# 吉拿棒  

美式賣場好市多Costco是台灣人最喜歡愛去的大賣場之一，除了商品物美價廉外，熟食區便宜又大碗的熱食也深受民眾喜愛，對此，營養師朱瑞君在臉書分享8款熟食區熱門商品的熱量表，其中，凱薩沙拉居然名列第2名！

約會不知道要做什麼，不如就約電影院見！週末沒事就來看電影，已經是全民娛樂之一，如果不想看到爛片事後氣噗噗，除了事前到PTT電影版，國外IMDb影評網參考外，許多人也會到YouTube看分析影評，避免踩到「雷」。