# 皮膚乾燥  

冬天氣候乾冷，容易造成皮膚乾燥缺水，為了加強保濕，擦乳液是非常關鍵的保養程序，最近就有網友分享，自己和家人都有手腳乾裂的問題，但自從使用一款身體乳後，狀況改善很多，不僅能快速吸收且不黏膩，還帶有淡淡的燕麥香氣，讓她直誇「之後去韓國也要帶上它！」，貼文曝光後，引起網友們一致好評推薦。

寒冷天氣中帶來的冬日寒風往往令我們的肌膚感到乾燥、緊繃，因此我們需要更細心呵護，並提供溫暖和保濕，讓肌膚在嚴寒中依然綻放出自信光采。接下來就跟著我們的整理，一起來看看網友們熱議的養膚方式有哪些吧！

生活中許多人常常會被靜電電到，這除了和人體、物品電荷有關，也可能和健康狀態息息相關。大灣健全診所家醫科王威傑醫師提醒留意是否身體缺水或有疾病在身，並教6招避免靜電。

每天洗一次澡對多數人來說稀鬆平常，但某些情況下，例如冬天沒流汗或是工作應酬到深夜，回到家只想趕快休息，便會不想洗澡，但又會擔心不洗澡很髒或容易引發異臭。究竟一天不洗澡會怎樣？若有潔癖，一天洗兩次澡又如何？讓《Hello醫師》來為你解答。

油膩肌最怕乳液，擦完臉上常常長痘痘，但是不擦又會乾燥缺水，看起來顯老又沒精神，有這樣的煩惱，一定要來了解，今年秋冬最夯的「液晶乳化科技」，不但可以做好高效鎖水，還能打造出很特別的清爽出水感，就算是油膩肌擦完乳液也能很舒爽不黏膩！

「哎呀！好癢喔，怎麼又脫皮了呢？」每到冬天，常常覺得左邊抓、右邊癢，就算塗抹了一大堆乳液，卻還是沒有改善，外觀難看又難受，令人十分困擾！那麼，我們應該如何從日常生活中著手，來預防冬季的皮膚乾癢呢？

天氣逐漸轉涼，相信很多人在換季的時候，發現肌膚的狀況不太穩定，容易出油、乾燥，甚至是長粉刺及痘痘。

之前我們在網站上發過保濕觀念的錯誤陷阱破解後，就收到網友如雪花片飛來的相關問題。其中很多人問到的是：喝水對保濕到底有沒有幫助？這還真是個大哉問！這個問題非常難單純用「有」或「沒有」來簡單回答，今天我們會用圖解完整告訴大家多喝水究竟對皮膚有什麼影響！

曾經扮演英國女王的英國影星海倫米蘭（HelenMirren）說，保濕霜可能對你的皮膚一點都沒用。她的說法正確嗎？

冬天乾冷容易肌膚搔癢，不少人洗熱水澡、泡溫泉後，感覺好像不癢了。不過，皮膚科醫師強調，熱水只有暫時止癢的效果，且會帶走更多的皮脂，反而會使肌膚搔癢症狀加重，建議塗抹乳液、少泡熱水，做好肌膚保濕才能正確止癢。