果想好好度假放鬆的話，出發前往綠島來一場散心之旅是超級推薦的選項！
地址：臺東縣綠島鄉公館村溫泉路167號
開放時間：上午：4:30-11:00，下午：16:30-23:00，每日11點到下午4點半為清消時間不營業（開放時間隨季節調整，實際營運時間以東管處官網或朝日溫泉FB官網公告為主）
門票資訊：全票NT$250元/優惠票：NT$125元/綠島居民、6歲以下兒童免票
台灣東部溫泉推薦：綠島 朝日溫泉。（圖／取自IG@nearby_ocean）
台灣東部溫泉推薦：台東 知本溫泉
位於卑南鄉的知本溫泉緊鄰知本森林遊樂區，被層層綠意環繞，當熱氣自溫泉池緩緩升起，看向遠方的翠綠山景，身心也跟著慢慢放鬆。
知本溫泉以優質泉水聞名全臺，早在日治時代便因知本溪床湧出的溫泉開始發展相關產業，建置公共浴場，至今已成為溫泉飯店林立、設施完善的溫泉鄉。
這裡的水質無色無味、清澈透明，泡湯後能感受到全身暖和、血液循環加快，是一年四季都適合造訪的放鬆選擇。
快安排到知本溫泉玩的行程，感受專屬於這裡的溫暖與魅力！
地點：臺東縣卑南鄉知本溫泉風景區
開放時間：依各溫泉設施與店家公告為準
台灣東部溫泉推薦：台東 知本溫泉。（圖／取自台東觀光旅遊網）
台灣東部溫泉推薦：宜蘭 礁溪溫泉公園
天氣冷想要泡溫泉放鬆身心，卻又不想花時間安排行程嗎？那位於公共空間的礁溪溫泉公園一定不會讓你失望！
這座坐落於宜蘭礁溪的溫泉公園，擁有獨特的溫泉資源與綠意盎然的景觀，近年更新增了好多幾米兔子造景，是冬天泡足湯、放鬆身心的理想景點，好玩、好拍又療癒。
公園內設有多座可以互動合照的童話風雕塑，無論是蹺蹺板、泡溫泉、拉行李，每一座都十分精緻童趣。而這裡也有免費的公共足湯，不用預約登記，出車站走十分鐘就可以體驗礁溪溫泉！而且礁溪溫泉公園就在礁溪轉運站及礁溪夜市旁，交通和景點銜接都非常方便，來宜蘭玩的朋友千萬不能要錯過溫泉輕旅行的機會！
地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷60號
開放時間：24小時全天候開放，泡腳池開放時間：08:00-22:00
例行清池暫停開放時間：星期一、星期天 08:00-10:00
台灣東部溫泉推薦：宜蘭 礁溪溫泉公園。（圖／取自IG@s4752147）
台灣東部溫泉推薦：台東 紅葉谷綠能溫泉園區
藏身在台東縣延平鄉的紅葉村，是被山谷與溪流環抱的布農族部落，也是紅葉少棒的故鄉。雖然歷經八八風災的衝擊，但在地方和企業積極的規劃與努力下，終於於2020年以嶄新面貌重新誕生，成立紅葉谷綠能溫泉園區，到訪旅人留下一趟結合文化與永續的回憶。
紅葉谷以布農語「Vakangan」為名，象徵對土地原始精神的尊重，園區巧妙結合地熱發電與溫泉設施，讓旅人在享受暖湯的同時，也能看見能源與自然共存的可能。
戶外溫泉區依不同需求規劃暖泉、冷泉與水療池，露天與半露天湯池被群山圍繞，格外放鬆療癒。除了泡湯，園區內的「Bintuhan 尋星餐廳」以在地食材入菜，融合原住民與西式料理手法，呈現縱谷風土的獨特滋味。
「好事集」則網羅延平與台東的手作選品，讓遊客能帶著故事與精緻選物一同回家。下個假期不妨到紅葉谷，來場感受布農文化與永續生活的深度旅行！
地點：台東縣延平鄉紅葉村紅谷路121號
開放時間：週一至週五（週二公休） 11:00–19:30，週末及假日 11:00–21:00
台灣東部溫泉推薦：台東 紅葉谷綠能溫泉園區。（圖／取自台東觀光旅遊網）
本文／圖經授權轉載自台灣旅行小幫手（原標題：天氣冷就好想泡湯 台灣東部5個溫泉寶地）
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觀點投書：當醫師法遇上AI─台灣醫療制度的下一道考題在醫療科技急速演進的此刻，人工智慧與新型醫療輔助人力正重塑臨床現場的樣貌。醫療助理、智慧判讀系統、臨床決策支援工具逐步擴張其角色，介入診療流程的深層環節。然而，當制度尚停留在以「人」為核心設計的法律架構時，今日的醫療現場中，卻因吹哨者揭露了白色巨塔中許多不可告人的秘密，使得這條法律與醫療端面臨前所未有的挑戰：讓新技術之蠢蠢欲跨邊界，而向醫師法第二十八條的立法......
觀點投書：政策可以辯論，請別輕率喊賣國近日有評論將台美對等貿易協議定性為「出賣台灣主權」，並以「賣國條約」等強烈語彙作為總結。這樣的寫法確實能快速吸引注意，但當重大政策討論被簡化為道德審判，理性空間便開始萎縮。公共政策當然可以、也應該被嚴格檢驗。然而，「出賣主權」是一個極重的指控。若要成立，必須回答幾個關鍵問題：是否讓渡立法權？是否喪失行政裁量權？是否存在不可逆條款？是否違反憲政程序？若無具體條......
