情緒勒索算精神病？身心科醫師：勒索者多屬邊緣性人格，有「這種」方式治療
當對方沒有照著自己意思去做，就會據理力爭或以權威方式說服對方，進而出現貶低對方情形就是「情緒勒索」。（示意圖非本人／翻攝自youtube）
「我都是為了你好！」不論在家庭、親密伴侶、學校甚至是職場，經常會聽到這句，表面上是以為對方好為出發點，但實際上卻是為達到自己目的，而不顧對方的感受想完成自己的需求。當心，這些無以名狀的語句，就是「情緒勒索」！
具有邊緣性人格 易成情緒勒索者
台北慈濟醫院身心醫學科主治醫師林敬恩表示，情緒勒索嚴格上來說不算是精神疾病，主要在邊緣性人格上最常見。因為邊緣性人格者情緒不穩定，這一秒很平靜，下一秒可能就開始憂鬱、憤怒，加上很容易遇到一點小事就感到受傷，因無法控制而出現傷害自己，甚至是傷害他人的行為，為的就是獲得他人的關注；因此，當對方沒有照著自己的意思去做，就會據理力爭或者以權威的方式想說服對方，進而出現貶低對方的情形，導致人際關係受損。
依賴性人格容忍度大 不自覺易成被勒索對象
林敬恩醫師說，邊緣性人格的人，時常會出現強烈的空虛感，因為害怕獨處而急於尋找下一段關係，但當關係建立起後，又會開始反覆出現害怕被拋棄的情緒中，因此較容易產生人際衝突；此外，像是自戀性人格者，因其自我意識較強，也較容易成為情緒勒索者。
林敬恩醫師也提到，相較之下，依賴性人格的人，處處以他人為中心，加上容易過度容忍，因此成為被情緒勒索者的機率較高。
不任憑予取予求 溝通理解是關鍵
文／吳珮均本圖／文經授權轉載自健康醫療網（原標題：擺脫情緒勒索！如何向讓人窒息的關係說NO？）責任編輯／蔡昀暻
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