# 心靈  

約 55 項搜尋結果
官網.jpg

【下班經濟學】為什麼越努力越不快樂?告別窮忙的「心流切換術」

快把超過一個月沒集點的卡片丟掉吧。然後,儘量去不同的店探險!(示意圖/取自freepik)

窮人才有的1大習慣!專家曝:從錢包秒判斷,不改掉難以變有錢

改變日常習慣,會將幸福的狀態吸引而來。(圖/取自pixabay)

為什麼有些人總是運氣特別好?專家教「改變3習慣」,運氣差也能養成幸運體質

假設,在六個月後的今天,就是你在人世的最後一個日子,在那天之前,有哪五件事是你一定得做的?(示意圖/取自pakutaso)

遺憾躲不掉,要怎麼面對?擁有放手的智慧 才能活出幸福人生

筆者提及,人每天會有四萬多到五萬多個念頭,我們腦裡上演的戲碼,在在影響了我們的情緒,如果我們讓自己一直想過去或未來的事,不管是懊悔還是計畫,我們都在訓練自己遠離現在。圖為美國馬里蘭州烏鴉湖水庫的日落。(資料照/美聯社)

大部分人都錯了!生命導師的肺腑之言:活在當下比什麼都重要

筆者說,自己在受訪者身上看到一個共同的祕密——永遠都不要停止問自己有沒有跟隨自己的心,要時常自省目前的生活是不是你想要的。(資料照/美聯社)

找不到人生目標怎麼辦?不要停止做1事,就能越靠近理想人生

尤芳達校長2024鉅作「須彌粒子」,其內容相當豐富且全面。(圖/佛光文化)

AI心理念 串接緣起的智慧

許多人走入婚姻的原因是希望有一個人可以懂得自己,但實際上被另一個人完完全全理解或懂得,或許從一開始,就是不切實際的想像。(示意圖/取自PhotoAC)

曾恐懼「再也沒人愛我」,一年後她突然開悟人生真諦:這1事可遇不可求

死亡是人類最好的學習經驗,它將生命限定在一個時間範圍內,為生活增添了未知的元素。(示意圖/取自photo-ac)

怎麼做才不會害怕死亡?他瀕死獲救後得出5道理:隨時做好死亡的心理準備

真誠的話語能讓人信任,內心也會感到滿足,讓彼此關係更加緊密。(示意圖/取自freepik)

為什麼有些人特別容易受到信任?專家教5個溝通方式,擁有好人緣不是難事

不同圖樣、不同涵義!透過「禪繞畫」呈現潛意識給你的訊息。(示意圖/取自Pexels)

心理測驗》現在的你需要什麼?8圖案精準看出你現在煩惱,解答潛意識給你的訊息

相較於獲得快樂,在面對痛苦的可能性時,大腦會工作得更賣力。(示意圖/取自Pakutaso)

拖延症有原因!專家:對快樂及痛苦的感覺,才是背後真正的驅動力

有媒體指出,衛生局認定賴佩霞已違反《心理師法》,因此開罰3萬元,且案情涉及刑法,北檢已依規定分案調查。(圖/翻攝自FB/賴佩霞)

賴佩霞掛名「心理諮詢師」遭北檢偵辦!本人急發3點聲明:我決無蓄意違法意圖

你會一上班就感到情緒低落、不穩定,更甚至是易怒嗎?(示意圖/取自pixabay)

一上班就煩、下班只想躺?你可能生病了,心理師曝「職場憂鬱症」6大徵兆

人們不自覺地在社群媒體上尋找新奇,然而過量的投入可能產生會負面影響。(示意圖/取自pakutaso)

花很多時間在臉書上看好友的動態?研究曝玩社群軟體有這4大現象的人,越容易觸發憂鬱症

懂事的孩子反而吃虧?她因為太過懂事,反而讓父母將好處都給了其他孩子。(示意圖/取自pakutaso)

懂事的孩子最吃虧?她半工半讀賺生活費,父母卻買房、買車給弟弟…心理師揭背後殘酷真相

一名80歲老婦人勒斃54歲長子,殺人自白超震撼......(示意圖/取自Pixabay)

