# 牛奶  

鮮奶富含營養，還有許多用途，能加咖啡、茶變成不同飲料，也能做不同料理或甜點。最近有網友推薦全聯一款「牧質調鮮奶」口感濃郁，是高大鮮乳的旗下品牌，貼文一出引起討論，有許多喝過這款鮮奶的網友同樣表示喝起來香濃、做成拿鐵也非常濃郁美味。.全聯1款隱藏版鮮奶超驚艷！內行讚「成分單純、奶香濃郁」一名網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實說」分享一款在新上市的鮮奶，他表示，......

由交通部觀光署號召，集結中央、地方與民間力量共同推動的第2屆「觀光亮點獎」，從全臺191處特色景點中，歷經民眾踴躍票選與專家評選，最終選出了「十大觀光亮點」等共32個獎項，更同步公開了2026-2027年「台灣觀光100亮點」名單。這些獲獎的景點，不僅是臺灣觀光品質的典範，更是旅客重新發掘這片土地多元魅力的絕佳起點。它們體現了地方對於文化活化、永續發展和創新......

排便的頻率因人而異，一天三次到一週三次皆屬正常。然而，現代人外食比例高、纖維攝取不足，腸胃不順成了許多人的困擾。「便祕能喝什麼」也因此成為熱門討論話題之一，本篇便整理出網友熱議的十大「助順暢飲品」，看看有哪些飲品經常被推薦吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「助順暢飲品」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的......

鮮乳是許多人生活中的必需品，而市面上的鮮乳品牌琳瑯滿目，美食作家林承彥於近日分享，他最推薦的鮮乳品牌為美廉社所販售的心樸鮮乳，因其價格比市面上許多知名品牌還要便宜20元。貼文一出，許多買過網友紛紛表示贊同，該鮮乳價格親民且口感自然，是CP值極高的隱藏好物，而也有人抱怨，因貨源有限，需要碰運氣才能買到。林承彥於其臉書粉專分享，因為他家附近有密度極高的美廉社，因......

台南的代表性漁產「虱目魚」近日傳出外銷捷報！台南市長黃偉哲今（20）日宣布，台南漁產品已成功進軍澳洲市場，首批將出口一個 20 呎的冷凍貨櫃，裝載深受海外市場青睞的「無刺虱目魚排」，這項成果不僅展現了台南漁業加工技術的實力，也為當地農漁民開拓了國際新藍海。黃偉哲在「台南漁產澳洲食品展封櫃記者會」上，對此豐碩的外銷成果表示高度肯定。無刺虱目魚排解決痛點，獲譽「......

台灣麥當勞睽違9年重啟「麥當勞奶昔」販售，時間定在 11 月 19 日上午 10:30，外界普遍認為與全球 IP「奶昔大哥」的熱度同步升高有關，此次台灣與韓國策略接軌，一口氣端出兩種不同屬性的話題商品，奶昔回歸、紫色周邊上市，引爆社群話題，在活動開跑前，麥當勞也強調「麥當勞奶昔採用全球一致的經典配方」，香草與草莓兩種口味皆回歸經典基底，並限量於 12 家餐廳......

許多人習慣將牛奶放在冰箱門的專用層架上，認為這是理所當然的存放方式，然而，食品專家近期發出警告，指出這個看似便利的舉動，實際上會大大縮短牛奶的保存期限。究竟我們應該將牛奶存放在冰箱的哪個位置才能確保新鮮度，以減少牛奶變質壞掉呢？為什麼牛奶不該放在冰箱門？專家指出關鍵原因是什麼？酪農克萊爾（Ceri Cryer）在英國廣播公司（BBC）節目中強調，消費者在購買......

牛奶鮮奶作為冰箱常備飲品，向來是零售通路的兵家必爭之地。過往消費者多鎖定全聯、家樂福的超人氣小農鮮乳，但近期一波由內行老饕帶起的討論，將鮮奶戰線拉到了巷口的美廉社。這款由美廉社自有品牌「心樸市集」與台農合作推出的「心樸鮮奶」，因其極高 CP 值與純淨風味，聲量暴漲，被譽為「內行才懂買」的隱藏版好物。 鮮奶界隱藏版黑馬！美廉社「心樸鮮奶」熱度暴漲，專家激推 ......

