滑蛋蝦仁怎麼做才好吃?資深大廚教你 15 分鐘完工:口感滑嫩香味十足,可以配好幾碗飯

2026-02-18 10:00
滑蛋炒蝦仁看似容易,其實滑嫩關鍵藏在細節!(圖/U Lifestyle提供)
滑蛋炒蝦仁看似容易,其實滑嫩關鍵藏在細節!(圖/U Lifestyle提供)

滑蛋炒蝦仁看似簡單,但其實要炒出滑嫩雞蛋也是有訣竅的!蝦仁炒蛋是常見的港式家常菜,這次教大家 15分鐘完成的蝦仁炒蛋食譜!

做法相當簡單,使用冷凍蝦仁搭配幾種材料,3個步驟就能完成,另外還會附上炒滑蛋的小秘訣。滑蛋蝦仁不需要用太多油就能炒得好吃,配飯吃非常下飯。不如今晚下班回家,就來煮這道簡單又方便的蝦仁炒蛋吧~

準備時間

15分鐘內

份量

1-2

急凍蝦仁

一包(約200g

雞蛋

5

1

紹酒

1茶匙

胡椒粉

2茶匙

麻油

1茶匙

雞粉

1茶匙

蝦仁炒蛋做法:

1、蝦仁加入胡椒粉、香油、雞粉和紹興酒醃製 10分鐘備用;蔥切成蔥花,雞蛋打散後加入適量鹽與胡椒粉調味
*冷凍蝦仁去腥味小技巧:退冰後需用廚房紙巾吸乾水分,再加入料理酒或胡椒粉醃製,有助去除腥味

蝦仁炒蛋。(圖/U Lifestyle提供)
蝦仁炒蛋。(圖/U Lifestyle提供)

2、將蝦仁炒至半熟,盛起備用

蝦仁炒蛋。(圖/U Lifestyle提供)
蝦仁炒蛋。(圖/U Lifestyle提供)

3、鍋子加熱後加入1湯匙油,倒入蛋液後轉小火,加入蔥花,將蛋液拌炒至半凝固狀態,最後再把蝦仁放回鍋中拌炒

蝦仁炒蛋。(圖/U Lifestyle提供)
蝦仁炒蛋。(圖/U Lifestyle提供)

蝦仁炒蛋做法|炒滑蛋秘訣:

油加熱後倒入蛋液,可以立刻轉小火或關火,當看到鍋邊蛋液開始凝固時,要快速將蛋液推向中間。加入蝦仁後關火,利用餘溫再拌炒幾下即可。

完成了!蝦仁炒蛋口感非常滑嫩,蝦仁顆顆飽滿又有份量,彈牙爽口,加入紹興酒後完全吃不出腥味;炒蛋柔軟細緻,搭配蔥花更添口感。這個做法其實不需要加太多油,相對比較健康,大家快來試試這道滑蛋蝦仁吧!

本文/圖經授權轉載自U Lifestyle(原標題:港式家常菜蝦仁炒蛋食譜 做法簡單新手15分鐘完成) (相關報導: 義美、台塑輸了!最強冷凍羊肉爐品牌冠軍「湯頭濃郁、肉質軟嫩無騷味」:完全沒對手 更多文章

責任編輯/李伊晴

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