生活熱議》一天喝一杯牛奶已經太多？人體需要攝入的乳製品，可能沒你以為的那麼多
說到牛奶，到底是全脂好還是脫脂好，科學家們也眾說紛紜。（圖／取自Unsplash）
越來越多的研究人員和醫生表示，身體所需要的乳製品其實比你以為的要少。美國最新的膳食指南，可能更改對乳製品攝入量的建議。
美國政府建議成年人每天吃三份乳製品，但富含乳製品的飲食，與罹患心血管疾病和某些癌症的風險增加有關聯。諸如冰淇淋、全脂奶酪和披薩之類，都含有很高的熱量和飽和脂肪。快看這關係大家健康的改變…點擊此處，VVIP獨享完整內容
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告別美元霸權？李強訪問中東前，沙國對「石油人民幣」持開放態度中國總理李強近日啟程訪問中東，10日前往沙烏地阿拉伯主持召開「中沙高級別聯合委員會」第四次會議並訪問沙國。香港《南華早報》報導，沙國工業和礦產資源大臣胡拉耶夫（BandarAl-khorayef）上周六在香港受訪時表示，沙國願意「嘗試新事物」，對包括在跨境原油交易結算中使用人民幣的新想法「持開放態度」。
新到你心坎裡！Skoda Kodiaq 第二代大改款 1.5 TSI e-TEC車型台南試駕2019年開始連續5年獲得七人座旗艦休旅車銷售冠軍的SkodaKodiaq，台灣市場也深受消費者喜愛。2023年10月全球推出第二代由MQBEvo平台開發的SkodaKodiaq。SkodaTaiwan在台發表前也特地安排媒體前往台南進行公辦試駕，甚至還將車輛運到德陽艦上，充分展現出蓄勢待發的自信氣勢，就讓我們一起來看看全新第二代SkodaKodiaq到底有沒有料、厲不厲害！
士林官邸水岸 飯店美學國際俬旅「溪泊林」陽明雙溪首排士林官邸正門的福林路、仰德大道旁，收藏見山傍溪的第一排景觀，欣暘建設推出「溪泊林」是倫敦“Shortlist”雜誌列為全球十大酒店之一的北京HOTELG設計．英藉建築師林馬克先生（MarkLintott）以高規格打造的最新國際行旅代表作。以獨特藝術手法飯店美學設計見長的MarkLintott，在歐洲和亞洲創造的眾多創新現代、優雅奢華的餐廳、夜店等設計項目而聞名，榮獲許多獎項，知名作品無數，「溪泊林」不僅展現了卓越的建築品質，稀有的首排見山望水的地理位置和環境景觀優勢，成為市場上備受關注的標竿之作。
7艘後續潛艦確定採2+3+2建造！海軍曝預算5月就完成、7月已呈報行政院國造潛艦「海鯤號」日前傳出泊港測試（HAT）超過70項未通過，海上測試（SAT）最快將延至明年3月，同時潛艦7艘後續艦原規劃採「3+2+2」艘三階段分批籌獲，變更為「2+3+2」艘建造，對此，海軍司令部今（10）日證實確實會採2+3+2執行，不過對於媒體稱預算書到最後一刻才送行政院，海軍則回應早在5月就送出給國防部，7月呈報給行政院。
免治馬桶真的好用嗎？過來人曝「1關鍵優勢」無法取代：裝了更省錢免治馬桶最初問世時，主要是作為舒緩、減輕痔瘡的醫療產品，而經過持續改良與創新，現今免治馬桶已成為不少家庭中不可或缺的浴室設備，提供便利舒適的如廁體驗。然而，部分民眾仍認對免治馬桶的實用性和性價比持保留態度，本次我們便針對網友看法進行觀測，一起來看看吧！《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「免治馬桶優缺點」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的免治馬桶優缺點。
