如何擁有人人稱羨的修長美腿？醫生：想瘦小腿試試這方法，1個月就有感！
蘿蔔腿好惱人，運動還是瘦不下來該怎麼辦？（圖/取自photoAC）
隨著夏日氣溫不斷飆高，女孩們上身的穿著就愈清涼，尤其是短裙、短褲紛紛出籠，此時腿型線條便成為眾人注目的焦點。擁有一雙纖細美腿往往令人欽羨，但對於有些小腿過於粗壯的女性，就連炎熱的季節裡外出也不敢展露雙腿，只好求助醫美治療，希望拔去擾人的蘿蔔腿。
對此，擁有豐富醫美專業經驗的林君曄醫師表示，每個人小腿粗壯的原因不同，大致上可分為「脂肪型」和「肌肉型」2種。脂肪型較常出現在肥胖的人身上，因為肥胖而造成小腿脂肪較多。肌肉型則可分為先天型跟後天型，後天型較常出現在大量運動的人身上，因為不斷的訓練導致小腿肌肉肥大。
脂肪型的小腿，可以採用抽脂來改善。而肌肉型的小腿，在早期是採用神經阻斷術或腓腸肌切除手術。但這種手術有可能會導致小腿功能受損或大小腿等副作用，現已很少採用。目前最安全且有效的方式是以肉毒桿菌注射的來消除小腿肌肉。因為肉毒桿菌注射時間短、快速、沒有修復期，而且幾乎沒有副作用。
林君曄醫師說明，肉毒桿菌注射瘦小腿，主要是利用它可以阻斷神經末梢的特性，使腿部過份發達的腓腸肌放鬆，小腿肌肉就會逐漸萎縮變小。因為小腿深層還有比目魚肌在做支撐，由專業醫師來判斷施打，是不會影響日常生活的行走的。除此之外，施打位置也很重要，因此必須兼顧從腿部正面、側面等各個角度，精準的定位，才能打造完美的小腿曲線。
一般來說，施打完的1個月後就可以看到初步的效果，大約2至3個月會達到高峰，差不多6至9個月肉毒的效果就會慢慢消失了，這時候就建議再次施打。根據研究指出，隨著施打的次數增加，維持效果會逐漸拉長。
林君曄醫師提到，在門診中遇到1名20歲出頭嬌小可愛的女生，過去曾是校內田徑隊的短跑選手，所以小腿很粗壯，幾乎與大腿同寬。進入職場工作之後，每天都必須穿著窄裙，讓她很自卑焦慮。在朋友的推薦之下，特別從台東搭車到台北來求診，透過精準施打肉毒桿菌素後，她的小腿不只變瘦，而且還有好看的線條。瘦小腿成功後，不僅視覺上身形比例拉長，自信心也大幅提升。
文/楊芷晴本文經授權轉載自NOW健康。（原標題：夏天瘦小腿詢問度高 肉毒桿菌終結惱人蘿蔔腿）責任編輯/焦家卉
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