分手後要關注前任的社群帳號嗎？想當朋友先做1件事，否則只會遲遲放不下
等到有一天你不再耿耿於懷當時，也根本不在意有沒有追蹤對方的社群帳號時，才是釋懷更進一步了！（示意圖 / 取自pakutaso）
梁靜茹是永遠的情歌天后，她的歌陪伴無數人走過坎坷的情關以及心碎的分手時刻，所以我們都知道「想念是會呼吸的痛」。可是當分手後，如果還不斷沉浸在想念之中，又怎麼能走出情傷迎接下一站幸福呢？
很多人會問，分手後能不能做朋友？如果不是好聚好散，雙方的感情真的淡如開水，那麼編輯會奉勸，真的不要相互折磨了，因為無論留存的是哪種情感，是愛是恨，或濃或烈，分手後若還緊抓著不放，對自己、對對方都是種負擔，還可能真的走向惡言相向或互相傷害的最差結局。
分手已是不爭的事實，那就別再想「如果當時」
羅馬不是一天造成，分手也不會是三兩天導致的局面，既然分手是不爭的事實，那說明著一定有一方不想要再繼續下去，無論你是提離開的人還是被分手的一方，都別再想著「如果當時……，我們會不會……」等假設句，這麼做並不能讓事實改變，相反地還會令彼此都陷入無法動彈的泥淖中。
是不甘心還是放不下？一直往回看就無法向前走
分手後不代表不能做朋友，而是現階段的你們最好別做朋友，因為一段感情告結，一定會影響到很多事情，在這時逞強還與對方做朋友，到底是不甘心還是根本放不下？
依戀過去是人性的展現，誰都期望生活能夠一帆風順，希望可以與愛人白頭偕老。可是當事與願違時，就要認清一定是有哪裡出了問題，釐清癥結點所在，好好感謝過去相互的付出，說出這些年的心裡話，再帶著收穫向前走，這樣灑脫的分手不是更可貴嗎！
適時地拉開距離，是為了讓自己習慣沒有他的生活
這年頭社群發達，讓人與人的關係變得更緊密，卻也讓分手的兩個人很難完全保持距離。若你是那種看到對方動態會被影響心情，不管是會好奇他現在在做什麼，還是看到他過得很好會感到生氣憤怒，最好都先封鎖、退追蹤吧！這麼做不代表是自己小氣沒肚量，相反地是一種保護自己的方式，因為如果每看到一次，情緒都被牽動一回，那這樣該怎麼向前進呢？
「顧好自己的情緒」是分手後最重要的課題，可以大哭也可以大笑，別在意別人怎麼說，也別再管曾經的另一半怎麼看你，等到有一天你不再耿耿於懷當時，也根本不在意有沒有追蹤對方的社群帳號時，便離真正的釋懷更進一步了！
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觀點投書：蔡英文論文門之不學無術任何論文門皆是不學無術的問題，蔡英文論文門亦然。蔡英文論文門自2019年起，已經延燒超過3年了，追查工作以環繞著她的博士學位真偽為主，事實上，在2019年蔡英文論文門最初始混沌時期，童文薰律師就已經直指蔡英文根本不學無術的核心問題了。
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觀點投書：台灣政黨的中心思想變質了?世界各國的政黨政治是主流體制，除了一些專黨專政的國家以外，多多少少都有些大小型的政黨存活在各國的政治圈當中，而這些政黨都有一個黨的中心思想，一個政治方針，對自己國家願景的擘畫藍圖。台灣也不例外，從當初一黨獨大的中國國民黨，因理念不合分裂出來創的新黨，因”凍省制度”而不滿出走的親民黨，一直以台灣未來前途為己任強調”非核家園”的民進黨，因為李故總統都輝先生路線分歧而創的台聯黨，還有一些後期出現的青年主流”時代力量”黨，代表無黨白派力量組成”民眾黨”，台灣的政黨真的是民主的戰國時代，群雄並起企圖瓜分台灣的政治版圖。隨著時代的變遷，大小黨的勢力開始整併，政治路線的修正在所難免，明星黨員的出走和整合，漸漸的檯面上所剩下的就是最強的政黨組合。
能阻止蒙古早期擴張的只有大汗駕崩：《大明紫城城》選摘1259年冬天，更準確一點說，是11月20日，一隊孤軍千里迢迢從遙遠的長江流域出發，來到北方的燕京城下。為首的是一個年富力強的中年人，年紀還不到40歲。他將接管這座金朝舊都的管控權，或者說，接管一座城市的命運。
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林佳龍參選新北首場記者會明登場 民進黨學運世代縣市長合體背書經過總統蔡英文3次約談，以及桃園市長鄭文燦、秘書長林錫耀苦勸遊說，正國會領導人、前交通部長林佳龍終改變態度，放下個人原期待的台北市，願代表民進黨出戰年底新北市長選舉，高雄市長陳其邁、桃園市長鄭文燦等7位黨籍縣市長，明（10）日還將合體開記者會，向新北市民推薦林，替林佳龍出戰背書，參與溝通過程的要員說，黨內民調顯示，林佳龍是最強的新北市長人選，民進黨要拚新北，當然推最強棒。
板橋435藝文特區暑期夏令營 藝起開心做做YEAH！眾所盼望的暑假終於到來！今年夏天，板橋435藝文特區與435藝術聚落進駐工作室及藝文團隊，以「親子共樂」、「創意發想」及「動手實作」為主軸，共同辦理《435暑假做做YEAH》系列線上、線下課程活動，首波「線上DIY教學工作坊」將在7月底陸續上線，讓我們一同透過專業老師的影片教學，在家創造出獨一無二的手作作品吧！
新美館「廢墟再迷走」線上展 7月首播《鬼島-獸觀》演出紀錄新北市美術館首檔線上典藏展「廢墟再迷走」，由策展人馮馨以新北市美術館典藏品─姚瑞中《廢墟迷走I─以屍骸構築的文明》為核心，以跨域策展及數位展示，搶先欣賞美術館典藏。7月份本展持續推出重磅活動，7/16下午2點將首播《鬼島-獸觀》演出紀錄，7/30則由藝評人沈柏逸與藝術家劉玗進行「廢墟的當今復返」跨域主題對談，帶領觀眾進行一場魔幻聲光的廢墟時空旅行。
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