安全感到底要怎麼給?心理師一席話,道出了女性內心最真實想法

2020-11-16 11:30

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安全感來自於自信、相信愛、欣賞擁有的。你相信,它就在。

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如果你問一個女人,她在愛情中最想要的是什麼。你得到最可能的答案並不是愛,而是「安全感」。那些號稱「真正想要的是愛」的人,也多半是因為安全感得到了滿足,進而追求愛情。

「我很沒安全感」就是一句隨時會從女人嘴裡冒出來的話。然而,安全感到底是什麼,真值得說一說。

1 實際上,沒有人不追求安全感,尤其是女人。自從人類「被出生」以後,就感受到了安全感的匱乏。

是的,人類是被出生的。當嬰兒呱呱墜地時,他已經開始學習著想盡辦法在這個世界上活下來。世界不是子宮,需要自己呼吸、自己咀嚼,甚至自己覓食。

偌大的世界,有著太多的不確定,而他的能力又太有限。在出生之初,他需要有個強大的、懂他的、能滿足他的力量來保護他──母親。這種被保護的感覺就是「安全感」。

● 如果媽媽做得不好,不能無條件地、隨時給予他保護和滿足,那麼,需要的來源就會陷入不穩定,孩子便會產生恐慌,也就是「不安全感」,不確定這個會滿足自己的因素是否能隨時滿足自己。

● 如果當孩子哭著找媽媽時,需求能被滿足,孩子就學會了:透過努力是可以得到的。假如哭了還得不到滿足,那麼人就學會了:其實努力了也不一定能得到,甚至會認為自己不值得得到。

那時候的媽媽就是整個世界。人長大後,對世界的印象也就成了──不能絕對保護和滿足自己。

2 缺乏安全感的本質就是「害怕」。害怕自己被拋棄,害怕自己有危險,害怕自己不值得被滿足,而自己又無力面對這個世界。

當女人長大,媽媽已經不能再給她這樣的滿足。於是,她需要從其他地方獲得:

工作、男人或其他。

然而,無論女人再怎麼要強,在目前的社會現況下,與男人相較始終是弱勢。這就意謂著女人更需要經由他人和環境來滿足。

因此,女人更在意體制內的工作,和「愛我一萬年」的男人。這兩者都可以給她很好的保護。尤其是男人。一個能夠擁有雄厚資產的男人,會給女人物質上的安全感;一個能夠承諾、並且傳遞出承諾的男人,會給女人精神上的安全感。

3 當然,相信這些可以保護到自己的女人,本身就已經有了一定的安全感。其實真正缺乏安全感的女人,是不相信這些可以保護到她的。

於是,她在生活中會小心翼翼,會特別在意存錢、囤物,以備不時之需;會用各種方式試探男人,來證明他到底愛不愛她;會透過男人是否會為她買禮物、是否記得她生日等條件,來驗證愛是否還在。她們不相信人和東西一直會在、隨時會有。

她對安全感的過度追求是勞累的、小心翼翼的、如履薄冰的;也是孤獨的。她需要時刻保護自己,驗證外界是否能給她安全感,不能把自己全然交出去,不能大方坦然地活著,她必須留下一個心眼來保護自己。

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