小孩考前越緊張,成績就會越好?心理師一席話,讓所有「割草機父母」都震驚了

2020-11-24 15:17

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(示意圖/取自photoAC)

(示意圖/取自photoAC)

李太太急急忙忙地回到家裡,趕著做飯給小孩吃,她心裡還有一點罪惡感,因為最近公事很忙,都沒有時間陪小孩做功課,明天小孩又要月考了。但是李太太把飯煮上後,回頭到小孩房間,才發現兒子小寶不但沒在看書,還戴著耳機,翹著二郎腿,一副沒事的樣子。

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李太太一看,氣就上來了,她大聲地對小寶說:「你明天不是要考試嗎?」小寶懶洋洋地回答,「是啊!」李太太聽了就更氣,「明天要考月考了,你還不要不緊的,一點都不緊張的樣子,還不看書!」小寶說:「我等下就會去看。」李太太氣壞了,「趕快去看書,已經來不及了,還等一下!上次考試考得那麼糟糕,還不趕快準備!一副不要緊的樣子。」

結果小寶並沒有在自己房間看書,反而到客廳走來走去,好像在找東西的樣子。李太太著急地問:「你還不去看書,在這裡蘑菇什麼?你在找什麼?」小寶答道:「我在找我的書,沒有書怎麼看?」李太太簡直快氣瘋了,「要月考了,連書都弄丟了,你有用心嗎?把手伸出來!」李太太打了小寶幾個手心,看到小寶流下了淚水,她覺得自己好失敗喔。

來看看李太太的ABC。

A、引發事件

李太太回家之後,看到孩子在聽音樂,雖然他明天就要月考了,但沒有在看書。

B、想法信念

李太太的想法是:

「下個星期就要月考了,不是應該緊張嗎?還有閒情逸致聽音樂,一點都不緊張的樣子。他就是不認真,不重視成績表現的孩子!他是不用心的孩子!」以及「我打了孩子,我是個失敗的母親!」

李太太對這起事件的解釋是:

「小寶一點都不緊張,居然把課本都弄丟了。這樣的表現一定是不用心,一點都不在乎。一點壓力都沒有,這樣的孩子是不負責任,沒有盡到做學生的義務。」

C、情緒後果

李太太看到兒子要月考了卻沒在念書,感到生氣又沮喪。

D、質疑駁斥

在這起事件中,李太太沒想到的是:

一個人在不在乎一件事,就是以他緊不緊張來判定的嗎?如果不緊張就代表著不在乎、不看重或不負責任嗎?

誰說一個人在不在意就看他緊張的程度?越緊張就越有責任感嗎?這個假定由哪裡找到證據?緊不緊張是不是跟一個人的性情有關?有些人容易緊張,即使他沒有要為月考讀書,還是緊張;有的孩子不容易緊張,也許非常在乎,但是不緊張的情形也是可能的。而真正緊張的人,讀書會有效率嗎?現在的孩子好像有三頭六臂,可以一面打電腦,一面看電視,一面聽音樂,又一面讀書!

E、具功能的新觀念

李太太可以這樣想:

「雖然我希望孩子會在意他的功課,這個希望是有道理,也是對的,但是孩子不緊張也不一定代表他不在意。」

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