夏天的海島型的濕熱氣候，真是讓人受不了！想出去旅遊卻又怕中暑或不舒服，本篇就來推薦全台的消暑勝地，不僅有清幽秘境，還有清澈乾淨的溪水，出遊的同時還能與自然為伍，消暑又健康，讓已經工作一週的自己在週末清涼一夏吧！
三貂嶺瀑布群
三貂嶺瀑布位於新北市的瑞芳區，因林木茂盛與自然資源豐富，在步道沿線都可見許多珍貴的蕨類與岩石。三貂嶺是適合闔家出遊的一條路線，沿路沒有太多艱難的路，反而是樹蔭與流水聲清澈悅耳，非常舒適！因氣候長年濕潤，因此前往三貂嶺時最好穿著防滑鞋類。
地址｜新北市瑞芳區
白鮑溪生態戲水區
位於花蓮壽豐鄉的白鮑溪是花蓮溪的支流，主要以保護得當的完整溪流生態出名，清澈見底的溪水內有許多小魚、小蝦生活在此，若是來到白鮑溪，不妨與遊客們一起在溪床內尋找花蓮溪獨有的玉石，宛如一本生態課本，若是經過花蓮不妨踩點，清涼又消暑
地址｜花蓮縣壽豐鄉池南路四段10號
蘇澳冷泉
恆溫22度的蘇澳冷泉絕對是北台灣民眾休閒放鬆的絕佳消暑景點！不僅可以拍攝美麗的照片，更可以在冷泉內與家人朋友一同遊玩，冷泉深度不高也非常適合小朋友，在場也有個人湯屋可以選擇，是北部人前往宜蘭輕旅行時的踩點好所在！
地址｜宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6之4號
清境農場
擁有如國外美景的清境農場，一直都是台灣人最喜愛的避暑勝地之一。位於海拔高聳的南投仁愛鄉，夏季時氣溫宜人，風景清幽又開闊，若是到清境農場絕不能錯過的就是例假日上演的綿羊秀，時間是兩場 09:30 am、14:30 pm，可愛的綿羊與舒適的氣溫陪你度過一個清幽的假日時光。
營業時間｜8:00-17:00
地點｜南投縣仁愛鄉仁和路170號
電話｜04-92802172
阿里山國家風景區
