美式賣場好市多Costco是台灣人最喜歡愛去的大賣場之一，除了商品物美價廉外，熟食區便宜又大碗的熱食也深受民眾喜愛，對此，營養師朱瑞君在臉書分享8款熟食區熱門商品的熱量表，其中，凱薩沙拉居然名列第2名！
營養師朱瑞君於在臉書專頁貼出好市多熟食區熱門商品的熱量表，她表示，單單一片披薩的熱量就要748大卡，而凱薩沙拉居然超越披薩，一碗竟然高達825大卡，她提醒大家，美食當前還是要節制，千萬別暴飲暴食！
好市多Costco熟食區熱門熟食熱量排行TOP8
TOP8》熱狗堡：448kalTOP7》吉拿棒：575kalTOP6》海鮮披薩：651kalTOP5》雞肉捲：684kalTOP4》夏威夷披薩：687kalTOP3》總匯披薩：748kalTOP2》凱薩雞肉沙拉：825kalTOP1》牛肉捲：832kal
朱瑞君表示，凱薩沙拉之所以名列第二名，是因為凱薩醬和麵包丁的熱量超高，因此想要減肥的朋友，千萬別把醬全部加下去，如果不敢單吃生菜的民眾，可以換成熱量較低的醬替代。
本文／圖經授權轉載自朱瑞君營養師 （相關報導： 想減肥千萬別碰！營養師公布15個台灣傳統小吃熱量，第一名根本就是熱量炸彈 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／林俐
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