這篇文章寫給長期困在空乏及虛耗關係裡的愛人們，讓你離開「偽愛」的關係，真正的往愛及健康的方向，移動。
如果是兩個相愛的個體，即使關係裡有失落、挫折和失望，也能化危機為轉機。但若是，關係裡早已腐爛空洞，成了惡病質的關係，那麼，放手及離開，或許才能是療傷的開始。
我們的人生，都有著不同的人來來去去。許多時候，我們會想：「是不是就是這個人，會陪我走到人生的最後？」卻在時間催化、歲月的衝擊下，關係中的兩人漸行漸遠，無話可說，直到走至關係的槁木死灰，不得不宣告──臨終。
然而，即使曾經歷過關係的臨終，從此人我殊途，各奔東西，我們也未必能真正透澈明白：究竟是怎麼回事？為什麼關係要走到這麼一步？為什麼，本來相愛相屬的兩個人，要走到面臨關係的終點時刻？
過往那些弄不清楚為何分離的各種關係，總是留給我們許多痛苦的感受：遺憾的、懊悔的、愧疚的、心碎的、憤恨的、沮喪的……記憶，這些記憶一次次，像浪潮一樣，在腦海裡一波波的湧起，再退去，湧起，再退去。每一次浪來，我們無處可跑，被席捲入海，再從深陷的苦海裡，奮力的搏命爬上岸邊。
每當回想起關係的分離記憶，情緒就像一首首沒有結尾的歌曲，在心頭繞呀繞，唱呀唱，始終無法在心裡真正的唱完，真正的休止下來。
以致，我們越來越不敢分離、害怕分離。害怕要再面臨那分離後的情緒痛苦，害怕那永遠得不到答案的：「為什麼會這樣？」害怕一個人所要面臨的孤單，害怕自己無力承擔那結束關係後的挫敗及沮喪。
於是，就算內心早已像是兩個沒有在一起的人，各自過著各自的日子，相處時連要說一句話，都顯得困難，只剩下無言和冷空氣，我們也難以坦誠的面對：這一段關係，是不是只能走到這裡？是不是該好好的結束？
究竟為什麼我們那麼怕分離、怕孤單？怕到寧可消耗彼此、磨盡了愛，也要撐在關係裡，直到──不是你死，就是我亡。
不能否認的，關於離別，真是讓人很吃不消的歷程。糾結的、難以釐清的、混亂的、受傷的、委屈的、倔強的，這些沒有辦法好好照顧的情緒及感受，總是排山倒海而來，無法壓抑，讓人必須回頭檢視：為何不得不走到必須分離的關卡？究竟是誰對誰錯？究竟誰是關係的殺手？是我？是你？還是有了第三者？
離別的課題與放手的功課，總是那麼難。而放手過後的重新開始，也讓人在痛徹心腑後，用盡心力才能真的向前跨出一小步。生命在離別之後，有時，真的難以預料到底什麼時候，自己才能真正有了勇氣，走向下一段的人生。
唯有對生命有深深的一份信任，以及來自內在的自我關愛力量，這樣的力量，才能生出真實的勇氣。
無論遇到的是可接受的失去，或不可接受的失去，都要願意以「理解」來面對這一切，同時也是接納、寬容了自己。停止因為這些失去，而殘忍的對待自己、苛責或傷害自己。不要將自己推入苦痛的深淵，讓自己陷落在無情與無意識的自我罪咎中，無法自拔。
如此，我們才能真正的從分離中，學會生命要我們承擔及學習的課題。 （相關報導： 「沒感覺」、「不是我的菜」、「不來電」…想找對象的你，千萬別用這個標準… ｜ 更多文章 ）
好的告別，需要以祝福為基礎，深深的向那要離開人生的部分（無論是人、事、物），說聲：
