# 芳香療法  

輔英科技大學健康美容系再度於國際舞台傳捷報！師生日前前往韓國參加「WBAA第25屆世界美容藝術與設計國際大賽」及「2026 WBA Global Triple Challenge全球美學現場賽」，面對來自韓國、日本、泰國、新加坡、馬來西亞及台灣等逾千名選手競技，最終勇奪四金、七銀、二銅，並抱回最佳創意香氛獎及品牌特別獎，不僅展現台灣健康美容教育實力，也同步與......

輔英科技大學健康美容系師生近期接連征戰三項國際美業競賽，於「2026第四屆MIVA世界卓越盃國際賽」、「2026 DCC中華朵蕾米創藝盃IBCSA國際美業美饌技能大賞」及「2026 IFA國際時尚美學創意競賽」中大放異彩，共勇奪1座全場總冠軍、15面金牌、13面銀牌、5面銅牌、4項卓越成就獎及4項佳作，累計42項獎項，展現技職教育深厚實力。師生在芳香療法、美......

既然有可以活化副交感神經的香氣，當然也有可以活化交感神經的香氣，像葡萄柚等柑橘屬植物的香氣，就能活化交感神經。不過，研究也證實了葡萄柚同時具有放鬆心情、抗壓、改善睡眠狀況的效果。葡萄柚清新淡雅的香氣可以提神醒腦，令人心曠神怡，又能平復低落的心情、減輕焦慮。因此，當我們心煩意亂或面臨重大事件而夜不成眠時，除了鎮定身心之外，利用葡萄柚的香氣重振精神，或許也有所助......

編按：精油聞起來很療癒，但你真的用對了嗎？保存方式錯誤，不但香氣跑掉、效果打折，嚴重還可能引發過敏或危險！本篇教你如何避免精油變質、保存更安心，並整理出6大正確使用觀念，包含哪些人應少量使用、哪些精油孕婦要避免、什麼情況該立刻停用。避免精油變質的正確保存法採用正確的方法保管精油，才能夠長久享受自然美好的香氣，也可以確保精油的品質。1、確實拴緊瓶蓋精油非常敏感......

有幾句簡單的養生口訣：「身體常動，走路最好。飲食清淡，蔬食為佳。身心淨潔，知足常樂。生命輪轉，淡安自在。」這堪稱是對扶正力量的畫龍點睛。前四句講的是運動和飲食，後四句是心緒的平靜和安住。