容易累、玩不動、做任何事都無趣，30歲的日常超難熬！其實「初老」是人生最美好的開始…

30歲之前，我有許多愛好，其中之一叫愛恨分明，例如喜歡古典不喜歡現代；喜歡結果不喜歡過程；喜歡標新立異不喜歡落入窠臼；相信人生有一萬個夢想要去實現，所以時不我待。

某日，吳先生問我，妳的夢想是什麼？我說我想是成為一個有權、有錢、有名、有美貌，還受人愛戴的人。他說那不是夢想，那是個副產品，夢想是妳的行為。我思考著，我的行為就是穿名牌衣服、寫自己也看不懂的報告、旅遊拍照，最後是知道了很多名牌、很多景點。每到一座城市，必看芭蕾，對各種表演如數家珍，品頭論足。仗著在巴黎七年裡談笑有鴻儒、往來無白丁，對歌劇院、博物館、城堡、時尚有一種近水樓台的驕傲。對於古典和傳統有一種堅定的優越感。我喜歡那時候的自己，有活力，工作和玩樂都賣命，累倒了發個燒，好了繼續玩。

30歲劃了一條楚河漢界。我逐漸減少了對旅行、歌劇院乃至物質的嚮往，沒有非去不可的地方，在哪裡都可以神遊四方。跨過了楚河漢界，除了偶爾掙五斗米以外，生活的重心基本上就是周而復始的練舞、畫畫、看書、做飯和打掃。

武俠小說裡的高人一般都是誤入仙山神洞，拾得祕笈，閉關幾年重出江湖，一朝成名天下知。然而此處並沒有高人，做事的目的只是做事，例如舞動身體或舞動畫筆。年齡讓人精力下降，也讓人在三千弱水中很容易辨認出想取的那一瓢。有空去品味拂面的風、入口的水、當頭的棒喝。那些市井亂象也入得了眼：菜場裡滿地的泥水，土氣的穿著，隨地吐的痰，公車裡汗味和香奈兒5號混雜。路邊蹲著算命的和擺攤的，還有捷運站叫賣新鮮蛋塔的女學生，用力撞你後揚長而去的壯漢，醫院裡的長槍短劍。

30歲確實是個神奇的分界線。30歲前的我熱衷於一切新鮮刺激的事物，渴望精采人生，期待自己的存在與價值得到認同，我甚至如憤青般認為：「若不能讓我驕傲地活著，那就讓我驕傲地死去。」

在道教的世界觀中，世間萬物都有陰、陽兩面。陽代表了運動、外向、興奮、主動和剛性；陰代表著沉靜、內向、抑制、被動和柔性。如果陽在左，陰在右，而所有人的性格和對生命的態度都散落在兩點之間的話，我會毫不猶豫地站在左邊，甚至是最左端。這種性格從我出生起就被展現得淋漓盡致。

很小的時候，我就被大人認為有過動症，因為我很難真正安靜下來。等到長大一點，我學會掌控想像力，並用畫筆發揮到極致—在自己的創作當中，我是一切的中心，我所創作的都為我存在。

成年後，我迫不及待地想釋放體內湧動的能量，想感受活的價值。儘管從小耳濡目染許多為家庭和責任而活的人，但我仍渴望為世界帶來不一樣的事物。我抱著很強的使命感，也因此開始羨慕起光鮮亮麗的生活，無法忍受平庸，甚至恐懼婚姻，拒絕任何能一眼看盡的穩定生活。我害怕這樣的生活讓我失去鬥志，磨掉我自己。 （相關報導： 沒有錢租房子只好賣玩具，他忍痛割愛，竟換來一座娛樂王國！ ｜ 更多文章 ）

我一直為擁有這種能量而驕傲，直到三十歲之後。這種變化始於美國跑步教父喬治．席翰《我跑步，所以我存在》（Running & Being: The Total Experience）中的一段話：

進攻是場遊戲，而防守是任務。進攻時，我創造了自己的世界。我按自己的劇本表演，按自己的節奏起舞，按自己的調子唱歌。進攻是沒有經過彩排、充滿活力、隨心所欲的。進攻是令人激動的，它呈現其特有的刺激、獨特的推動力。進攻可以產生屬於自己的能量。

防守則什麼也不需要。防守是枯燥、無聊和平庸的。它是一種缺乏想像力、枯燥無味的責任，是堅韌，是決心，是堅持。它需要行動的意願和決心，並為之付出百分百的努力。所以，防守是一種驕傲，是一種成為這種人的決心。

生性好動的我在人生中一直扮演著「進攻者」的角色。的確，進攻刺激而精采，讓我充滿活力，隨心所欲。但席翰對於防守的描述，卻意外地觸碰到我內心的柔軟處，我頓時極欲理解那是一種怎樣的魅力，為何能讓這麼多人為跑步這種「防守者」的運動著迷。

而這種智慧在美國心理學家、哲學家肯恩．威爾伯的《恩寵與勇氣》（Grace and Grit: Spirituality and Healing in the Life and Death of Treya Killam Wilber）一書中也再次得到驗證。整本書真實記錄了威爾伯和妻子崔雅的五年抗癌故事：

結婚不到十天，崔雅檢查出乳腺癌。對抗病魔的過程中，她無時無刻都在面對死亡。與死亡的近距離接觸，總讓人更深入思考生命的意義，對崔雅來說，這無異於一場修行與悟道的過程。她從最初的剛烈和爭強好勝，慢慢柔軟了下來，逐漸放棄「做什麼」的執著，轉向理解「存在」的意義，接受人、事、物的原本面貌，用接納、包容和慈悲的心擁抱當下。這種轉變讓她感受到了從未有過的平靜和力量，因此，儘管崔雅身體受盡折磨，心靈卻感到自在愉悅、充滿生命力，終能安詳地面對死亡。

讀到這裡，我感到一股寧靜的力量在靈魂深處開始滋長，與此同時，我性格中的爭強好勝彷彿也逐漸平靜下來。不自覺間，我發現自己已不再需要依賴新事物的刺激來獲得快樂，而開始在平凡的日常中尋求屬於我的怡然自得。

我們生活在一個強調「做什麼」和「自我」的時代。平凡常被視為一種失敗，活著就要「精采」，「精采」意味要隨時體驗新鮮、獲得認同。我們無法忍受任何形式的安靜與孤獨，好像不做些什麼，我們就不是什麼。於是，為了保住已有的名聲與讚嘆，渴望不凡的我們終日誠惶誠恐，為了按讚與分享疲於奔命。

或許這個世界上最幸福、最自由的人，是那些懂得享受平凡的人。

作者介紹│Susan Kuang

留美MBA， Linkedin專欄作家，自媒體人。文章〈「多重職業」成為全球新趨勢〉曾被近千家媒體轉載，是將「斜槓青年」概念引入中國的第一人。從研究所畢業後陸續擔任美國州政府的數據分析員、網路公司分析師。2015年正式結束職場生涯後，成為一名獨立創業者，實現了生活與工作的完美結合。作為引入「斜槓青年」的第一人，她希望藉由打造一個專業的自我發展空間，幫助人們在豐富生活的同時，迎接更有價值的多職人生。 （相關報導： 沒有錢租房子只好賣玩具，他忍痛割愛，竟換來一座娛樂王國！ ｜ 更多文章 ）

本文經授權轉載自圓神出版《斜槓青年：全球職涯新趨勢，迎接更有價值的多職人生》責任編輯/陳憶慈