台灣人吃東西1習慣真的很噁！外國人受不了發文：一半人都這樣台灣有山有水，自然景觀豐富多樣，人情味濃厚，還有吃不完的美食，吸引不少觀光客造訪，甚至定居。荷蘭傳奇實況主SivHD自去（2023）年5月來台灣長期居住，舉出台灣許多優點，像是人們友善、食物好吃等，但唯一讓SivHD無法接受的是，台灣人喜愛張嘴吃東西，令他直言，「這真的很噁心。」
京華城案》護航朱亞虎被打臉？徐巧芯反嗆週刊「又發作」：幫北檢報仇嗎北市京華城案越演越烈，在押的民眾黨主席柯文哲透過律師表示，將不會抗告。對於媒體點名與此案有所關連，國民黨立委徐巧芯今（10）日反擊，表示自己並未幫被檢調約談的前台北市兵役局長朱亞虎加油，「今日週刊又發作，扭曲他人說法，羅織故事內容。」她質疑，根本是因為被她提告，才刻意找她撒氣。
用文字分享家鄉的特色「113年後山文學獎」徵件倒數中由文化部指導、國立臺東生活美學館所主辦的「113年後山文學獎暨年度新人獎」徵件開始囉，(10)日特地於花蓮縣秀林國中辦理校園推廣講座，該校有不少原住民的學生，特地邀請在地作家、同為太魯閣族的程廷，到校園分享文學寫作經驗，將原住民文化、部落生活的故事書寫下來成為寫作的素材。
陳耀訓沒擠上前10名！80家蛋黃酥評比，冠軍「回購率99.5％」：表皮酥脆完美中秋節將至，許多人都會送蛋黃酥當作伴手禮。Instagram上名為「甜點精算師」的甜食達人歷經3個月，評比了80家蛋黃酥，並排出他心中的排行榜。冠軍由台北的「艸式甜點拿下」，回購率高達99.5％，第二與第三名分別為，不二糕餅、聯翔餅店。至於彰化老店不二坊排名為第七名，被美譽為「蛋黃酥界的愛馬仕」陳耀訓蛋黃酥，卻連前十名都沒排上。
花蓮文旦柚銷陸大突破！預計輸出600公噸 價格顯著提升隨著中國大陸海關總署於9月2日開放台灣文旦柚輸入，截至昨(9日)，花蓮縣已有超過200公噸的文旦柚順利出口中國，並預計整個產季將有近600公噸銷往大陸市場。相比去年同期，文旦柚價格顯著上升，讓花蓮的農友們對今年的銷售前景充滿信心。
先別急著搶購！業者曝iPhone 16首波降價時間 這「2機型」優惠最有感蘋果發表會今（10）日凌晨登場，眾所矚目的iPhone16一共推出4款新機種，最令消費者驚奇的是，在晶片、功能提升的前提下，價格居然凍漲，不過最入門機也要接近3萬元，不少果粉雖心動但卻只能看著荷包嘆氣。對此，通訊行業者透露，最佳購機時間，消費者或許能等到大降價，就能趁機撿便宜，尤其這「2機型」晚買享折扣。
台東假期超划算！3天2夜行程1999元起 快揪好友一起深度玩台東為了吸引更多遊客體驗台東的自然與文化之美，台東縣政府推出「預約台東假期」3天2夜套裝遊程，兩人成行、每人最低2099元起。這次活動允許遊客自行選擇住宿，還結合了免費半日遊行程，讓旅客有更多彈性安排。9月7、8日於台北西門捷運站的推介會上，前500名報名者享額外優惠，每人只需1999元起，立即吸引眾多民眾搶先報名。
想學生成式AI？北分署16週實戰班 幫你變身高薪技術人才隨著科技的飛速進步，生成式AI正成為職場的新核心技能。為了幫助勞工掌握這股趨勢並提升競爭力，勞動部勞動力發展署北分署成立了「生成式AI應用產業人才培訓據點」，結合產官學研資源，專注於實務訓練，培養具備生成式AI應用能力的核心人才，協助企業加速數位轉型，成為產業的即戰力。北分署目前與緯育TibaMe合辦的「生成式AI雲端應用開發工程師養成班」正熱烈招生中，歡迎有志者報名參加。
