孩子談戀愛成績下滑,千萬別劈頭就罵他!高中老師示範正確做法,讓青少年真正敞開心胸

2020-11-18 15:48

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面對青少年,父母和老師的角色尤其重要。(圖/photoAC)

面對青少年,父母和老師的角色尤其重要。(圖/photoAC)

試著問問孩子:「如果要替自己打分數,你覺得是幾分呢?」

有些孩子會說一百分,有些孩子會說八十分;偶爾,也會出現零分或負分的答案。

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舉例來說,當孩子與朋友吃飯吃到一半,突然打翻桌上的水時,會有什麼反應?多數孩子會向朋友道歉,並且拿衛生紙替朋友擦一擦,表示自己以後會注意些。然而,卻也有些孩子會自責、煩惱著「我為什麼這麼冒失?」、「我真的很笨手笨腳。」自尊感越低落,給自己的分數越低,只要一做錯事,就開始責備自己。

自尊感,是看待自己的觀點,也是尊重自己的力量,更是認為自己是討喜、珍貴存在的堅信。換句話說,就是自認是有價值且值得被愛的存在,並相信自己的能力。

認為自身很珍貴的人,絕不會成癮於任何危險的事物。唯有不明白自己有多珍貴,才會做出傷害自己的選擇。

你知道嗎? 韓國的自殺率, 是OECD( 經濟合作暨發展組織,Organization for Economic Cooperation and Development)會員國平均值的三倍之多!自二○○○年以來,有長達十多年的時間,韓國持續寫下OECD 會員國中自殺率第一名的不光彩紀錄。根據統計廳的資料顯示,青少年死亡原因中的第一名就是「自殺」。這也是為什麼現在必須立刻聚焦於恢復子女自尊感的原因。

自尊感高的孩子會認為自己相當有價值。基於對自我能力的堅信,也會信賴自己的判斷,不會在面對多樣選擇時感到猶豫。

萬一失敗了,會想辦法更確實地理解情況,並認為只要找出失敗原因就能解決問題,而不是自責、感覺挫折。

自尊感高,也有讓他人對自己抱持正面形象的意義;置身無法獨力解決的困境時,會很樂意向他人請求協助。正因坦誠向他人展現自己的優點與缺點,所以更能建立誠實、圓滿的人際關係。毋須特意觀察父母或老師的臉色,就可以清楚表達自己想要的是什麼。對世界感到有興趣,並認為自己可以完成許多事;享受挑戰新事物,即使面對充滿壓力的情況時,也會因為自信眼前的一切不會持續太久而順利克服。

相反的,自尊感低落的孩子,因為不相信自己的判斷能力,所以總會在面對選擇時感到猶豫。失敗時,由於很難承認失敗,因此會開始怪罪他人,並推卸責任。有時寧願說謊逃避,也不願解決問題且容易選擇放棄。

此外,也會基於認為他人對自己懷抱惡意的想法,而不願向他人請求幫助。由於感覺他人總在批評或攻擊自己,因此經常表現出憤怒或具攻擊性的態度。再加上易於受他人的表情或反應影響,一旦他人臉色變得不好看,就會開始坐立難安。對世界抱持負面印象,認為這是個危險且難以存活的地方。面對新事物時,也會因為覺得危險、折磨,而刻意避開該事物或環境。

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