# 助順暢飲品  

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便祕老是卡卡?網友點名咖啡、優酪乳、牛奶到豆漿、綠茶,盤點十大「助順暢飲品」教你喝對更好排。(示意圖/取自photo-ac)

奶茶、優酪乳輸了!最強炸馬桶飲品是「它」,網實測:吃很多菜都沒用、喝完馬上見效