想換工作？苗栗徵才活動9月14日登場 800職缺等你來挑為幫助民眾儘速找到理想工作，勞動部勞動力發展署桃竹苗分署將於9月14日（星期六）上午9時至13時，在苗栗市水源社區活動中心（苗栗市水源路11號）舉辦「2024苗栗地區現場徵才活動」。本次活動將有17家優質企業參與，提供多達800個工作機會。為配合中秋佳節，求職者面試2家企業即可獲得玉兔小提燈，還有限量快拍機證件照體驗，讓參加者不僅找到好工作，還能獲得精美禮品。
記得申請！經濟部發錢「符合條件5000元直接入帳」，一鍵上網快速登記R姐新買一個1級節能的冰箱，花了2萬元。透過汰舊換新補助獲得3000元，再加上貨物稅退稅2000元，總共省下5000元，相當於新冰箱打了75折，真是太開心了！不僅僅是冰箱，節能家電補助還包含冷氣機，最高補助金額都可以達5000元，R姐的老爸年初換新冰箱，R姐想去幫他申請補助，卻發現無法申請。
iPhone 16沒新意？蘋概股早盤表現平淡蘋果（Apple）今（10）日推出內建人工智慧（AI）功能的iPhone16系列手機，大部分蘋果概念股今天早盤表現平淡，台積電早盤持穩，台達電、日月光投控勁揚，鴻海、和碩守平盤。
國際導遊羅雪柔讚花蓮 部落旅遊故事迷人 吸引百餘位民眾熱情參與花蓮縣政府為推動國際友善城市的施政理念，日前邀請美籍資深導遊羅雪柔，在花蓮縣政府大禮堂進行題為「山岳裡的故事：外國人的部落旅宿體驗」的分享會，吸引了超過100位本地與外國民眾及觀光業者參與。羅雪柔是台灣原住民文化的忠實愛好者，已定居台灣超過35年，並創辦了「亞洲部落（Tribe-Asia）」，致力於帶領國際旅客深入部落文化，這次分享她多年的寶貴經驗與見解。
「川門子時尚餐廳」尾牙春酒早鳥優惠滿五桌送一桌！龍蝦、軟殼蟹、佛跳牆等豪華料理上桌犒賞員工桃園金牌好店之一的「川門子時尚餐廳」，前身為老桃園人青春回憶之一的「福興樓」，擅長將傳統的中式料理變得時尚，更將美味的川菜好滋味再次創新，因此深受饕客喜愛；而為迎接即將到來的尾牙春酒旺季，特別推出超值早鳥優惠方案，只要在10月31日（四）前下訂，即可享「滿五桌送一桌」的優惠，更有多重加碼優惠，以及多款豪華菜色，從海鮮、肉類到特色甜點，應有盡有，讓企業主可以提前規劃，既省錢又能犒賞員工，讓尾牙饗宴更添新意！
記得去刷存摺！勞保局「這2天發9筆給付」，發放金額、領取對象一次看許多勞工都知道退休時有退休金可以領，卻未必釐清楚退休金可以領多少、是怎麼構成的？而沒有工作的國民，或者待業的人，因為不想花錢繳國民年金，而忽略了國保的保障。保有勞保或國保的人，在符合補助條件時，主動提出申請，勞動部勞工保險局就會發放補助。在勞保局的補助發放行事曆中，最多筆津貼入帳的日期通常為月底，以9月份來說，在9/27、9/30共計有9筆錢發放。
日圓平倉潮未完？專家：日銀放鷹為美股殺盤禍首雖然聯準會（Fed）即將放寬貨幣政策、避免經濟陷入衰退，美股依舊持續下殺，對部分分析人士來說，這有點不太尋常。YardeniResearch總裁兼投資策略長EdwardYardeni認為，8月初擊潰市場的全球日圓套利交易平倉潮，恐怕仍未平息。
日圓強勢升值！為何巴菲特舉債買日股？專家曝「1台股產業」可能賠錢最慘2024年七月美國總經數據急速轉弱，也引發全球股市下跌的賣壓，而早在六月歐洲、加拿大央行已經陸續啟動降息，這是對全球經濟低迷所做出的回應，緊接著科技股就從七月跌到八月，在八月初更是殺到見骨，接著FED就開始釋放鴿派消息，FedWatch預測九月也幾乎篤定要降息，於是全世界的聰明錢也早早就反應，日圓開始急速升值，我們首先來看看美元兌日圓的變化，順便跟大家用更淺顯白話的方式聊聊匯率的影響。
