編按：你是「集點卡控」嗎？心理學研究揭示了一個驚人事實：這些塞滿錢包的卡片，可能正讓你離幸福越來越遠！英屬哥倫比亞大學教授伊莉莎白．鄧恩指出，「購買體驗」帶來的快樂遠勝於單純消費。當你為了湊滿印章而反覆造訪同一家店，你其實是在用昂貴的「人生體驗機會」去換取那微不足道的百元回饋。《不過度努力，不為難自己的減法哲學：捨去不必要的執著，只做擅長的事，更容易成功的41個轉念練習》將帶你重新審視錢包裡的集點卡：那些需要消費數萬元才能換到的小禮物，對人生真的有影響嗎？？專家建議，果斷丟掉一個月用不到一次的卡片，騰出空間給未來的「財氣」，並將執著於回饋的心力轉向去不同店家「探險」。
丟掉集點卡， 錢包清出空間裝更多財運
不要老是在同一家店買「東西」。要去不同的店，購買「新的體驗」。
長年研究花錢與幸福感的英屬哥倫比亞大學心理學副教授──伊莉莎白．鄧恩 （Elizabeth Dunn）說過：「購買體驗，會讓人更幸福。」
旅行、演唱會、與親朋好友共進特別的一餐⋯⋯這些體驗比單純購買商品能帶來更多的幸福感。
好了，我們再換個方向切入──你是那種會對集點卡如數家珍的人嗎？如果是的話，有一點必須注意，那就是你可能已經失去了「體驗的機會」。
換句話說，當你有了集點卡，就會總是去同一家店。想當然耳，你能接觸新體驗的機會便減少了。
關鍵在於，你覺不覺得這是個問題。如果覺得是問題，你可以這麼做：把一個月內光顧不到一次以上的店面集點卡都丟掉。
如果你一週去某間超市好幾次，這家的集點卡可以保留。然而，看看你錢包裡的集點卡吧──
服裝修改店的卡（每消費一千日圓即可獲得一張貼紙，集滿二十五張貼紙，也就是消費兩萬五千日圓後，便可獲得兩千五百日圓的消費回饋）；
按摩店的卡（每消費一千日圓蓋一個印章，集滿十五個印章可獲得小禮，也就是消費一萬五千日圓換一份小禮）；
溫泉會館的卡（消費三十次可獲得一張免費入場券，也就是第三十一次免費）。
過去，你是否曾經注意到這些集點卡的回饋率？仔細一看就可以發現，這些數字對我們的人生根本沒有任何影響，集點卡就是這樣無關緊要的東西。
目前為止我已經提過很多次，只顧著追求眼前的「得」，長期來看只會讓你蒙受更多損失。
快把超過一個月沒集點的卡片丟掉吧。然後，儘量去不同的店探險。這樣你就一定能獲得新的發現與邂逅等種種「體驗」。
丟掉集點卡後，錢包裡會多出空間。而這個空間，就是為了讓將來的錢進來而準備的。
與其執著於回饋，不如執著於增加新的體驗。
作者介紹｜ 伊庭正康
現任RASISA LAB培訓公司執行長，曾任職日本最大人力資源仲介集團瑞可利（RECRUIT）。經由超過四萬次業務拜訪經驗，總結出「不做白工，專心產生成果」的信念，在業務生涯中大放異彩。曾四度榮獲全國年度頂尖業務員、最佳經理人等獎項，累計獲得四十次以上公司內部表揚，並晉升業務部長。三十多歲，擔任集團旗下From A Career公司執行長。
二○一一年創立培訓公司RASISA LAB，提供企業培訓服務。每年親自舉辦超過兩百場講座服務各行企業（含業務員培訓營、業務領導者培訓營、諮詢、演講等），並擔任壓力訓練師，協助商務人士強化心理韌性。培訓成果廣受各行企業好評，學員回流率高達九五％。
著書眾多，包括《不用好口才，也能聰明回話》《當責主管就是要做這些事！》《超專注力對策》等多部作品。
本文經授權轉載自方言文化《不過度努力，不為難自己的減法哲學：捨去不必要的執著，只做擅長的事，更容易成功的41個轉念練習》
責任編輯／陳得馥 （相關報導： 為何有錢人都不太會買零食來吃？ 清潔隊員從長期收垃圾的經驗，找到普通人無法致富的關鍵 ｜ 更多文章 ）
