炎炎夏日的到來，高溫最是讓人無法忍受，待在冷氣房裡挖著一桶冰淇淋幾乎是夏天必做行程之一，但這樣的代價就是收到貴到爆的電費帳單。每年夏天都在煩惱到底可以往哪裡跑又不會曬黑?ReadyGo蒐羅了全台「避暑勝地」，這個夏天來這裡就對了！涼爽宜人的避暑勝地讓你逃離紫外線，開心放暑假！
1.新北貢寮：龍洞四季灣
炎炎夏日最適合呼朋引伴一起出門玩水去！想抵抗北台灣的高溫，除了白沙灣、情人灣，貢寮的龍洞四季灣也是一個不錯的選擇！打造出天然的海水泳池，在這裡可以優游於湛藍的大海世界裡，欣賞豐富的海底生物之餘，又能兼顧消暑與玩樂，真是一舉多得！這裡距離自然景觀「龍洞」也十分近，龍洞海岸以變化萬千的奇岩以及綺麗景色吸引遊人流連忘返，這裡還可以從事攀岩活動呢！
新北貢寮 龍洞四季灣
時間：09：00～17：30
電話：（02）2490—1000
地址：新北市貢寮區和美街48號
門票：全票＄100／優待票＄80
停車費：小客車＄50／機車＄20
2.新北坪林：貴妃池
冰涼清澈的泉水、高聳的樹蔭遮蔽，位於新北坪林的貴妃池完全就是為了酷暑量身打造！這裡的池水像座天然大澡盆，故而有貴妃池之美名。溪水清澈、水中有許多魚蝦嬉戲，來這裡除了消暑，也能抓抓小魚小蝦，回味童年的趣味！池裡的石頭很滑，所以溯溪時一定要注意安全喔！
新北坪林 貴妃池
地址：新北市雙溪區北勢溪（坪雙公路14K溪澗）
3.新北瑞芳：三貂嶺瀑布群
在新北瑞芳有座四周蓊鬱山林環抱的瀑布，沿途可欣賞瀑布群、峭壁、壺穴與岩窟景觀，還可以玩水嬉戲，那就是三貂嶺瀑布群。三貂嶺瀑布群是離北台北最近的峽谷秘境，除了消暑外，也適合假日帶著家人來走走喔！
新北瑞芳 三貂嶺瀑布群
地址：新北市瑞芳區
4.新北三峽：雲森瀑布
炎熱的夏天，不能上山避暑，就只能來找找有林蔭的瀑布小徑走走消暑，而在三峽也有一條不錯的瀑布小徑～雲森瀑布。雖名為雲森，但其實是雲心、森山兩個瀑布的合稱。雲森瀑布是條輕鬆的路線，整條山路約40分鐘，一路是平緩、寬闊的山路，有走古道的感覺。森林蒼鬱，邊吸收芬多精邊享受悠閒的時光，也是度假的好選擇！
新北三峽 雲森瀑布
地址：新北市三峽區中坑產業道路
5.新北瑞芳：小鬼瀑布
隱藏在瑞芳山區的小錐麓古道，有著瑞芳失落的秘境之稱，是一條橫斷半山崖邊塵封已久的水管路古道，因為神似太魯閣錐麓古道的危崖景致，故得其名。沿著斷崖水管路繼續行走，沿途景色優美，而小鬼瀑布的景觀更是迷人。清澈的溪水與優美的景緻讓人紛紛朝聖。但瀑布後的斷崖水管路路況險峻，要記得注意安全。
新北瑞芳 小鬼瀑布
地址：新北市瑞芳區
6.新北石門：老梅瀑布
水量充沛的老梅冷泉，瀑布下的深潭景色十分優美。老梅溪保存了完整的原始林，使得這裡成為許多攝影師的最愛。夏日午後泡在冷泉裡可是一大消暑享受啊！這裡除了適合玩水，寒冬時節楓紅層層，楓情萬種，沿溪步道行走，宛如來到日本東北奧入瀨溪呢！
新北石門 老梅瀑布
地址：新北市石門區
7.新北烏來：福山部落
在烏來的福山部落以清幽純樸的原始山林景緻聞名，宛若世外桃源，部落裡處處可見壁畫與雕刻，顯示泰雅族生活、信仰與文化。在部落的附近有一條大羅蘭溪，溪谷有豐富的漁產，而溪谷附近的美景也是令人驚豔。部落裡有一條引自大羅蘭溪的水圳，現今的水圳成了蜻蜓、蝴蝶、青蛙及溪谷環境植物的天堂，綠意遮蔭的步道十分平坦，走一趟生態廊道，暑氣全消。夏日來新北烏來玩水消暑之餘，體驗部落文化也是不錯的出遊選擇喔！
新北烏來 福山部落
地址：新北市烏來區福山里李茂岸39號
8.新竹尖石：泰崗野溪
