# 健康食品  

政府要發「健康幣」了！未來民眾只要完成成人健檢、癌症篩檢、接種指定疫苗等健康行為，就有機會累積健康幣，再拿點數兌換健康商品。國健署最新表示，健康幣目前預計於2026年10月上路，第一階段將以健康食品為主要兌換方向，包括無糖飲料、豆漿、雞胸肉、雞蛋及健康餐盒等，合作廠商正陸續提出商品名單，仍須經國健署評估核可。健康幣是什麼？做健康行為就能累積點數健康幣並不是政......

大家引頸期盼的「健康幣」將於10月上路。國健署長沈靜芬12日表示，下周即將向行政院報告健康幣整體規畫，至於健康幣除了先前公布的與超商合作換茶葉蛋、雞胸肉、無糖豆漿及健康餐盒外，近期也有跟人壽業者洽談，希望只要民眾從事預防保健、癌篩等健康促進行為，不用扣健康幣就能折抵保單費用。國健署先前證實，「健康幣」基礎的APP架構已完成，第一階段上路，將以便利商店可以換到......

台灣人對藥局的依賴程度遠超過許多人的想像。從感冒藥、保健食品到醫療器材，連鎖藥局早已成為民眾日常生活不可或缺的一環。在現代人的日常生活中，連鎖藥局就像是開在街角、最讓人安心的健康好鄰居。它不僅承接了日常的處方箋調劑，更包辦了從嬰幼兒奶粉、日常保健食品到銀髮族照護的各種大小需求，早已走入家家戶戶的生活。根據《網路溫度計DailyView》口碑聲量排行「連鎖藥局......

健康食品商機驚人，導致近年越來越多健康食品廣告、網紅業配遊走灰色地帶，從抗老、美容到減肥塑身、改善免疫系統等，暗示具有各種療效。食藥署今（22）日表示，已公告新的「食品廣告合規輔導指引」，強調即使未明確指出疾病或症狀名稱，但以「三高」、「血濁」、「肝火」等用語描述或暗示，亦屬違法，最高可開罰500萬元罰鍰。食藥署最新公告的「食品廣告合規輔導指引」，是將「具有......

榮獲國家健康食品核准與數十項專業獎項肯定的「船井 burner 極纖錠」，長期以「3降脂1穩醣」的科學邏輯，定義體態管理的權威標準。更邀請身兼金牌製作人、始終保持無死角美形狀態的亞洲女神林心如，進一步公開她維持巔峰狀態的關鍵「輕盈能量學」，分享如何在多重角色切換間，透過產品建立高效的正向循環。同時透過人氣營養師高敏敏提出的輕盈能量管理四步驟，從生活習慣到營養......

魚油向來被視為國人日常補充的熱門保健品，但近期一則來自 Dcard 的比價實測，卻讓不少消費者重新審視手中那一瓶魚油究竟值不值得，當價格不再只看「一瓶多少錢」，而是回到真正的有效成分成本，台灣魚油的售價結構也因此被攤在陽光下。魚油真的只是「感覺貴」嗎？網友實算有效成分成本一名網友在Dcard閒聊版以「台灣賣的魚油到底是在貴幾點的」為題發文，直言自己原本固定購......

為了鼓勵民眾打疫苗、接受公費癌症篩檢，以及響應政府各項健康政策，衛福部長石崇良今（9）日參加乳癌倡議媒體工作坊活動前接受媒體聯訪表示，該部正在研擬推出「健康幣」，例如民眾接種流感疫苗可以獲得100點健康幣，接受乳癌篩檢可以獲得200點健康幣等，然後透過與民間的合作，讓民眾可以持健康幣兌換或折抵健康食品、報名健身課程等，透過「以健康換健康」的概念，為全民的健康......

最近，知名主持人沈玉琳傳出：除了是B肝帶原者外，近期服用不少「健康食品」，才導致肝臟負荷過重，而緊急住進加護病房。前衛生署副署長、醫師李龍騰表示：全世界100%沒有健康食品，他個人絕對不吃所謂的健康食品。健康食品真的不健康？不能吃？事實上，台灣的消費者與民眾務必要先釐清什麼健康食品？什麼又是保健食品，這兩者完全不同而且容易混淆。所謂「健康食品」，是指：有國際......

8月1日台灣時間上午7時，美國宣布對台對等關稅調為20%；由於美國公布內容暫時未涉及細項，但長期以來我對美健康食品進口關稅為30%，美對我僅6.4%，兩者天差地別。雖然不知道最後美對我健康食品的關稅究竟是多少，但一般認為應會有某個幅度的調高，進而衝擊我健康食品的外銷。專家表示，價格戰打不過，就要作產品區別，例如我應開發一些靈芝、冬蟲夏草類的東方養生健康食品，......

