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冬天氣候乾冷，容易造成皮膚乾燥缺水，為了加強保濕，擦乳液是非常關鍵的保養程序，最近就有網友分享，自己和家人都有手腳乾裂的問題，但自從使用一款身體乳後，狀況改善很多，不僅能快速吸收且不黏膩，還帶有淡淡的燕麥香氣，讓她直誇「之後去韓國也要帶上它！」，貼文曝光後，引起網友們一致好評推薦。

減脂是條艱辛又漫長的路，不僅要拒絕甜食的誘惑，更要吃得健康才有幫助，營養師彭逸珊日前分享一套「減脂菜單」，除了常見的小黃瓜、牛番茄都有上榜外，被稱為「素中之肉」的木耳也被提及，因富含膳食纖維、蛋白質，有助於腸胃蠕動，具有極高的營養價值。

蛋白質為人體必需的營養素，但對於不吃肉和蛋奶類的人來說，又該如何獲取蛋白質呢？營養師張益堯指出，其實有很多食物都含有「植物性蛋白質」，而黃豆就是最佳的植物性蛋白質來源，除了豆類及豆製品外，芽菜和菇類內含的蛋白質比例也比其他蔬菜來得高，其中，蕈菇類含有多種人體「必需胺基酸」，還能降低罹癌的風險。

在社群媒體的快速崛起下，網紅的影響力日益提升，最近就有一名家長為此感到擔憂，表示若網紅影片中出現不良行為，小孩恐怕會跟著效仿，於是求問「哪些網紅對小孩有正面影響？」貼文一出，許多網友紛紛給出心中的答案，其中，被網友點名最多次的前三名分別為「李永樂」、「啾啾鞋」和「許伯&簡芝—倉鼠人」。

在職涯上求新求變，有轉換跑道的想法很常見，除了考慮相關工作經歷外，難道年紀也是隱藏的條件？最近就有網友提到，自己想從服務業改成上班族，雖然職缺上都寫著「無相關經驗沒關係」，但狂投十多封履歷都被已讀不回，讓她相當納悶「公司是不是都不想要請一位快30歲的人？」貼文曝光後，釣出過來人直指「做一份漂亮的履歷」，是最關鍵的原因。

連鎖鞋店「鞋全家福」成立至今已逾30年，因鞋款種類齊全又豐富，受到不少人喜愛，不過在競爭激烈的鞋履市場中，為何鞋全家福能如此屹立不搖？一名網紅點出「3大優勢」，首先是其背後有強而有力的金主支持，再來就是款式多元，並針對不同年齡層推出各式鞋款，還有他們主打的高CP值，她不禁讚嘆「根本是鞋版NET」。

肝臟堪稱人體最大的排毒工廠，在體內扮演著重要的角色，然而肝臟內部並沒有神經分佈，等到出現症狀時，恐怕已經於事無補了，日常保養至關重要。對此，營養師列出5種護肝食物，其中，薑黃能加速酒精代謝，降低發炎反應以保護肝臟，而蔬菜類又以花椰菜最具代表，具有高營養價值，也因此被譽為「肝臟清道夫」。

寒流強勢來襲，不少人會開電暖器來取暖，不過，最近就有網友抱怨，電暖器的噪音太大聲，吹久了也會頭痛，他反而極力推薦「電熱毯」，即使沒開暖氣也不怕冷，直呼「根本是天才發明」！

近日寒流來襲，全台都有感降溫，除了穿著保暖衣物外，還能喝哪些飲品來禦寒呢？早前，日本節目《この差って何ですか？》就曾實測分享，咖啡、綠茶的暖身效果差，可以改喝熱可可、紅茶及薑茶，皆能有效促進血液循環，讓身體保持溫暖，其中又以熱可可的效果最佳，可維持體內熱度長達1小時。

台灣的服務業大多推崇顧客至上，即便遇到不講理的客人也無可奈何，最近就有飯店前員工於臉書發文抱怨，過去在擔任櫃檯人員時，最討厭客人不斷重複問「為什麼？」，明明相關規定已經清楚標示在訂房網站上，卻依舊不死心，讓他最後身心崩潰，「櫃檯必須無限度忍耐所有客人的砲火，還要想辦法討好客人」貼文曝光後，引發許多網友熱烈討論，並表示，這句話就像「奧客祈使句」。