台灣民眾購買鮮奶時，多半習慣在全聯、家樂福兩大通路挑選小農品牌，彷彿形成固定路線，然而近期一款在美廉社販售的聯名鮮奶悄悄引發討論。這款名為「心樸鮮奶」的自有品牌鮮乳，由心樸市集與台農合作生產，原本只在小圈層被視為隱藏版好物，近期卻因網友口耳相傳與美食圈推崇而聲量暴漲。 超市鮮奶戰局重洗牌 曾任廚師與記者的美食作家林承彥在臉書直言，美廉社中不少物美價廉的商......

在台灣，越來越多爸媽對孩子食物過敏感到焦慮，特別是「花生」這類常見過敏原，幾乎成了副食品的禁區。不過最新研究顛覆過去觀念——越早讓嬰兒接觸花生，過敏風險反而大幅下降！ 澳洲蒙納許大學最新發現，若在嬰兒4至11個月間就少量接觸花生，到了三歲時罹患花生過敏的機率能降43%。專家強調，這可能是近年最關鍵的防過敏突破。 三大重點摘要：研究顯示，嬰兒4至11個月接觸花......

許多家庭在好市多（Costco）採買時，都一定會買科克蘭（Kirkland）自有品牌的鮮奶。不過，一些細心消費者發現一個有趣的現象，這款鮮奶似乎特別耐放，即便超過包裝上的標示日期，仍然能夠保持新鮮。到底好市多鮮奶的保鮮祕密藏在哪裡？而我們平時看到的日期標示，是否真的是必須丟棄的「過期日」呢？科克蘭鮮奶，為什麼能比一般品牌更「耐放」？根據美國媒體《The Ta......

對於挑剔的咖啡愛好者來說，每個人心中都有對咖啡館的特定期待，但有些「地雷」是客觀且通用的，外媒The Takeout報導，其中最重要的一點，就是蒸汽噴嘴（Steam Wand）的清潔度。蒸汽噴嘴負責將牛奶蒸熱打發成奶泡，是咖啡製作中最容易滋生細菌的地方之一。如果顧客能看見噴嘴，但它看起來不夠閃亮、不夠銀色，請務必謹慎。如果發現咖啡師在製作拿鐵或卡布奇諾時，沒......

國內醫美近期屢傳「事故」，使得衛福部不得不出手整頓，要修法加嚴醫美分級管理，以及限定不同醫美項目負責醫師的資格。中華民國美容醫學醫學會常務理事王修含今（22）日 接受媒體聯訪時，忍不住高喊「這是一場及時雨！」坊間醫美診所水準良莠不齊，政府早該這麼做了，畢竟除了要將患者變漂亮之外，安全才是更重要的事。據指出，衛福部初步可能會要求為病人實施雷射，或進行注射肉毒桿......

你也會把乖乖放在主機上嗎？乖乖是許多民眾，從小吃到大的零食之一，不同顏色的乖乖有各自的象徵，除了大家常見的綠色乖乖，保佑電子產品運行順利以外，紅色乖乖求桃花、黃色乖乖求財源運亨通。適合多種送禮情境，例如考季「考試要乖乖過」或職場 「專案要乖乖完成」等。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，統計整理近一年來備受網友關注的......

許多人從小到大，都習慣把牛奶、豆漿等瓶裝飲品，順手放在冰箱門邊的置物架上。這看似理所當然的習慣，在專家眼中卻是加速食物變質的「地雷區」。英國牛奶業者克萊爾（Ceri Cryer）在《BBC》早餐節目中明確指出，冰箱門並非保存鮮奶的最佳位置，反而會大幅縮短其保質期。牛奶放錯地方加速變質？專家曝冰箱「這區」才是保存大敵為什麼冰箱門邊是個「禁區」？根據《daily......

台灣的珍珠奶茶揚名世界，但日前有外媒分享，其實台灣不只珍珠奶茶，許多外國觀光客不知道「水果牛奶」系列也相當受歡迎，其中木瓜牛奶最受歡迎，在家自己做也相當簡單方便。根據《Directo al Paladar》的報導，珍珠奶茶、波霸奶茶從台灣傳播到全世界，為本來就很受歡迎的亞洲茶飲食譜市場增添新元素，珍珠的口感能為飲料添加噌次，受許多外國人歡迎。但其實台灣還有隱......

