夏季電價來臨，冷氣要怎麼開才不會傷荷包？挑對時間用家電，保證省很大
天氣逐漸變熱，夏季電費相對變貴，台電6月電費啟動，自6月1日到9月30日，台電分6個級距計算電價，日前有不少用戶陸續換裝動態電表，台電也試辦動態電價，分成紅黃綠三種價格，挑對時間使用洗衣機，每期可省電費200多元。
由於台電規範，紅色最高電價是下午1點到3點，黃色電價則是早上8點到下午1點，綠色深夜時段洗衣服最省電，價差可達10倍，試辦用戶每期可省200多元，但若是一般台電統計家庭用電，6月進入夏季，電費會增加40%。
台電也建議夏日開冷氣，溫度最好控制在26到28度，每調高1度可省6%用電，若想更省電費，冰箱要減少開關，避免壓縮機需要耗費電量，家中照明也可換成LED燈，能夠相對省60%用電，使用節能標章的電氣，最高可省50%。
本文經授權轉在自好房網（原標題：台電夏季電費啟動 挑對時機用電大省錢）責任編輯/潘渝霈
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網球》錦織圭激戰5盤晉級法網8強 將遭遇納達爾日本第7種子錦織圭經歷5盤馬拉松大戰，今天在第5盤先後由1比4和3比5落後超前，終於擊敗地主國好手帕爾雷（BenoitPaire），挺進法國網球公開賽8強，接下來將迎戰尋求衛冕的西班牙名將納達爾。
端午節又到！醫師介紹這四種方法，教你吃粽好消化、不怕胖端午節的習俗少不了吃粽子，粽子是將炒過的糯米加入各種配料，以粽葉包成三角錐狀再去蒸熟的傳統美食，熱量可不低喔！依據餡料和調味料，每顆粽子熱量為500~700大卡不等，又因糯米的澱粉性質比一般白米難消化，配上高油量的內餡，讓許多人吃完後會脹氣不適。以下介紹4種方法，讓大家開心吃粽子，助消化又不易胖！
你聽過「蜜蜂授粉業」嗎？他不只開班教養蜂，未來還要推「專業服務」助瓜農授粉蜜蜂除了採集花蜜以外，更是生態系統中重要的授粉媒介，與鳥類、蝙蝠等物種廣泛影響全世界35%的作物產量。在台灣，受到影響最深的莫過於瓜果類作物，如絲瓜、小黃瓜、西瓜...等，因瓜果類花粉粒黏重，單靠風難以傳播，需仰賴蜜蜂授粉提高結果率，不少瓜農每季都向蜂農購買蜜蜂用於授粉，卻因不善養蜂，導致授粉效果不佳、或是讓蜜蜂輕易死去。
暖冬花不開，今年蜂蜜產量慘跌剩不到1成！蜂農們該何去何從？現代社會對於養生保健追求日益增加，清甜好吃、營養價值又高的天然蜂蜜越來越受歡迎，炎熱的夏天即將到來，沖泡一杯蜂蜜水，溫潤解渴又消暑，或加在茶飲裡也別有風味。然而國內主要蜜源植物以荔枝、龍眼為最大宗，今年受到暖冬影響，花況不佳，連帶蜂蜜產量下跌剩不到1成，事實上這些年來蜂蜜產量起起伏伏，前年也曾發生產量不佳，蜂農到底該何去何從？
風評：恢復十八％ 韓國瑜必須做的功課說來難以置信，自前總統李登輝時期以降，「軍公教十八％優惠存款」或「年金改革」，歷四任民選總統都是政策重中之重，而且吵了二十多年依舊沒完沒了，志在參選總統人氣且高居不下的高雄市長韓國瑜主張「政府承諾必須回復」之後，十八%爭議再度躍上大選舞台。
劉性仁觀點：蔡政府設限威嚇民間海峽論壇實屬不智蔡政府近來真是令人匪夷所思，卡馬、卡吳、卡郁不說，現在連兩岸民間交流具有指標意義的海峽論壇也不放過，可以說已經失去理智，亂了方寸，只是一味的擋擋擋，報復威脅台灣民眾，非但達不到任何目的，反而會引發民間更大反感，突顯自我缺乏自信，蔡政府的大陸政策真該冷靜下來，不要走火入魔。
朱淑娟專欄：大林蒲遷村怎麼遷？行政院從來沒有說清楚關於大林蒲遷村案，在高雄市長韓國瑜跟行政院互告對方卡案後，行政院副院長陳其邁上周宣布最快本周將核定。這已經不是行政院第一次說要核定計畫，居民只能希望這次是真的。不過官方至今避談「徵收」，只巧妙地說「一坪換一坪、協議價購」，大林蒲究竟是遷村、還是滅村，等著居民的是不可測的未來。
陳國祥觀點：「聞聲救苦」尚不足以選上總統自1996年總統民選以來，台灣經濟從來沒有像現在那麼苦過，至少沒有那麼多民眾深感生活那麼苦過。這是一次在苦中進行的選舉，候選人光有聞身救苦的情懷，或是提出似能救經濟之苦的辦法，仍然不足以感動選民而當選總統；他還必須被眾多民眾視為和他同屬苦字輩，出身苦，現在還在苦中。