美國總統川普再出重手，2日宣布已與越南共產黨總書記蘇林達成全新貿易協議，雙方同意美國對越南進口商品徵收20%關稅，針對第三地轉運商品課徵40%稅率，而美國商品進入越南市場則享「零關稅」待遇。川普強調，這將讓美國產品在越南市場擁有「前所未有」的競爭優勢。此舉不僅被視為針對中國「洗產地」現象，更可能成為美國對東南亞其他國家關稅政策的風向球，台灣汽車與藥品產業也因......

知名健康食品傳銷集團「美兆生活事業股份有限公司」近期陷入經營糾紛，旗下位於高雄蛋黃區的商辦因「給付票款」強制執行，已被法院查封並進入法拍程序。該物件將於12月4日進行第二次拍賣，底價1748萬元，專家預估流標機率頗高。

毛小孩商機夯！國內最大農牧業展覽「2024亞太區農業技術展覽暨會議」今年首度移師大台南會展中心舉辦，參展廠商當中，國內首動物藥品大廠-永鴻生技（6936）近年在建構綠色養殖環境上不遺餘力，又因積極開發治療與預防保健的寵物相關產品而在展場引發關注，造成焦點。

紅麴製成的食品、保健食品被認為有助降低血脂與膽固醇，近年紅透半邊天。不料日本小林製藥生產的紅麴原料卻被驗出青黴菌類的軟毛青黴酸（puberulicacid），且疑似因此造成5人死亡、百餘人住院，其中多人因腎功能異常洗腎。由於相關原料也有輸台，且國內已有疑似個案通報，導致人心惶惶。更甚者，依法食品不得宣稱療效，但不少人誤信保健食品是藥性相對溫和的「藥」，以致有病不看醫師，或者用藥之外，又將保健食品作為多多益善的「食補」來源，這些錯誤迷思不知害死多少人。

紅麴製保健食品普遍被認為有助降低血壓與膽固醇，近年紅透半邊天，不料日本小林製藥生產的紅麴健康食品，卻疑似在短時間內造成5人死亡、百餘人住院，其中多人因腎功能異常洗腎。令人驚訝的是，日本官方最新公布的「禍首」，竟然是一種醫界普遍相當陌生具抗生素特性的化合物──軟毛青黴酸（puberulicacid），令全案更將撲朔迷離。

大漢酵素生技是台灣酵素界獨占鰲頭的保健品牌，更是海內外第一自然原料供應廠，多年來專注於天然精萃發酵，以多種自然蔬果為原料把天然有機物，精萃再精釀，締造更多健康奇蹟！

感冒受傷、牙齦流血、想變漂亮，大多數人在上述情況會想到補充維生素C，這兩年新冠肺炎疫情大流行，更促使維生素C成為人人手邊的家庭必備品，維生素C除了抗氧化與幫助傷口癒合，還有協助鐵質吸收等作用，作為大眾所需營養，維生素C也被開發出各種豐富劑型供選購。

7月25日冠軍國際生醫舉辦產品代言人暨新產品發佈會，此次冠軍生醫推出3項嶄新產品，「絕世好凍」、「絕世好美」、「絕世好菌」，透過打造果凍狀益生菌、奈米粉霧狀膠原蛋白、以及含量達1800億的益生菌，全新系列健康產品將於7月27日起於各大藥妝通路門市上架、上市，上市期間再享系列商品買一送一優惠，讓消費者以更優惠、更方便的模式擁抱健康嶄新生活。

研究人員提供了許多跟憂鬱和焦慮有關的資訊，可惜的是，要將最新的科學成果整合至臨床實務中，通常需要十五年以上；沒有人能夠等那麼久。

「營養師，想要保護小孩眼睛、補腦，到底是該補充魚油？還是魚肝油呢？」因為名稱只差一個字，加上兩者的來源都是魚，也難怪大多數的人往往容易把魚肝油和魚油搞混了。關於營養和功效，李婉萍營養師帶大家了解它們之間有什麼分別。

你也是輪班星人嗎？每天用班表決定幾點睡，感覺永遠睡不飽、三餐不正常。論壇上常見到醫療業、服務業、科技業網友血淚詢問，該吃什麼保健食品照顧身體？

根據約翰霍普金斯大學的說法，這筆錢最好花在維生素的真實來源上，如水果、蔬菜、健康的碳水化合物和乳製品等。2013年國際期刊《內科醫學年鑑》發表了一篇社論，標題為〈適可而止：別再浪費錢購買維生素和礦物質補給品〉，文中約翰霍普金斯大學研究人員回顧了三項特定研究的驚人數據。首先，研究人員針對一項涉及45萬人的研究進行分析，發現綜合維生素無助於降低罹患癌症或心臟病的風險。

