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精油怎麼保存最正確？開封後能放多久？怕精油變質、想延長保鮮一定要注意 精油開封後建議一年內用完，尤其柑橘類精油易變質，需更快使用。若氣味或顏色有變化應停止使用。（示意圖／取自pixabay）
編按：精油聞起來很療癒，但你真的用對了嗎？保存方式錯誤，不但香氣跑掉、效果打折，嚴重還可能引發過敏或危險！本篇教你如何避免精油變質、保存更安心，並整理出6大正確使用觀念，包含哪些人應少量使用、哪些精油孕婦要避免、什麼情況該立刻停用。
避免精油變質的正確保存法 採用正確的方法保管精油，才能夠長久享受自然美好的香氣，也可以確保精油的品質。
1、確實拴緊瓶蓋 精油非常敏感，接觸空氣會加速成分的變化。使用後，請立即確實拴緊瓶蓋，確保品質。
2、存放在陰涼處，夏天放置在冰箱裡保管
不僅是空氣接觸，當精油遇到高溫、濕氣和紫外線等，也會加速成分的變化。請避開陽光直射、濕氣多的浴室，以及廚房靠近火源的位置，放在陰涼處保管。若是氣溫很高的酷暑，必須放在冰箱裡保管。
3、為了安全起見，放在兒童跟寵物都觸摸不到的位置 為了避免兒童誤飲，以及寵物從高處摔破瓶子等，請將精油保管在兒童跟寵物觸摸不到的位置。
4、確認包裝上的使用期限 請遵守精油包裝上標示的使用期限。一般開封後的精油請於一年以內使用完畢， 柑橘類精油相較其他精油成分變化迅速，所以請儘快使用完畢。即使還沒有過期，但若是感覺產生了變化，很可能就是精油劣化，請停止使用。
保管精油的專用商品 在芳香療法專賣店，通常都能購買到保管精油的專用箱盒和小包包等，可以善加利用。也有部分芳療師會利用葡萄酒櫃來保管精油或基底油等。
安心使用精油的六大重點 精油雖然含有豐富的自然恩惠，不過如果使用方法錯誤，也可能導致危險。開始使用前，請務必特別確認以下事項。
1、不能直接塗抹在肌膚上，必須與基底油等混合使用 精油雖然是安全的物質，不過因為濃縮了植物的成分，直接塗抹在肌膚上可能產生過度強烈的刺激。使用在按摩的時候，需要混合基底油一起使用；加入自製保養品時，需要混合基本材料來使用。如果沾到肌膚，請立即用大量流動的水清洗。
2、絕對不能飲用 精油飲用方法只有擁有專業知識和經驗的專家才能實施，請千萬不要自行內服。萬一不小心誤飲或是在口腔中殘留精油時，請用大量的清水漱口，並且馬上接受醫師的檢查。就醫時，請攜帶誤飲精油的瓶子。
3、不要誤入眼睛 請不要讓精油接觸到眼睛。萬一不小心接觸到眼睛時，也不要搓揉，請用大量清水清洗，並立即接受醫師的檢查。
4、使用時注意火源 精油可能引發起火。務必不要靠近火源。若在接近火源的廚房使用精油時，請充分小心。
5、考量年齡與身體狀況，調整精油用量 ＜高齡‧過去有病史者＞體力衰退、體質變敏感的情況下，容易對精油產生不適反應。建議先以本書介紹用量一半以下的滴數開始使用。
＜孕婦＞懷孕期間容易對香氣變得敏感，並引發身體變化。請特別注意，也有不適合孕婦使用的精油。但是芳香療法對孕婦的身心照顧非常有效。建議與值得信賴的芳療師諮詢後，再進行護理為佳。
如果對香氣感到不適，或者身體狀況發生異常變化時，請立即中止使用。
6、進行肌膚過敏測試 使用按摩精油或自製的保養品之前，請進行肌膚過敏測試。在前臂內側塗抹適量精油，待約24～48小時後觀察身體反應。若肌膚發生異常，請立即用大量流水沖洗，並馬上停止使用。
作者介紹｜塩屋紹子 英國IFA‧ITEC認證芳香療法師、反射療法師、英國IIHHT認證嬰兒按摩講師、東海整體醫學振興會理事。
目前在育兒的同時，經營家庭式整體護理沙龍「sion」，提供芳香療法、反射療法及枇杷葉溫熱灸，並支援不孕症療程、產前產後護理、嬰兒按摩、兒童反射療法、更年期護理等。此外，也致力於兒童心理健康及家長支持等領域。監修書籍包括《芳香療法聖經》（成美堂）、《芳香療法完美指南》（翔泳社）等。
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因定居證痛失台灣身分！張立齊控民進黨冷血殘暴，公然踐踏「世界人權宣言」 在大陸福建任教的「台籍教師張立齊」因持有大陸定居證，陸委會於6月5日宣布註銷其台灣身分。張立齊10日發布最新回應，強調他並未申設大陸戶籍，如今卻連台灣身分都被取消，等於國籍全被剝奪，這已經違反「世界人權宣言」，民進黨政府的行為是在公然踐踏國際準則、挑戰國際人權，他懇請國際社會關注民進黨政府的人權劣跡以及造成的人身迫害。「世界人權宣言」為聯合國大會在1948......
