蝴蝶袖、雙下巴、游泳圈的英文怎麼說？1分鐘學會8個夏天必備減肥單字，別再只會說I'm fat！

隨著夏天腳步越來越近，短袖短褲將讓身上的贅肉原形畢露！除了用 fat，身體各部位的胖其實都有不同的說法喔！一起來看看各種「肉肉的身體部位」要如何用生活化的英文表達吧～

chubby face 圓臉

Chubby 是指圓胖可愛的，意思相近的字還有 plump，也是指「略豐滿圓胖」。兩者算是描述身材上，具有正面意義的單字。

His chubby face makes him look more friendly.（他的圓臉讓他看起來更和善。）

double chin 雙下巴

注意 double chin 可以數，要形容某人有雙下巴時可以這麼說：

My brother gained a lot of weight last year and has a double chin now.（我哥哥去年胖了不少，現在有了雙下巴。）

love handles 腰間肥肉

指腰部兩側像游泳圈的肥肉。和心愛的人擁抱時，往腰上一捏，抓到一團肥肉的感覺就像手握方向盤（handles）一樣，是不是很生動有趣呢～

另外，muffin top（馬芬蛋糕頂端）和 spare tire（備胎）也有相同的意思，都可以用來形容肥肥的腰間游泳圈喔！

How do I lose these love handles?!（我要怎麼消掉游泳圈？！）

saddlebags 大腿外側上方與臀部之間的肥肉

原意是指「馬鞍袋」，現今也指重型機車後座的掛袋。大腿上方肉肉的，是不是很像屁股上掛了一對鞍囊呢～

Many women start developing saddlebags in their 40s.（許多女性在 40 歲就會開始有肉肉的大腿。）

flabby arms 蝴蝶袖

Flabby 有「肌肉鬆垮」的意思。鬆鬆的手臂當然就是指夏天時，讓眾多女性苦惱的蝴蝶袖囉！

Proper exercise can help tone flabby arms.（適當的運動能幫助結實你鬆垮的手臂。）

bra fat 副乳

字面上的意思是「內衣肥肉」，也就是指沒辦法成為胸部的副乳！若是肉肉太多，囤積在胸部周圍與背部，穿合身短袖時身影就不是很美觀了。

She hates wearing tight T-shirts that show her bra fat.（她討厭穿會突顯她副乳的緊身 T 恤。）

potbelly 大肚腩

像鍋子（pot）一樣的肚子（belly）就是指大肚腩。

beer belly 啤酒肚

相信很多中年男性都會有這樣的困擾吧： （相關報導： 傳單根本不叫DM，奧客也不叫bad customer！這6個台灣人超常講錯的購物英文，老外其實聽攏嘸 ｜ 更多文章 ）

My husband has a big beer belly from all his drinking days in college.（我先生因為在大學常常喝酒而有啤酒肚。）

本文經授權轉載自希平方–看YouTube學英文（原標題：我不是胖，是豐滿！「雙下巴」的英文怎麼說？）責任編輯／焦家卉