腎臟堪稱人體的濾心，對健康至關重要，只要吃對的食物，就能讓腎臟得到保護，腎臟科醫師洪永祥日前點名「10大護腎食物」，其中，羽衣甘藍的鈣質勝過牛奶、鐵質含量高過菠菜，不僅能預防骨質疏鬆，還可以改善高血壓，而藍莓的抗氧化力是綠茶的10倍以上，並富含花青素，具有強大的抗氧化功能。

俗話說：「父母恩重如山」，許多人在出社會後，每個月會撥出一點薪水給家中長輩當作孝親費，來報答養育之恩，不過，最近就有網友發文詢問，「為什麼要給孝親費？」他認為，扶養子女是父母義務，然而自己正受通膨所苦，竟然還要給父母錢，讓他相當不解。貼文曝光後，立即掀起兩派網友熱烈討論。

過去台灣咀嚼檳榔的風氣非常盛行，隨著健康意識抬頭，檳榔產業才逐漸式微，但曾被當成攬客的活招牌「檳榔西施」，這幾年怎麼也跟著消失了呢？網紅團購主雪倫於TikTok指出關鍵原因，由於以前嚼檳榔人口高達200萬人，如今卻降至60萬人，這些檳榔妹妹生存空間也備受擠壓，大多轉戰收入較高的直播主或模特兒。

補充鈣質至關重要，但也要選對食物才有效！對於網路曾流傳「吃太多肉會造成骨質流失」，家醫科醫師魏士航在《醫師好辣》YouTube節目中打破迷思，強調是「加工肉」才會對骨質產生影響，還有常被忽略的麵包、咖啡、碳酸飲料等，這些內含磷量過多的食物，都會阻礙鈣的吸收。

美式賣場好市多（Costco）採會員制，必須在入場時出示會員卡才可進入，卻有不少人持非本人的會員卡偷偷溜進商場，但之後審查機制恐怕會更嚴格！近日，美國的好市多為了防範這種不法行為，開始要求顧客在自助結帳時，出示會員卡和附有相片的身份證件。同時，他們正在研發一套全新系統，顧客須透過掃描會員卡才可進入賣場。

台灣號稱「手搖王國」，街道上幾乎人手一杯手搖飲，甚至有人每天喝上1、2杯，倘若沒注意飲料含糖量，小心健康亮紅燈。營養師高敏敏點名1樣配料超罪惡，全是滿滿的糖和油，熱量比珍珠還要驚人。

冬季穿搭豐富多變，不過在日本、韓國這種高緯度國家，人們普遍會再加上一件厚實保暖的大衣，才能抵禦嚴寒的侵襲，然而這樣的穿衣風格卻在台灣相對少見。日前，一名網友提問，為什麼很少看到台灣人穿大衣呢？貼文曝光後，網友們紛紛點出2大關鍵原因

相信不少人都曾被推銷過，甚至是身邊的朋友，卻在得知對方是做「直銷」後，就避而遠之。最近就有網友發現，由於之前常被很久沒聯絡的老同學推銷東西，但這幾年他們突然都不見蹤影，讓他相當不解「沒人發現台灣直銷產業近年來都消失了嗎？」貼文曝光後，引發內行人點出背後真相。

房屋售價太高賣不出去，該加價還是減價賣？一名網友分享，自己曾看上一間位於桃園藝文特區附近的房子，原本房價為880萬，4月過後降到820萬，依舊滯銷。但讓他萬萬沒想到的是，房屋重新上架後，價格直接加100萬元以上，要價高達千萬元，不禁疑惑問「加價賣真的有用嗎？」

在婚姻生活中，有著良好的性生活，也是維持夫妻感情的關鍵之一！最近有一名女網友抱怨，自己和老公結婚15年，雙方卻早已失去激情，雖然自己已經是兩個孩子的媽，但她還是有生理需求，老公又不願離婚，只好去外面找牛郎尋歡，但又為此充滿罪惡感，只能發文求助網友，「很對不起這段婚姻，大家有方法可以教我嗎？」貼文曝光後，掀起網友一片熱議。