年輕母親帶7歲孩子來諮詢，說孩子會咬指甲，她知道這是焦慮引起，擔心自己是否在哪個細節犯了教養大忌，導致孩子如此創傷。孩子在諮商室裡活潑好動，當然不太理睬陌生大叔，這家庭如普羅大眾，母親為主要照顧者，父親工作忙但假日會陪孩子打棒球，全家一起吃晚餐時不可以邊吃邊看，不可以跳沙發，有規矩有處罰，所以，到底怎麼了？
年輕母親百思不得其解，也很緊張，她愛看親職教育文，閱讀網路百家，她將那些觀念比對自己的狀況：會不會體罰害了孩子？他對弟弟總是大力拉扯是什麼問題？訓練孩子自己睡是不是有分離焦慮？…作父母要注意的事好多，年輕母親越審視自己越感到焦慮。
其實，心理學家溫尼考特（D.W. Winnicott）說過，「夠好的父母（good enough mother）。」就行，不完美的父母，並不會對孩子造成任何傷害，夠好的父母，孩子就可以成長為他自己。如果條件許可，當然可以盡其完美，但如果有生活上的限制，就不需為了完美而過份焦慮，因焦慮而有的行為會適得其反。
那「夠好的」教養是指什麼，底下列出六項大原則：
一、確定你的孩子感受到關愛。
孩子要的很簡單，只要孩子能感受到父母的愛，最後都會有不錯的結果。在質的部分，父母要能常常「表達愛意」，用說的、用抱的，無論年齡多大，都喜歡透過肢體接觸被肯定。在量的部分，父母與孩子相處的時間要夠久，即使工作很累沒力氣陪，也盡量一起活動、一起吃飯，看得到彼此。
二、在有愛的關係下，父母請容許自己偶爾犯錯。
教養孩子難免會沉悶無趣、筋疲力竭，有時候我們會因自己壓力過多，而在管教時轉嫁給孩子，很平常的事卻讓我們暴跳如雷，一位「夠好的父母」是能夠及時覺察，並以恰當方式處理自己負面情緒，如果真的不行，就能先離開現場，換人接替管教孩子。
萬一還是不能避免，也請容許自己偶爾犯錯、偶爾失控、體罰、不小心用言語傷害孩子，由於有愛的基礎，偶爾犯錯並不會影響親子關係的穩定與品質。但請要求自己冷靜後找時間向孩子道歉、安撫並解釋原因，除了自己反省檢討外，也以身作則，讓孩子學習如何面對情緒。
三、認識孩子的身心發展限制，12歲前都不算完全成熟。
我們大腦的發展，高等功能包括語言表達、邏輯推理、同理心、控制衝動、道德規範等，必須到12歲後才會完全成熟，也因此在未成熟前孩子確實有「無法理解」的狀況，確實是「以自我為中心在思考」的，孩子似懂非懂，並非是故意的。
雖然孩子似懂非懂，但仍要教導，就像背九九乘法表一樣，不完全懂但可以靠重複背誦、練習作行為調整。