「我這把年紀不知道何時走到盡頭…」80歲老婦人勒死54歲智能障礙長子,殺人自白令人震撼

知名主持人蔡康永近年出版多本討論情商的暢銷書籍,獨特的處世之道讓他成為許多現代人的心靈導師。(圖/翻攝自蔡康永臉書、instagram)

「我鼓勵大家做個冷淡的人!」蔡康永11句人生良言,別再為了當好人而身心俱疲

故事中的主角竹田和平面對在烏龍麵店沒有飯糰、只剩白飯的情況下,仍站在店家的立場為他們生意好感到高興。示意圖,非關新聞當事人。(資料照,美聯社)

大富豪的致富觀點:《你看事情的角度,決定了幸福的長度》選摘(1)

新的一年有哪些新目標呢?明天就要開工了,先用這七部電影替自己收心!(圖/取自IMDb)

過年片單推薦》白日夢冒險王、遊牧人生⋯7部擺脫開工憂鬱最適合的電影

作者認為人活在世上,要當個有用的人,對別人要有被利用的價值。但我們一定要超越有用的層次,讓存在本身充滿意義。(示意圖/取自Pixabay)

如何和趨炎附勢、現實的人相處?他用一個故事道出最佳解方,每個人都該懂!

為了釐清哪些建議是重要的,哪些則非美好生命的必須,建議你透過以下的練習,重新整理自己的感受,也再次確認內心真實的想法(圖/pakutaso)

總是活在別人的期待裡?專家2步驟幫你刪除人生多餘的負擔,重新找回自己!

學會增進兩人關係的存款行為,也別忽略欣賞自己的重要性,這樣才能使「愛情本金」越滾越大。(示意圖/取自pakutaso)

交往時疑神疑鬼、愛鬧分手?心理師曝「常有感情困擾」2大原因,原來跟你的心態有關

林志玲嫁給AKIRA至今已2週年,兩人依舊濃情蜜意。(圖/林志玲工作室提供)

林志玲點頭結婚只因1通電話!出道20年從未認愛,AKIRA超暖舉動讓她認定「就是這個人」

情感教育月開幕式顧志遠校長與翁瑞霖學務長及工作同仁合影。(圖/輔英科大提供

輔英情感教育月 心靈講座叫好叫座共譜四季「諧」奏曲

學會問自己3個問題,就能輕鬆與焦慮共處。(示意圖非本人/取自pakutaso)

如何克服負面情緒,低潮時也能輕鬆擺脫焦慮?問自己這3個問題,就能與它和平共處

怎麼找回自己的步調,自信地前進?過來人教你反問自己7個問題,重新審視你的生活。(圖/取自Pexels)

天天趕著上下班、家務事忙得喘不過氣?過來人教你從7個問題省視自己,勇敢擺脫機械式生活

長大後,我們會發現真正的朋友也就那幾個。(圖/日劇《東京白日夢女》劇照)

和不適合的朋友絕交,一點也不可惜!專家一席話道出成年友情殘酷真相,別被八卦都不知道

台灣有哪些網友熱議的詩人呢?網路溫度計整理了10位新生代詩人,他們用詩句寫下所見所感,撫慰內心最脆弱的傷口。(合成圖/網路溫度計提供)

藏在詩句中的心靈解藥!盤點台灣10位高人氣「新生代詩人」,用筆下最唯美文字撫慰人心

為何總是感到心累、疲憊不已?(圖/取自pixabay)

總是感到心累、過勞?專家以自身經歷讓你看清真相,跳脫有毒的心理模式!