現代人工作壓力大，為了生活及家庭沒日沒夜的付出打拼，一般人沒有時間可以好好照顧自己的身體，隨著年齡增長，骨本會漸漸流失，最新研究單位指出，人們在年輕時期如果多增加10%的骨密度，就可使骨質流失的發生機率延緩13年，因此越早儲存骨本越好，最簡單的方法就是從日常生活飲食與作息中建立健康的生活形態。存好骨本顧老本，擁有「健康骨本」永遠不嫌晚！國民健康署骨質保健政策是以健康促進預防為優先，因此除了透過適當日曬來增加體內維生素D3、從事可承受的運動增加骨密度外，還可以藉由飲食補品幫助延緩骨質流失。有鑑於儲存健康骨本的重要性，國內知名業者銀髮一起玩近期舉辦鐵牛養生滋補龜鹿飲8日有感體驗活動，用實體活動喚醒國人對行動力的關注，活動吸引超過百位民眾報名參加，依活動結果所示，大家普遍對行動力養護、補氣、提振精神與體力等覺得有需求，其中99%報名者對鐵牛龜鹿飲滿意且分別在飲用後有不同感受。名中醫師陳潮宗院長表示，人過了35歲後，骨質會逐漸衰退流失，龜板、鹿角搭配枸杞、人參熬煉，以此作為日常保養可維持正常關鍵行動力。而鐵牛養生滋補龜鹿飲就是嚴選高品質龜板、鹿角，搭配枸杞、人參等多種漢方食材，遵循古法120小時熬煮濃縮成龜鹿精粹，液態好吸收，一天一瓶滋補關鍵好骨力、提升健康好體力。

氣質清新、外表亮眼的宇宙小姐-Pipi姚愛寗成為「每朝健康綠茶」全新代言人，廠商看中她青春健康形象，邀請她為產品健康發聲，注入更多年輕新活力。

擁有20年專業氣象播報經驗的「林嘉愷、羅瑞誠」雙主播，日前被品牌廠商－娘家相中，受邀成為其保健產品─明適保代言人，娘家品牌表示：娘家是國內專業保健品牌，繼娘家大紅麴、娘家益生菌與台大潘子明教授合作研發後，本次為護明保健產品邀請當紅氣象主播─林嘉愷，與資深氣象主播羅瑞誠聯合代言推薦，兩人多年不見仍然很有默契，老友一見如故，「答嘴鼓講氣象」的印象歷歷在眼前，感覺真好，只是都變老了。林嘉愷也在粉絲團上分享自身也是因為拍攝廣告的關係跟娘家系列有更多的接觸，更了解身體保養的重要性。

2020年起台灣進入嚴峻的時刻，消費者對保健食品需求持續上升。魚油具有許多營養價值並具有調節生理機能、調整體質與可提供孕哺乳女性營養補給效果，為全球熱門保健食品，於全球市場以9.1%年複合率成長，亦是台灣消費者購買保健食品首選之一。

輔英科大保健營養系王志傑教授是國內研究紅麴益生的先驅，鑑於防疫期間教職員工運動量減少、疏於飲食節制，體檢報告「三高」增多，有意提供研製的紅麴膠囊食品給「紅單」同仁，校友總會榮譽理事長徐麗月有感王志傑的發心，決定二人攜手合作，改由徐麗月買單，提供五十份「小確幸」嘉惠需要者。

近期掀起搶購熱潮的健康食品「紅麴磷蝦油」，屢屢傳出冒牌網站販售黑心假貨，行徑十分猖獗，繼而導致消費者食用後身體出現異狀的恐怖事件。在網路熱賣的「紅麴磷蝦油」，廣受網友好評，選用純淨南極磷蝦油，結合紅麴，並添加能促進代謝的葡萄籽等營養成分。產品由百位醫師親身食用後一致滿意，願意推薦給親友使用，但由於頗受好評，在網路上出現原料來路不明、價差極大的假貨。