如果你是屬於熱愛野營的朋友，這個祕密景點絕不能錯過！泰崗野溪溫泉就在秀巒部落的不遠處，雖然需要溯溪探秘的路程，但不會太艱難，許多人會將它當作中繼站，稍作休息再繼續前進。畢竟這樣的露天包廂泡湯，應該能有效紓解旅途疲勞。
新竹尖石 泰崗野溪
地址：新竹縣尖石鄉秀巒道路的控溪吊橋
9.花蓮秀林：三棧溪
避暑的好去處怎麼可以少的了花蓮?花蓮可是著名的戲水天堂，每條溪都漂亮的不得了，除了著名的砂婆噹溪外，三棧溪也是一個玩水的好選擇！比起砂婆噹溪，這裡好停車，而且水質十分清澈，前半段的溪水水流較緩、水深不深，較適合小孩玩樂；後半段的溪水較深處的地方還可以游泳加跳水呢，完全就是闔家歡樂好去處！
花蓮秀林 三棧溪
地址：花蓮縣秀林鄉三棧路
10.台東延平：紅葉野溪溫泉
紅葉野溪溫泉位在成立這支紅葉少棒隊的紅葉國小的下方溪床，是全台最長的溫泉河，長達14公里，灰白色的礫石與綠意盎然的壯闊山嵐形成了強烈對比，這兒的溫泉分成，冷、溫、熱三種泡湯池，儼然是個露天的三溫暖。
台東延平：紅葉野溪溫泉
地址：台東縣延平鄉紅葉村1鄰紅谷路1號（紅葉國小）
11.南投仁愛：夢谷瀑布
埔里至霧社、清境的台14省道又稱埔霧公路，公路上原有觀音、彩蝶、夢谷三座瀑布，合稱埔霧三瀑。多年前的颱風水患毀掉了後兩座瀑布，直到近幾年，夢谷瀑布才又被大家想起，成為埔霧公路上的祕境，亦是上清境之前的最佳中繼休憩點。夢谷瀑布雖高度才15公尺，但整個南山溪的水流都由夢谷的懸崖傾洩而下，只有在剛好的角度才能欣賞瀑布的全貌，使得瀑布增添幾分秀逸之氣。酷熱天開車上清境，不妨先到夢谷泡腳聽瀑，享受一下無比的沁涼。
南投仁愛 夢谷瀑布
地址：南投縣仁愛鄉南豐村
12.高雄田寮：田寮冷泉
這裡是南台灣唯一有冷泉的地區，位於花季渡假飯店的田寮冷泉的歷史相當悠久，日軍來台至此駐地後，發現此為世界稀少的碳酸冷泉，還設立警察療養所，形成此地的泡湯文化。田寮冷泉屬於自然湧出的碳酸氫納泉，PH值為7、平均水溫為22，是水質透明無色略帶硫磺味的低溫溫泉。日據時期即有人利用溫泉加熱後沐浴，由於質純溫潤素有美人肌湯之稱。
高雄 田寮冷泉
地址：高雄市田寮區南安里崗北路111號
電話：（07）6362—288
13.屏東牡丹：東源部落
位於屏東的東源聚落，可是充滿濃厚的排灣族文化。想要來點不一樣的夏日體驗，可以前往東源部落，這裡有一座東源森林遊樂區，具有原始的自然風貌，除了欣賞美景、野薑花外，也可以體驗泛舟活動；著名的水上草原、哭泣湖也在東源村裡呢。另外，在這裡也有熱情的排灣族人能帶你一起體驗原住民的生活與原民舞蹈喔！
屏東牡丹 東源部落
地址：屏東縣牡丹鄉東源路1號
14.屏東泰武：瓦魯斯溪
位於泰武鄉和來義鄉之間的界河，前往北大武一條支路上的深山秘境，來回路程大約需5小時，沿途除了經過層層岩石堆要靠手腳並用，還需走水路，難度較高不建議新手獨自前往。到達後可以看見由藍綠交織而成的深潭。由於天氣無法預測，建議大家提早上山，結伴同行並且小心暗流，隨時注意自身安全！
15.蘭嶼：野銀冷泉
來到蘭嶼玩的朋友，如果覺得太陽太大，一定要來野銀冷泉清涼一下！野銀冷泉是海水與淡水漸層的交會處，也是來蘭嶼必區的景點之一，這裡的泉水大又乾淨，除了可以盡情玩水外，還可以在佈滿礁岩的蘭嶼上看見鮮少有的白沙一大片，多麼浪漫啊！
今年夏天還在苦惱要去哪裡躲避大太陽嗎?ReadyGo的精選推薦讓你開心放暑假！
本文／圖經授權轉載自ReadyGo（原標題：2022這個夏天來這就對了！全台15處「避暑勝地」消暑去）
責任編輯／梁溶珈