他在尺側副韌帶二次撕裂後，繼續投了十六球：《百萬金臂》選摘（3）考菲很享受在道奇隊的時光，當年他們開季前三個月穩坐分區第一，而且道奇球場是個投手天堂。此外，球隊當年轉售給「魔術」強森（Magic Johnson）的集團，這也為洛杉磯注入一股活力。二〇一二年七月二日，考菲在八局上半登板後援，球隊二比三落後，對手是他的老東家紅人隊。他以為他的工作會和之前的四百六十次登板一樣，投幾顆伸卡球和滑球讓打者擊出滾地球出局，然後打卡下......
約會來逛全國卓越商圈 一中年貨大街開跑 商圈版「物調券」超搶手情人節逛街首選，網路溫度計全國商圈聲量排名第二的「一中商圈」，選在連假首日、浪漫情人節推出「2026馬遊一中‧歡樂市集」，14日在水利大樓廣場舉行開幕式，活動呼應市府「物調券」模式，現場發送50元兌換100元購購券紅包共666份，吸引大批民眾排隊兌換。台中市政府經發局指出，這項活動自即日起至3月1日止，為期16天，結合街舞音樂演出、豪華抽獎及年貨市集三大亮點......
《大濛》值得看嗎？一票網友淚推「出乎意料的好看」，1關鍵封神：看完才懂什麼叫遺憾在那段連呼吸都得小心翼翼的 1950 年代，14 歲少女阿月為了領回被處決哥哥的遺體，隻身踏上了一場心碎的認屍旅程。這部橫掃第 62 屆金馬獎 5 項大獎的《大濛》，不僅拍出了亂世中草根人物的掙扎與溫情，更憑藉著結局的超強後勁，讓無數影迷在戲院情緒潰堤，成為今年最溫柔也最動人的時代縮影。本文為你整理《大濛》的感人看點、獲獎項目與網友討論的焦點，讓你一次看懂這......
赤馬紅羊年是什麼？時隔60年再臨 盤點這些歷史大事「竟成國難代名詞」2026迎來丙午馬年，掀起部分民眾對於「赤馬紅羊年」的討論，值得注意的是，在過往歷史事件中，每逢赤馬紅羊年就會發生與「國家」有關的大小災禍，而這些事件在中國幾千年長河當中，已逐漸被視為災禍、國難甚至事改朝換代的代名詞。赤馬紅羊劫多少年一次？不少人都聽過「一甲子」的說法，所謂一甲子即是60年的一個輪迴，用於中國文化當中的天干地支紀年法；由於天干的「丙」、「丁」......
大樂透最新獎號出爐！春節百萬大紅包狂開 首創「雙紅包」買一張有3次中獎機會農曆春節加上西洋情人節，今（14）日晚間全台各地彩券行湧現排隊人潮，許多民眾都希望在這個浪漫的日子裡，也能獲得財神爺的眷顧。台灣彩券（台彩）今年祭出史上最長的春節加碼活動，大樂透從 2 月 12 日起至 3 月 3 日連續 20 天「天天開獎」，更首度創新推出「雙紅包」機制。除了大家熟悉的 100 萬大紅包外，還額外增開 10 萬元小紅包，讓一張 50 元的......
痛批台美對等貿易協定這4點「喪權辱國」 沈政男：鄭麗君應選北市長，讓市民投票檢驗台美於美東時間12日簽署對等貿易協定，行政院副院長鄭麗君當日在駐美代表處記者會表示，簽署正式確立台灣取得美方對等關稅15%不疊加，以及232關稅最惠國待遇的雙重關稅優惠待遇。對此，醫師沈政男今日在個人Youtube頻道發布影片批評，台美對等貿易協定「喪權辱國」，美牛美豬食安先斬後奏；國防預算比例竟然扯上貿易協定；護國神山搬到美國，其他企業還得投資2500億美......
布局未來智慧醫療！金屬中心與國衛院共同開發腦疾病治療關鍵工具在經濟部技術司科專計畫支持下，財團法人金屬工業研究發展中心（以下簡稱金屬中心）攜手財團法人國家衛生研究院（以下簡稱國衛院），共同開發OPMs（Optically Pumped Magnetometers）光泵磁力感測器系統，能非侵入式捕捉大腦磁場變化，提供高解析度的腦神經快速活動影像，幫助醫師精準規劃手術或個人化治療，為腦疾病治療帶來嶄新解方。為持續推動臺灣......
軟體股大逃殺，AI投資誰能一馬當先？ 陳鳳馨曝市場3大趨勢：賣鏟子的人人工智慧（AI）自2022年問世至今，在各家企業內部自動化過程當中，逐漸取代許多內部營運系統如報稅系統、會計系統或是微軟的文書作業系統，對傳統軟體公司股價產生衝擊。對此，資深媒體人陳鳳馨於網路節目《風向龍鳳配》分析，今年市場趨勢並表示，市場正上演「軟體不如硬體」的「大逃殺」。陳鳳馨指出，國際金融資本目前流動有三大趨勢，第一個趨勢是「軟不如硬」，軟體股不如硬體......
