# 自我  

有些時候，無論父母說什麼，孩子都會回答「不要！」。當父母問孩子「你醒了嗎？」、「你餓了嗎？」，答案都是「沒有！」。他不要喝牛奶、不要喝果汁，甚至連自己選擇的東西都討厭。

有一次，在電視節目上看到一名二十五歲的研究生寫的一封信。信的大致意思是說媽媽對自己管教得太嚴，讀研究所時被要求每天晚上十一點之前必須回家；衣服都要由媽媽來購買；和朋友出去吃飯花費不能超過兩百元……他覺得自己已經二十五歲了，可是感覺好像還沒有成年。

我相信有天堂，也像大多數理智成熟的人一樣害怕死亡，但它已不如以往那般令我感到恐懼，反而更像是一種解脫。若要給「人生」這個旅程評價的話，那大家應該會給二顆星，甚至留下許多負面的評論。此刻，我的健康、財務、人際關係都很好，所以會給它四顆星。但我不會永遠保持現狀，這世上苦難還很多。

有個女人在海邊游泳，游到一半感到疲累，覺得好像快溺水了。附近小船上的觀光客對著這個女人大喊「丟掉身上的背包」，但她聽不見。這個背包如一塊沉重的石頭壓在她身上。女人發現船上的人在大喊，但她吼回去：「不，這個包很珍貴！」背包拖著她，她拚命踢腿想游回岸上，卻愈來愈無力。船上的人繼續大喊，但這個女人很固執；背包裡裝著她這些年收集的各種東西，她非常珍惜。

還記得小時候我們最愛跟在大人後面當個小跟班，爸媽說的話都會點頭說好，爸媽喜歡吃什麼我們就跟著吃什麼，爸媽買給我們的衣服總是穿得開心。漸漸地，上了小學、中學，死黨說的話不論是好是壞，才是特別在乎，大家會附合還成群結黨；好哥們在一起打鬧搞笑，好姊妹互相分享訴苦；這時，父母的話，根本就不想聽、更不用說要回應。

過往常聽到「男人不壞、女人不愛」的說法，如今在性別逐漸平權的現代社會，這樣的說法是否還成立？近期《PersonalityandIndividualDifferences》刊載研究表明，擁有「黑暗三角人格」（TheDarkTriadpersonalitytraits）特質的男性，與更多的性伴侶數量呈正相關。為何擁有該特質的男性容易受到女性歡迎？研究認為這與人類與生俱來的「繁衍本能」有關。

編按：《我要的新人生》作者川原卓巳，是日本整理教主近藤麻理惠的丈夫，也擔任Netflix實境節目「KonMari～怦然心動的人生整理魔法～」（TidyingUpwithMarieKondo）的執行製作人，將麻理惠品牌化並推向全世界。川原卓巳在著作中分享兩人一路走來實踐的心法，幫助你刪除人生多餘的負擔，重新找回令人怦然心動的自己。

人是群居動物，從小到大我們經常聽到如與人為善、團結力量大、人人為我，我為人人等，希望能縮小個人意識以創造最大的群體價值。在這樣的框架下，大部分的人很容易過度在意他人的評價，甚至因此迷失自我，或努力維持與大家相同的步伐，避免成為異類，整個社會仿彿都在鼓勵大家隱藏個人特色，不斷複製他人的人生。

比爾是那種典型的明星學生，就讀於明星大學，不僅成績好，還是橄欖球校隊的隊長。美國非常看重體育精神，如果一個學生在校有一項體育特長，會像明星一樣受到全校學生的崇拜。比爾就是被崇拜的對象之一。優秀的比爾喜歡上了叛逆的瑞吉兒，他也說不清是什麼原因，總之「就是被她身上的獨特氣質所吸引，那是我周圍的人未曾有過的」。比爾的父母當然極力反對這段戀情，一開始以為他只是隨便談談戀愛，膩了就分手了，沒想到有一天比爾鄭重其事地對自己的父母說，他要娶瑞吉兒為妻。

志明和春嬌在社團裡剛認識，吃飯時他們坐在餐桌斜對角禮貌交談；興趣相投聊得來，他們吃飯時改面對面坐；後來他們想了解更多對方的事，吃飯時乾脆坐在同一邊談天，身體也靠得很近。他們的舉動令人曖昧，志明的朋友開玩笑向他說「恭喜脫單！有需要兄弟就來幫忙」。春嬌的朋友則七嘴八舌，有人覺得很好，有人覺得小心一點，也有人說那個誰誰誰也曾跟志明曖昧過結果又是怎樣…小團體裡一人戀愛眾人評價。志明和春嬌一度被傳言所惑，吃飯時又坐回斜對角保持距離。後來志明的父母離婚，是春嬌陪他走過低潮期，他也才知道春嬌從小便是單親家庭，他們交換秘密、患難見真情，從此關係更加穩固了。

俗話說「相愛容易相處難」，如何經營感情一直是每對愛侶們時刻都在學習的課題，但現實往往很殘忍，根據內政部統計，108年的離婚者共有5萬4346對，其中未滿5年者更佔了34.6%，已創十年新高，在個人意識抬頭、家庭分工概念改變，維持婚姻的考慮因素也更加多元，不得不承認我們正面臨「疑婚時代」。

有一個朋友，他​​在脖子後面紋了一個「不」字，我覺得超酷，問他為什麼。他說：「我就想在別人跟我提無禮要求的時候，可以翻個白眼然後轉身就走，用我的紋身拒絕他們！」

在別人對自己表達好感時，有些人會既開心又惶恐，因為他們覺得對方只是被自己表現出來的假象騙到了，其實自己根本沒有他想像的那麼好，所以不敢進入一段關係，害怕對方發現真相後就不喜歡自己了。

我們無法阻擋情緒來報到，卻可以學習如何掌控它。

「每個人心底都住著一個小孩。」這句話你一定聽過。但這當中還有一些你所不知道的內幕：

「所謂教育，就是忘記一切之後，留下來的東西。」這句名言是我從病理學家吉田富三教過的學生那兒聽來的。

2014年在台出版《被討厭的勇氣》已熱銷40萬本以上，睽違2年，書中主角年輕人辭去原本圖書館工作成了國中老師，再度來到哲學家書房討論這些年，他在教育現場實踐阿德勒理論備受挫折，如今正為是否該放棄而苦惱不已…續集《被討厭的勇氣二部曲完結篇》則深論如何在日常生活中實踐阿德勒心理學，步上人生幸福之路...

一季一季的新單品，目不暇給的服裝秀，街道上一家家的服飾店，在現代，服裝已經超越了原先保暖禦寒的功能，變成一種象徵身分地位或證明自我意識的工具，根深柢固的社會價值觀影響著我們的思想。脫下衣服，身而為人的我們，究竟還剩下些甚麼呢？