說到台灣代表性的飲料，珍珠奶茶往往是第一個被提起的名字。然而，西班牙知名美食網站《Directo al Paladar》卻指出，其實「水果牛奶」才是台灣最被低估的經典飲品，其中以「木瓜牛奶」最受歡迎，長年深植於日常生活。珍奶如何走紅全球？珍珠奶茶誕生於1980年代，靠著Q彈的木薯粉圓打開市場，近年更席捲全球，成為亞洲茶飲文化的重要符號。色彩繽紛的珍珠搭配冰涼......

小松菜又稱作日本油菜，營養價值極高，富含維生素C、β胡蘿蔔素及礦物質，是平常許多家庭愛吃的蔬菜之一。不過小松菜應該要怎麼煮，才能在不破壞他營養的前提下，又能吃到最好的口感呢，日本專家透露，小松菜要在滾水裡面煮，不能冷水就下鍋煮。據Yahoo Japan報導指出，日本廚師Papuchan分享，小松菜非常適合用來煮湯、加進味噌湯、炒菜等等，它味道溫和，富含維生素......

曾經盯著某個顏色後，把視線轉移到白色背景時，眼睛卻看到實際上不存在的另一個顏色嗎？例如，當我們盯著一個紅色圓形看，移開視線後會隱約看到藍綠色圓形，而且過一下子就消失了。像這種眼睛受到色彩刺激，在視野中形成與所見顏色不同色彩（心理補色）的現象，我們稱為「補色殘像」。日常生活中也會利用這種現象，比如在超市貨架上整齊排列的牛奶，外包裝大多會選用藍色和白色，這是因為......

許多美國消費者在Reddit論壇分享發現，好市多（Costco）販售的自有品牌鮮奶「Kirkland」不僅價格在市場波動中仍算穩定，保存期限甚至比一般牛奶長，有人驚訝表示：「我發現Costco牛奶常常過期一週都還沒壞。」這個經驗雖未經實驗證實，卻讓人對於其背後原因感到好奇，有文章指出這可能與好市多牛奶嚴格的品控有關。許多美國消費者在Reddit論壇分享發現，......

炒蛋是常見且簡單的料理，製作快速，所需材料簡單，傳統炒蛋口感鬆軟，香氣誘人，無論是早餐或便當裡都經常出現，也有許多人喜歡搭配白飯或吐司食用，也是營養豐富的蛋白質來源，適合各年齡層食用，料理時火候掌握及攪拌技巧也是炒蛋成敗關鍵，炒蛋如何炒才好吃呢？米其林主廚教正確步驟，多家1物讓蛋汁更滑嫩，口感更佳。炒蛋多加1物「更滑嫩又營養」根據每日郵報（Daily Mai......

位於中南部的嘉義以傳統小吃與在地農產聞名，其中，最具代表性的就是火雞肉飯、沙鍋魚頭等當地招牌必吃美食，是許多觀光客造訪指定名單，不過，近期還有網友分享一項嘉義美食，只見畫面中店面排隊人潮很多，不禁直呼「近期嘉義最頂，台灣人真的很愛排隊」，而吃過的網友都表示，「香濃滑順」、「高CP值得推」。嘉義最強美食不是雞肉飯、砂鍋魚頭！老饕推它「香濃滑順不膩口」近期有網友......

許多人想到補鈣，第一反應就是喝牛奶。但營養師林世航提醒，其實有些蔬菜的鈣含量與吸收率都不輸牛奶，甚至更勝一籌。其中被大家忽略的「補鈣冠軍」就是便當店常見的小松菜。小松菜鈣含量超越牛奶 吸收率又更高根據林世航營養師說法，小松菜是油菜的改良種，營養密度高、草酸含量低，是非常適合日常補鈣的綠色蔬菜。每100克小松菜就含有約90毫克的鈣質，不僅打敗多數蔬菜，甚至超越......

川普上任以來實施強硬的移民政策，長期在美國工作、生活的無證移工也在近期面臨移民官員掃蕩、搜捕，6月初移民暨海關執法局的突襲行動引發洛杉磯民眾示威抗議，川普越過州長派遣國民兵與陸戰隊進駐更引發爭議，全美多個城市也串連抗議川普的移民政策。群眾施壓，部分共和黨人警告川普打壓移民過頭，搜捕農場非法移工的餘波也向美國農業釋出警訊：移民農工害怕官員突襲而不敢前往農場工作......