7月7日年對於年輕時代的我而言是「抗戰紀念日」，對現代年輕人而言是「國際巧克力日」，正是表達愛意，贈送禮物的時候。這個日子，甜苦參半。

新年期間舉家團圓圍爐聚餐是一大樂事，但對住在香港的斯蒂芬妮・吳而言，這卻是一大壓力。

74歲許伯伯患有心律不整，最近聽親友推薦吃魚油可以降血壓、抗血栓、保心顧眼好處很多，讓他心動不已。但許伯伯因本身疾病因素有在服用藥物控制，擔心服用魚油會有副作用，於是前往台北慈濟醫院諮詢。

「你應該知道的是：在人性普遍認為貴就是好的迷思下，越高價的保健品越多人搶購，已經成為固定的商業模式，這是另一個在資本主義體制底下被創造出來的『假需求』。」

牛樟芝為全世界只生長在台灣特有的真菌，也是目前台灣最昂貴的藥用真菌，甚至被譽為「森林紅寶石」。由於牛樟芝在傳統上被作為治療疾病的藥物、具有悠久的歷史，因此許多消費者將牛樟芝當作神丹般看待，但牛樟芝真的具有神奇療效嗎？為何有的牛樟芝這麼貴呢？

很多人每天習慣服用大量維他命，希望藉此讓自己更健康。但現在研究顯示，服用多種維他命和維生素，不僅對於提升身體及心血管健康的效果並不顯著，還可能只是浪費錢而已。報告中指出，這些維他命在臨床上並沒有提出關於預防心臟病或心血管疾病的益處，這份研究刊登在《循環醫學雜誌》（Circulation）。美國Alabama大學醫學系心臟病學助理教授JoonseokKim博士說，研究小組分析了18項公開的研究數據，參與者總數超過200萬人。並對其進行了長達大約12年左右的研究，在研究中發現即使服用多種維生素和維他命，並沒有降低心臟病發作、中風或是心血管疾病死亡的風險。JoonseokKim博士說，他們希望透過研究的結果，減少供應商對於多種維生素和礦物質的炒作，並且鼓勵人們以研究證實的方法，來降低罹患心血管疾病的風險，包括多吃水果和蔬菜、鍛練身體和避免抽煙等。

在歐洲、美國如果研發人類食用的健康食品，多數是以人體實驗為主，才能確保功效，但我們國家的衛福部卻容許動物實驗、人體實驗可二擇一，因此市售健康食品如果標示可降血脂、血壓、抗疲勞、或其他種種功效，很可能只是用老鼠或某種動物做的實驗，或許對實驗動物有效，對人是否有效則無法證實。

別以為年輕人都不懂養生！連續兩年榮獲比利時MondeSelection世界品質評鑑大賞健康食品類金獎肯定的新創國際養生品牌「鈞生漢方」，背後的操盤手竟是年僅35歲的創辦人暨董事總經理趙國鈞（Jonathan），更讓人意外是他曾是長駐海外的專業國際金融高手！

美食嚐鮮是國人舒壓放鬆的小確幸，卻也是體態維持的隱形殺手，現在國人無論男女都很重視自己的體重，但只在乎體重是否下降，卻忽略了體脂肪，變瘦可能只是瘦到肌肉或減到水分，只要多吃一點就很容易復胖。

台灣動物社會研究會公布合法販售的小綠人健康食品有298個，近7成功效立基於動物實驗，與國際組織要求人體實驗的科學證據背道而馳，讓10萬動物無辜犧牲。食藥署願研議改制可能。

年節大吃大喝沒在怕！大錯特錯！如果只是想要靠保健食品，不控制飲食或增加運動，是不可能達成減重目標的。

最近超多網友寫信來問「吃這個ＸＸＸ有效嗎？」，多數的狀況，我只能跟你說，「我不知道」。不是我不想回答，而是這個問題，必須用這一整篇文章來回答，才算負責。

以往國人逢年過節、送往迎來，總會帶點伴手禮，例如：魚翅、鮑魚、洋酒等，可是近年國內外大吹養生風，伴手禮變成維他命、鈣片、銀杏、酵素、冬蟲夏草、靈芝等，市面上也針對不同族群的需求，提供各式保健食品。不僅如此，養生食品從生活周遭的超商、藥妝店，到網購、電視購物頻道，隨處可見「專家」推薦。只是，保健食品的功能在於保養身體，而非治療疾病、改善症狀，若對保健食品存有過高期待，以為多吃多保祐，小心踩到地雷！

市面上許多產品都貼有食藥署認證的「小綠人」健康食品標章，宣稱護肝、含寡糖等促進健康的功效或成分。但國民黨立委王育敏今（9）日召開記者會提醒，印有「小綠人」標章的食品仍可能含有過多添加物，呼籲政府應重新檢視健康食品的審查標準，也希望消費者認清該標章的定義。