陳淞山觀點：柯文哲在「蔡賴之爭」的政治效應？民進黨總統初選競爭的「蔡賴之爭」引發黨內極端的政治焦慮感，並沒有因為6月10日到14日將進行總統初選民調的定案而獲得疏解，反而有越來越大的恐懼不安情緒繼續發酵蔓延，這樣的政治現象或許是蔡英文或賴清德各有忠心耿耿支持者的政治情緒投射作用所引起，也或許是對於「一變再變」的初選民調遊戲規則存有各種各樣的質疑所致，但更為關鍵的主因則在於已經「形同陌路」的蔡英文與賴清德，不管在初選民調誰將勝出之後，究竟該如何團結合作對外抗敵問題上產生了極大的懷疑？
杜宇觀點：簽定台美FTA此其時矣？全球經濟正趨向區域整合，而洽簽自由貿易協定（FTA），降低關稅障礙，對一向仰賴出口貿易的台灣至關重要。然而不僅CPTTP或RCEP沒有台灣的身影，蔡總統執政3年也只和巴拉圭和史瓦帝尼簽署了FTA，由於雙邊貿易額偏低，對國內經濟幾乎沒有助益。
想遠離大腸癌，先仔細看你的大便！醫生提醒：糞便呈6種形狀、顏色代表健康出問題…要健康，就必需學會傾聽自己身體發出的SOS！尤其是一些小細節異常的觀察，更是馬虎不得。舉例來說，糞便是否異常要觀察的項目包括：排便次數、便便顏色、便便有無出血等；有的人能夠天天排便順暢，排出香蕉狀且為黃褐色的糞便，但是也有的人排出像鉛筆一樣的細長便，且混有出血，到底是什麼毛病？日本醫學博士將分析糞便6大形狀狀態，大家不妨快check！排便自我檢查，遠離疾病風......
觀點投書：妙天助韓是各方押寶？藍綠白應認識的事妙天禪師助韓國瑜辦6月1日凱道造勢活動，被媒體指為各方押寶，筆者有不同的角度解讀。國會黨雖主張鮮明，如國會內閣制、一中兩席、老母津貼、陪審團制、以核養綠等，但立院尚無民代，黨員數也不如藍綠兩黨，結盟的造勢可說讓政黨大幅曝光，更讓選民感受到國會黨於2020年扮演關鍵角色。這次活動對競逐總統的藍綠白也具有重要訊息：國民黨應認識人民對庶民總統期待，民進黨則應認識修正兩岸政策的必要性，柯文哲應認識為理念結盟政黨的必要性；藍綠惡鬥內耗數十年，朝野求同存異，讓人民過好日子成為今日當務之急。
觀點投書：中間選民不是網軍，不愛造神媒體跟網路世界可以反映民意的導向，不過有的時候也會跟真實情況有相當的落差！比如蔡英文跟韓國瑜的網軍凝聚力很強，也都有特定的媒體支持，但是相對的對他們有不同看法的人也不少，英粉跟韓粉不顧一切護主的力道越強，對於中間選民的反作用力也越大，對整個選情所帶來的影響不一定是正面的。
吳俊宏觀點：鄧麗君與六四事件 近年來退休後，我較常到大陸各處走走，也喜歡聽聽大陸的歌唱選秀節目，令我很訝異的是，鄧麗君的歌曲在大陸居然如此廣受歡迎，幾乎男女老少都對它喜愛有加。
觀點投書：江山易改，本性難移的韓國瑜耶穌曾經說過一個比喻，一個人有100隻羊，其中一隻丟失了，那人撇下99隻羊去尋找那隻迷途羔羊，找到後就歡喜不已。筆者曾是如假包換的韓粉，喜歡韓的理由正如耶穌這個比喻一般，因為看到了一個浪子回頭，迷途知返而煥然一新的韓國瑜，「愛與包容」多麼強大的「正能量」，不喜歡這樣的韓國瑜，你一定有問題。
觀點投書：台灣孩子郭台銘面對國民黨內初選是一場逆勢的選戰，除了面對挾著勝選氣勢的韓國瑜市長，更對抗的是國民黨舊有的派系，要在短短2個多月勝出，著實是不容易的。
賴清德暗示陳菊曾支持其參選 劉進興斥「完全是誤解」針對前行政院長賴清德在接受《信傳媒》專訪時，暗示總統府秘書長陳菊在3月17日、他前往登記參加黨內總統初選前，支持他參選，陳菊的重要幕僚、國策顧問劉進興，晚間臉書發文反駁，直斥批賴清德接受信傳媒專訪中的認知，完全是誤解，還嘆「#唉_講話好難喔_人生更難」。
寓「健康」於樂的喝水習慣養成遊戲《植物保姆2》療癒全球千萬人口渴是身體缺水的一種警訊，你也經常忙碌到忘了喝水嗎？人體水量攝取不足付出代價大！若身體長期處於缺水狀態，不僅可能會嘴乾唇裂、皮膚逐漸失去光澤與彈性，嚴重更可能讓健康提前亮紅燈。尤其是長時間待在冷氣房裡的上班族與學生，不像運動時大量爆汗讓人主動意識到身體需補充水分，反因為不常流汗，更容易遺忘「喝水」對健康極為重要。