日本漫畫家龍樹諒在作品《我所看見的未來》中留下神秘預言，暗示7月5日可能有重大災難發生，對此，不少民眾都擔心，如果發生重災該怎麼辦？避難包、防災物資也成為近期熱搜關鍵字，能保存長時間的罐頭類食品銷量明顯上升。根據《Nownews新聞網》報導，量販店家樂福最新統計，2025年上半年罐頭銷售較去年同期成長13％，其中最熱銷的前三名為「愛之味鮪魚片」、「新東陽豬肉......

墾丁知名生態景點「鹿ㄦ島水豚生態園區」近日傳出震撼事件，園區內兩隻明星級水豚「口水」與「牛奶糖」驟然倒地、意識不清，送醫後仍不治，園方初步檢驗發現，水豚胃中竟殘留農藥與強鹼類溶劑，懷疑是遭人蓄意投毒，已報警並申請調閱監視器畫面，希望盡快揪出兇手。 投毒動機從何而來？是否早有前科與糾紛？ 園方經營者柯姓男子表示，早在5月下旬，就曾接獲不明檢舉指控園區......

許多人家中偶爾會發現冰箱裡的牛奶不小心放到過期，第一反應可能就是直接倒掉。不過環境部提醒，過期牛奶雖然不能再飲用，但其實仍有不少妙用，不僅能避免浪費，還能在日常生活中派上用場。牛奶過期先別丟掉！環境部揭「4大用途」，可拿來去污、除鏽環境部在臉書及電子月刊表示，牛奶在腐敗前會產生「氨」等化學成分，這類成分具備分解油脂與污垢的能力，因此非常適合作為居家清潔劑使用......

「車模界林志玲」女模蔡語芯因施打牛奶針昏迷、家屬決定拔管引發爭議，再度突顯台灣社會對於「腦死」與「植物人」兩者概念的混淆。三軍總醫院腎臟內科主治醫師陳俊吉指出，台灣可能超過七成民眾，甚至部分醫療背景人士，都未能完全理解這兩者的本質差異。他呼籲大眾建立正確觀念，以避免不必要的誤解和爭議。「腦死」：生命終結的不可逆狀態陳俊吉醫師在臉書粉專上解釋，「腦死」意味著個......

有「車模界林志玲」之稱的女模蔡語芯，日前在東區法瑞診所被「回春名醫」吳紹琥施打俗稱「牛奶針」的舒眠針後陷入昏迷，昏迷指數長期維持在3，歷經19天搶救無效，家屬於6月12日忍痛拔管，遺體送往台北市第二殯儀館。然而，事件並未因此畫下句點，她的閨蜜團在網路發聲指控家屬「急於分遺產」，雙方關係急速惡化，甚至鬧上法律邊緣。有「車模界林志玲」之稱的女模蔡語芯，施打俗稱「......

台北市近期又發生一起醫美醫療糾紛；在業界素有「抽脂教父」、「回春名醫」之稱的吳姓名醫所經營的診所，於5月25日替一名30多歲女子施打俗稱牛奶針的「舒眠針」進行療程期間，女子因不明原因當場失去呼吸心跳，送醫至今仍在加護病房昏迷。事件爆發後吳姓醫師及所經營的診所受到高度關注，昏迷的女子也被發現是小有名氣的「車模界林志玲」蔡語芯。北市再爆醫美醫療疏失警方於5月25......

每年6月1日是聯合國糧食及農業組織設立「世界牛奶日」，85℃推出四款大杯拿鐵咖啡第二杯半價優惠，榛果風味拿鐵、香草風味拿鐵、重拿鐵咖啡、珍珠拿鐵咖啡。優惠不藏私，趕快揪好友一起買起來！ 限時優惠僅限一天，有醇厚口感層次飽滿「重拿鐵咖啡」，堅果香氣愛好者一喝就上癮的「榛果拿鐵咖啡」，細緻奶香中帶著香草柔和清甜的「香草拿鐵咖啡」，還有咀嚼控最愛的「珍珠拿鐵......

