日本的夏天溫度並不輸給台灣，最高氣溫可達到41度，甚至各個縣市還會互相較勁到底哪理才是最熱的。
在如此炙熱的天氣還要穿整套西裝出門擠電車上班的日本人們，究竟是怎麼克服的呢？就讓我們來告訴大家他們有哪些妙招吧！
瞬間爆冷衣物用噴霧
冷感噴霧有分可以直接噴身體跟噴在衣服上的。噴在衣服上的較不受限於場所，到哪都可以噴。出門前跟搭電車前稍微噴一下，便可瞬間讓身體涼快。
要注意的是專門噴在衣物上的不能直接拿來噴在身體喔！注意：因為感受熱度每個人有不同，涼快的感覺程度會因人而異。上圖這款有分薄荷與肥皂香。
不用擦防曬！抗紫外線的絲襪
日本OL必備品之一，為了讓腿部線條看起來更美，也基於禮貌，因此夏天還是堅持穿上絲襪。
加穿後反而涼！冷感內襯衣
前幾年開始流行冷感套裝深受上班族歡迎。但是近年來又推出了顛覆所有人印象的冷感內襯衣。
「因為熱，所以要再加穿一件」的廣告台詞深植消費者的心。接觸冷感內襯衣還有乾爽，透氣，抗菌防臭效果，完全符合上班族需求。
再擠都要搧的扇子
日本的中年人及長輩在夏天時有帶扇子出門的人不在少數。搭電車時無論車廂內再怎麼擠，他們還是可以很神奇的拿出扇子，在自己的小空間裡搧風。
吸汗小幫手！小手帕
日本的洗手間的洗手台附近多半沒有附擦紙巾，而是烘手機，但是人一多時連烘個手都要排隊，因此無論男性女性都有隨身攜帶小手帕的習慣。
結語
以上這些小撇步大家有沒有學起來了呢？不只是上班，週末出遊或來夏季來日本旅行時相信都可以派上用場喔！最重要的就是要多攝取水分，不要一直喝冰的東西，注重防曬才能度過清涼的夏天。 （相關報導： 「冬病夏治」！彭溫雅中醫師：在「夏至」吃這道料理，鼓動陽氣，增強免疫力！ ｜ 更多文章 ）
文/Miho Wang本圖/文經授權轉載自MATCHA（原標題：再熱都不怕！日本上班族的避暑五大妙招）