新北美力嘉年華 技職學生展創意新北市政府教育局昨(2)日舉辦「新北市美力嘉年華」，於新北市民廣場熱鬧登場，市長侯友宜特別出席，與大家一同慶祝技職教育的成果，他希望透過大型活動作為平台，讓技職學生展現創意，從地方發展到世界舞台，並持續發光發熱。
高市議會總質詢 議員黃文益惹怒李四川民進黨議員黃文益今（3）日在高雄市議會總質詢，黃文益因質詢副市長李四川，拆除大順陸橋時沒有做好完善規劃，導致汽機車爭道，李四川面對議員不斷追問，竟罕見暴怒。
新北好茶上市 冠軍茶鄉旅遊地圖輕鬆走讀坪林108年新北好茶春茶上市，新北市長侯友宜6月1日至坪林頒發「春茶特等獎」獎牌並見證本次春茶特等茶拍賣過程，而蔡龍銓先生首度參與新北好茶拍賣會就以高達新台幣100萬元奪得1斤特等茶，高額的拍賣所得也將全數交由今年特等獎得主-陳源德。
新北役前免費職訓夯 搶搭2D電繪、室內配線課程新上路為奠定役男職前訓練基礎，新北市政府民政局自106年起首創「役前職能教育訓練計畫」，利用役男等待入營時間，參加各項專業課程學習一技之長。今年更結合役男需求首度加碼推出Line2D電繪及室內配線等多達17個免費的證照技術課程，自即日起開放報名，預計招訓約500人。
新課綱實施元年 500位教師家長齊聚論壇共學 今年8月1日新課綱正式上路，新北市教育局已為新課綱做好準備，今(3)日在國立臺灣圖書館盛大辦理「2019未來教育國際論壇」，特別邀請美國BullisChaterSchool創校校長WannyHersey暢談面對快速變動的世界，學校應該如何為孩子裝備面對未來各項挑戰所需的能力。
中職》富邦悍將索沙明日離隊 轉加盟韓職 SK 飛龍隊今年效力於富邦悍將的多明尼加籍投手索沙（HenrySosa），本季在中華職棒共出賽12場，主投86.2局，繳出8勝、防禦率1成56、WHIP0.81的優異成績。不過富邦悍將今天發出新聞稿，表示索沙將明日（6/4）離隊，轉加盟韓國職棒SK飛龍隊。
美中貿易戰未開國安會議？蔡英文google打臉郭台銘鴻海董事長郭台銘今（3）日舉行記者會，批評蔡政府在美中貿易戰不該偏向美國，並要求政府召開國安等級會議。總統蔡英文傍晚在臉書回應指出，郭台銘可能沒注意到，其實從去年起，她已經召集多次「對外經貿戰略會談」，甚至召開「國家安全會議」，並「複習」3點國安單位及行政部門的應對方案。蔡英文更附上google搜尋的截圖，顯示早有許多政府因應美中貿易戰舉行國安會議的新聞。
籃球》第二屆「公益敢夢活動」落幕 夢想家射手「吳松蔚」分享自身經歷由前中華隊籃球國手邱宗志領銜的台灣籃球發展協會，長期積極投身籃球基層教育，以行動力挺偏鄉學校，強化籃球基層訓練，期以紮根基層籃球。台灣籃球發展協會與南港運動中心於上週六（6/1）、日（6/2）攜手舉辦第二屆「公益敢夢計畫」，並從公益徵選會挑選出50位小球員參加，本次更與「NID體適能工作室」、「EMPOWER引爆運動訓練」強強聯手，帶來專業級的體能訓練及菁英籃球訓練，同時也邀請ABL寶島夢想家當家射手「吳松蔚」分享自身的籃球故事，勉勵小球員勇敢追逐夢想。此外，台北市政府體育局局長李再立也連續兩年到場力挺，也期望小球員們透過公益敢夢計畫能滿載而歸。
「讓法律對所有公民一視同仁」泰勒絲為LGBTQ族群發聲 呼籲國會議員支持《平等法案》美國聯邦眾議院於5月17日通過《平等法案》，禁止基於性傾向或性別認同的歧視行為，將《民權法案》中反歧視條款的保障範圍擴大涵蓋至LGBTQ族群，下一步將送往參議院審議，但由於立場保守的共和黨在參議院握有多數席次，外界預期《平等法案》闖關成功的機率不大。流行音樂天后泰勒絲向來不避諱為性別平權發聲，她1日在社群平台Instagram發表公開信，呼籲田納西州共和黨籍參議員亞歷山大「放下黨派政治，保護基本人權」支持《平等法案》，捍衛LGBTQ族群權益。