許多人上班趕時間，都會在超商或麵包店買麵包來果腹，不過你知道麵包小小一顆，熱量卻非常驚人嗎？營養師李婉萍表示，麵包除了麵粉以外，其實加了許多糖、奶油，不知不覺就會讓熱量爆表，他也整理了9大常見麵包熱量排行榜，沒想到最肥的麵包竟然不是奶酥、菠蘿麵包！李婉萍表示，熱騰騰的麵包人人都愛，不過，麵包除了麵粉以外，裡面的糖、奶油等餡料容易一不小心就讓熱量爆表，衛福部建......

過期牛奶不能喝，可能會造成拉肚子等腸胃不適，但其實過期牛奶還能有許多用途，行政院環保署分享，過期牛奶不要倒掉浪費，能拿來當天然保養品、清潔劑，或拿去澆花，除了有效利用過期牛奶之外，也可以省下一點小錢。

全聯鮮奶品牌眾多，讓人不知道要選哪一種。日前就有網友在逛全聯時，發現牛奶中價格較高的鮮乳坊推出買牛奶送購物袋贈品，讓她忍不住拿了一瓶回家，貼文引起討論，不少人大讚鮮乳坊相當好喝，就算價格比較高也願意買單，另有人推薦全聯其他鮮奶品牌，直呼「一喝回不去了」。

讓人回味無窮的瑞穗蘋果牛奶，隨時隨地都「吃」得到了！又香又濃的瑞穗調味乳遇上國民零食乖乖，全新口味「蘋果牛奶」將用熟悉的滋味勾起你最純真的童年回憶！本次口味以瑞穗鮮乳的絲滑奶香為基底，融合清甜爽口的蘋果濃縮汁，再搭配乖乖經典的玉米脆條，打造出滑順不膩、香氣爆棚的新食感。全新口味在7-11獨家開賣，同時加碼推出期間限定優惠，搭配瑞穗調味乳290ml系列「二件8折/三件77折」。大小朋友們，一起出發到7-11體驗這款乖乖療癒又驚喜的滋味吧！

泰國必買伴手裡有哪些？相信許多人會想到的是皇家牛奶片、蜂蜜、小老闆海苔。不過，其實還有泰國零食以外的好物，泰星Lisa曾表示「หงส์ไทย」聞香瓶是她必備的隨身物品，無論到哪裡都會隨身攜帶。王嘉爾先前在用餐時，也被眼尖的粉絲發現他竟然也拿出了一樣的綠色聞香瓶。不過「หงส์ไทย」究竟是什麼，為何曾讓泰國聞香瓶市場造成轟動與缺貨。

蝦仁炒蛋是每個家庭飯桌上的常客，每位媽媽都有自己的做法，煮時加葱、加牛奶……究竟怎麼炒才鬆軟嫩滑？其實，蝦仁炒蛋一點也不難，只需謹記以下小秘訣，加入1食材就能讓層次香氣瞬間提升。

台北市補助國小以下學童每周1瓶乳品或豆漿的「鮮奶周報」明（7）日上路，持數位學生證即可至4大超商、全聯及美廉社每周兌換。教育局提醒，兌換後不得退貨，也無法補差額更換品項。

台灣人愛吃泡麵，也喜歡喝手搖飲，但你是否好奇過，若兩種食物加起來，會變成什麼樣子呢？最近就有網友表示，看到YouTuber在泡麵裡加珍奶，會變成像豚骨拉麵的味道，而他實測後也直呼，「湯頭真的變！超！濃！郁！真的87%像豚骨湯頭欸！奶香混著鹹味超涮嘴」。

家樂福販售多樣物價美聯的商品，深受許多婆媽喜愛。近日就有網友推薦一款家樂福自有品牌的牛奶，大讚喝起來香濃滑順，一大瓶家庭號只要139元，相當便宜。不過，卻不是常見商品，算是可遇不可求。貼文一出，引起網友熱議。

2023年自台灣前往日本的旅客人數達420萬，成長率在全球名列前茅！台灣日式冰品市場持續火熱，台隆集團旗下百吉樂活主打北海道美味的Niseko乳雪糕，明星商品牛奶巧酥雪糕自上市兩年來以濃醇奶香與細膩口感創下破億銷售額，展現台灣消費者對高品質冰品的強勁需求。為滿足台灣消費者對杯冰需求的增長，Niseko新雪口重磅推出全新升級版「牛奶巧酥幸福杯」與「厚奶奶酥幸福杯」。全新吸睛方型寬口杯裝設計讓消費者可細細品味如北海道粉雪般綿密、入口即化的極致口感，讓幸福感升級再加倍！