朋友間交情再好,有些事還是不能做!(圖/取自 unsplash)

朋友間交情再好,也不要介紹另一半給她認識!專家揭友情碰不得3大禁忌,別被戴綠帽也不知道

急著把事情做完的焦慮感是甚麼?(圖/取自pixabay)

做事心浮氣躁,悠閒生活總離你很遠?諮商心理師:你被「完事焦慮感」操控了

思覺失調症會遺傳嗎?專家發現血緣越近,罹患風險越高,但也有例外......(圖/取自 PTS 台灣公共電視 @youtube)

思覺失調症透過基因遺傳,比一般人罹病風險高15倍!2個科學研究,道出令人震驚的心理秘密

孤獨這件事是這樣的,你愈覺得孤單,就愈會認定每個人都討厭你,於是你就愈不想去接觸別人。這是一個惡性循環。(示意圖非本人/すしぱく@pakutaso)

人際關係有多重要?成功和憂鬱症、社交焦慮和平共存的精神疾病患者道出最真實的自白

「斷捨離」與單純的打掃、整理思維有所不同。(圖/取自Pexels)

斷捨離怎麼做才能成功?過來人道出3步驟,擺脫捨不得心理讓生活更簡單自在

父母的情緒勒索,可能在不自覺中給了孩子極大壓力。(示意圖/photoAC)

「都是為你好」只會把孩子越推越遠!一份青少年調查揭孩子最想聽到的5句話,其實很簡單

透過儀式感,能讓我們放下焦慮,找回生活的理想節奏。(圖/取自Unsplash)

你是在生活,還是在湊合?透過儀式感,讓你擺脫焦慮好好過日子

王永慶的成功,竟是從小小的「米粒」開始。(取自維基百科)

台灣首富王永慶的發家之路:16歲在米業重鎮開店,他是如何殺出重圍奠定商業帝國的基礎?

若能善用「逆向思維」,生活中許多事就會豁然開朗。(圖/取自Pakutaso)

一群年輕人狂踢垃圾桶讓他吵得受不了,卻只花兩週就讓他們自動消失:學會逆向思維,將無往而不利

湯姆原先只是美國一家汽車公司下屬的一個製造廠的雜工,就是因為在做好每一件小事中獲得了極大的個人成長,他最後成為了這家汽車公司最年輕的總領班。圖為示意圖。(美聯社)

32歲成美國汽車工廠史上最年輕總領班!他道出秘訣:我願意做別人不願做的小事

我的內心竟是恐怖片 正妹網紅揭催眠神秘面紗

與催眠師對話,我的內心竟是恐怖片,正妹網紅揭催眠神秘面紗【影音】

在私生活中,應該盡情地沉浸在感情的世界裡,讓心靈及身體都能得到舒緩。(圖/pakutaso)

想維持青春與美貌,去交個虛擬男友吧!美容作家這樣建議天天工作、忙到天昏地暗的女性

信仰可以幫助我們緩和對於死亡的恐懼與不安全感。(示意圖/妙禪師父佛教如來宗如來精舍@facebook)

年輕時,沒什麼宗教信仰,年紀愈大,卻愈想參加宗教活動?社會心理學家這樣解釋

散步不單單只是走路,當你懂了漫步,才開始懂得享受生活。(圖/pakutaso)

你也可以像魚在水中游、鳥在空中飛!每天1小時「這樣做」就能活化身體,釋放壓力

人際關係變得複雜、糾結不清時,有時很難看清楚問題核心。(示意圖非本人/翻攝自youtube)

日本精神科名醫不開藥,卻用一句話解決病患的焦慮,飽受質疑的他只淡淡回應了…

我們並不知道這些眼前的道路,會把我們引向何方,也不知道我們那些像神一般的後代,會是什麼樣子。(資料照,圖/pakutaso)

智人將演化為「神人」:《人類大命運》選摘(3)

想成功不要想獨攬所有事,請交給專家。(圖/pakutaso)

想成功不要獨攬所有事,請交給專家!天才聰明不見得是致勝關鍵

想成功,請先這樣做...(圖/pakutaso)

請不要跟朋友見面時只會發牢騷、執著於過去,活在過去!想成功先這樣做…

不知道該說什麼的當下,確實有種尷尬。(翻攝自Youtube)

不知該說什麼時,內心別急著焦慮和尷尬,心理師教你這樣做….