日本棒球選手松井秀喜教我的事：與其改善弱點，不如發展強項，奮力揮棒！

你身上是否有自己討厭的地方、短處或弱點呢？當我這樣詢問客戶，總能獲得各種答覆：「不夠當機立斷，總讓機會從眼前溜走」、「個性粗枝大葉，常因講錯話而惹別人不開心」、「為了小事不斷糾結、煩惱」……等等，每個人身上都會有自己覺得「真討厭啊！」的地方。

特別是因工作或人際關係而挫折、覺得疲憊的人，就容易一個勁聚焦於自己的短處和弱點上，心想「我好沒用」、「反正像我這種人……」然而不論是誰，人既會有短處，也就會有長處。世上並不存在只有弱點的人。

如果一直關注弱點，總想著要做點什麼來改善弱點的話，最後連強項都會消失。

在日本讀賣巨人隊、紐約洋基隊等處大放異彩的松井秀喜，曾有過這樣一段逸聞。松井剛加入讀賣巨人隊不久，在高中畢業首年便破格晉身一軍。他雖然獲得了旁人的細心指導，卻因未能拿出好成績而被降回二軍。某天練習時，二軍的總教練末次立光將松井叫來，如此問道：

「松井，你是位怎樣的打者？」

面對這個問題，松井的回答是：「我是會全力揮擊的打者。」

那是他備受期待加入讀賣巨人隊，卻被退回二軍的時期。如果是普通的總教練，可能會說「不能只全力揮棒，也要再多琢磨一些技巧才可以」，來提點松井補強自己的不足。但是末次總教練並非如此。

「這樣啊。好，就這樣發展吧！」他「蓋章認可」，同意讓松井在比賽中發揮強項。

末次總教練是跟王貞治及長嶋茂雄一同擔起讀賣巨人隊黃金世代的棒球選手。松井的強項和弱項，相信他本來就心知肚明。被降回了二軍，更要發展強項。後來松井是如何活躍於棒壇，相信各位都已經知道了。

每位選手既有強項，也就必定會有弱項。

然而如果一個勁地在意弱項，將容易看不清自己的強項在哪裡。如果只拼命改正缺點，一位選手的特色就可能會消失殆盡。因此，人要發揮「強項」。為了要發揮強項，首先非常重要的是「了解自己」。和自己交流，理解自我，接著再去了解自己擁有的「強項」和「弱項」。

此外，人如果清楚了自己的強項，將會更能依據事實來接納自我。雖說如此，當被問到「你的強項是什麼呢？」其實，很少有人能馬上回答出好幾項。回首一直以來的自己，只要認真去想，一定能夠想出好幾個長處。比別人還擅長的、別人所沒有的經歷、被稱讚「真厲害」的事情，只要嘗試回想，其實是有很多的。

首先請準備好紙跟筆，一條條寫下來。放鬆心情，花點時間，一邊與自己交流、一邊書寫。這樣一來，相信你必定能慢慢發覺自己過去不曾意識到的強項。 （相關報導： 鈴木一朗登世界安打王：我也很討厭辛苦又無聊的棒球練習，但是... ｜ 更多文章 ）

本文經授權轉載自晨星出版《打不倒的勇氣：阿德勒教你戰勝生活的8大習慣》