許多人閒暇時都喜歡去逛全聯，除了買必需品，有時候還可以挖到寶。日前就有一名網友在臉書社團分享，自己買了咖啡牛乳回家喝，喝了才發現這款同時帶有咖啡香、奶香又很順口，貼文一出引發網友熱議，紛紛表示這款真的很好喝而且很難買到。

很多人習慣在吃早餐時，或是晚上睡不著時來一杯牛奶，不僅富含營養成分，能補足人體需求，加入咖啡和紅茶也都很適合，不過賣場販售的百百種，到底哪款最好喝？許多網友熱烈討論，並推薦全聯的2款鮮乳「喝起來口感很清爽」、「奶香味喝過一次就難忘」。

台中市長盧秀燕日前赴日考察大巨蛋，返台後台中「大巨蛋計畫」討論熱度飆升，各地議員紛紛爭取成為落腳地點。針對選址問題，盧秀燕強調，這不是市長個人說了算，而是必須符合「交通便捷、土地條件、投資吸引力」等標準，並交由專業評估後再決定。

超商販售的茶葉蛋其實超髒？一名超商店員近日揭露，部分超商為了降低報廢金額，即使茶葉蛋電鍋有蟲掉入，也只會撈掉而不是不整鍋倒掉，甚至會使用發霉雞蛋煮茶葉蛋，而且快過期的牛奶也可能被混入咖啡製作，導致口味異常，甚至客人拉肚子。消息曝光後引發熱議，但也有不少店員反駁，表示所在店面的報廢機制並無上述狀況，也有網友質疑爆料真實性。

牛奶是一種營養豐富的飲品，含有多種人體必需的營養素，許多人都會養成每天喝牛奶的習慣，不少人都會習慣到全聯、家樂福等零售通路購買鮮奶。近日就有網友在臉書社團分享，他在逛全聯時，仔細觀察後才發現牛奶換算下來竟然比啤酒還要貴。而全球數據庫Numbeo曾揭露，台灣牛奶價格曾是「全世界第二貴」，約是美國的3倍。

牛奶富含鈣質與蛋白質，不僅能滿足人體的營養需求，搭配紅茶或咖啡更是絕佳組合。然而，市面上的品牌琳瑯滿目，哪一款口感最佳？不少網友熱烈討論，並推薦全聯販售的兩款鮮乳，大讚口感濃郁又順滑、一試成主顧。

過期牛奶照做飲料！一名網友近日爆料，指桃園燈會某黑糖粉圓攤位使用過期牛奶製作飲料，詢問老闆時竟被以「冰1個月都沒壞」搪塞，而且同樣老闆鄰攤販售的豬血糕更是春節剩餘品，長滿白色霉點仍被老闆沖水後再蒸熱販售。消息曝光後頓時引起熱議，也有網友陸續反映消費後狂拉肚子，更釣出桃園市議員黃瓊慧關注，希望爆料者可提供完整影片，以供檢舉攤販。

新北土城一名年僅2歲的男童身體虛弱送醫，後來更被發現身上多處傷痕、昏迷當天甚至只靠1瓶牛奶撐過一整天，其父母則在20日上午依重傷害、遺棄致重傷等罪，遭新北地檢署複訊起訴並聲押獲准。不料，如今還爆出涉嫌虐童的男童父親過去就曾和自己的爸爸大打出手，還被告家暴，甚至連妻子職場同事都要性騷擾，害得妻子丟了工作！

知名連鎖果汁品牌「日春木瓜牛奶」遭前員工揭發，指稱在收到腐爛木瓜時，只需將爛掉部分挖除即可繼續製成果汁販售。消息曝光後，引發消費者關切食安問題，食品安全及毒物專家紛紛提出警告，強調發霉的水果不應繼續食用，即使去除了表面腐爛部分，內部仍可能存有肉眼無法察覺的黴菌與毒素，食用後恐導致腸胃不適，甚至長期影響健康。