美日台重大兵推》落漆！中共開戰台灣組拿不出辦法 大將軍們不放過令重考 由台北政經學院主辦，邀請多國高階退役大將軍，其中含擔任過美日台參謀總長，有「總長級兵推」之稱的「台海防衛兵推」今（10）日登場，其中，在第三動次提升到全面作戰狀態，美日台都做了軍事部署。不過，台灣組方面面對中共大規模進犯，卻罕見地完全沒有提出應對作為，甚至失去外島後，美方詢問是否嘗試奪回，台灣方的回應也是「不會」。因為台灣組接二連三都無作為，管制組眼看達不到......
富壽虧91億 影響富邦金前5月獲利縮至395億、累計EPS 2.89元 富邦金控今（10）日公布獲利自結數，受到核心子公司富邦人壽5月稅後淨損91.4億元影響，富邦金5月稅後淨損57.9億元，前5月稅後純益從前4月452.8億縮至394.9億元，累計每股稅後純益（EPS）為2.89元。富邦金5月雖然呈現虧損，但前5月累計獲利金額及累計EPS仍居15家金控公司第一。富邦金核心子公司富邦人壽5月稅後淨損91.4億元，前5月稅後純益自......
「台股變弱勢股是很奇怪的事！」分析師盼收中小黑：否則變盤時刻反轉向下 台股昨（9）日加權指數收紅129點，收盤指數21790點，三大法人成交量為3000億元，較上周五增加一點，外資賣超為6000多萬，而投信買超34.9億、自營商買超1.1億。分析師李永年在個人YT頻道表示，他期望今日可以收中小黑，讓盤勢可以在周四開始決戰，若台股收中小黑、震盪較久，表示投資人的信心還不夠，就不會一口氣往上衝，否則到周四、周五變盤時刻，有可能會反......
北京觀察》從二手新車到外送員潮：中國「內卷式競爭」是否正吞噬整個社會？ 中國業者「內卷式競爭」的發展雖早已不是什麼新鮮事，但是對於當前亟待希望復甦的消費市場來說並不是件好事。由於價格與服務的卷式競爭發展，衍生出不少新的行業弊病，這種卷式競爭的發展給一些本地品牌帶來了嚴重的衝擊。在北京，現在要選擇喝一杯手搖飲或者咖啡卻變得越來越難了，就像年輕人十分喜愛的瑞幸、庫迪等常見的咖啡品牌早已進行持續依舊的價格戰，瑞幸咖啡大部分產品最低價從......
台北留不住輝達？游淑慧揭這縣市恐殺出來攔胡：新壽現在還放著地擺爛 輝達執行長黃仁勳日前宣布海外總部落腳北士科，台北市長蔣萬安也證實，輝達所要的正是T17、18兩塊地，不過該地地上權由新光人壽持有，因此問題複雜難解，至今仍無進一步發展。而台北市議員游淑慧今（10）日質詢蔣萬安，直言新光人壽持有地上權卻在「擺爛」，就算明天就開始動工，也只剩3年8個月的時間能蓋，更提醒台北有可能被攔胡，讓輝達跑到這縣市。游淑慧表示，輝達才剛選......
中國不可能2027發動武統？美媒稱解放軍「內部弊病」繁多，貪腐讓他們沒有足夠能力攻台 美國空軍智庫（Air Force think tank）最新報告指出，現階段中國解放軍（PLA）未能落實關鍵內部軍事改革，難以在2027年之前、具備攻台武統能力。該報告引述中共中央軍委副主席、解放軍上將張又俠（Zhang Youxia）的言論，他在某篇公開投書中提到，由於軍方未能依照習近平命令，即時做好入侵或封鎖台灣的準備，按照目前的發展趨勢，解放軍很難在2......
國壽4招抗匯損 助攻國泰金登5月金控獲利王 國泰金控今（10）日公布獲利自結數，核心子公司國泰人壽逆勢提高避險比率等，因應新台幣升值有道，不像其他壽險金控的人壽子公司5月虧損拖累母公司獲利，國泰金5月稅後純益52.4億元，超越富邦金控，登上15家金控5月單月獲利金額第一名。國泰金5月稅後純益52.4億元、年減33.5%，前5月稅後純益386.5億元、年減34.3%，累計每股稅後純益（EPS）為2.64......
知名「39元店」中國製餐具恐溶出有害塑膠 食藥署全數退運銷毀 食藥署今（10）日公布上周邊境查驗不合格產品名單，其中香港商達樂星台灣分公司中國進口一批「尼龍撈籬」，被溶出試驗不合格，可能在正常使用狀態下溶出有害塑膠物質，依規定必須在邊境全數退運或銷毀。另外，信成股份有限公司報驗自中國進口總重1萬8175公斤的南瓜子仁，則檢出依規定不得檢出的農藥磷化氫0.02ppm，依規定亦須在邊境全數退運或銷毀。食藥署今日公布有6項產......
