# 凍甲  

是不是有點外八或內八啊？這是人家說的Ｘ型腿或Ｏ型腿？這不正常嗎？這是許多家長在門診中向足踝外科名醫朱家宏詢問的問題。在他的著作《自己的腳痛自己救》中，朱醫生探討了Ｘ型腿和Ｏ型腿是否真的是一種「被製造的疾病」。這引發了一個值得深思的問題：我們如何判斷腿部的內曲或外彎是否真的是一個健康問題？

30歲的李小姐因工作因素必須穿包鞋，因長時間站立，導致雙腳大姆指外側持續壓迫，逐漸產生腫痛，到外科門診就診後，醫師判斷這是因為凍甲，而引發的甲溝炎。衛福部樂生療養院一般外科主任醫師王志堂表示，凍甲其實又稱「嵌甲」。

秋老虎繼續發威，在高溫潮濕悶熱環境下，黴菌蠢蠢欲動，最擔心有人灰指甲開始復發，黴菌在皮膚上滋生，常見的即是香港腳與灰指甲，而灰指甲與香港腳如同難兄難弟，因為灰指甲俗稱為「兩隻腳一隻手的症候群」，往往用手摸香港腳就感染到手部，成為灰指甲。有關灰指甲的7大常見迷思，包括：厚厚灰灰就是灰指甲嗎？灰指甲的指甲顏色都是灰色的嗎？拔掉、剪去壞的指甲，就能避免灰指甲蔓延？將由皮膚專科醫師帶大家一次破解！

多數人都有指甲刺到肉的經驗，亂剪當心愈剪愈糟。醫師提醒，指甲周圍疼痛、指甲刺進肉是凍甲徵兆，切記別穿不合腳鞋子、避免碰撞、指甲平剪、保濕雙腳及每天將指肉往外撥。

大多數人都有過甲溝炎的經驗，趾甲邊緣的皮膚又紅又腫，隱隱刺痛讓人不勝其擾。尤其次次安排的活動，往往因為反覆發作的甲溝炎而敗了興致，更讓人又痛又生氣。

一般人常見外傷：切菜被刀割傷、尖銳的物品刺傷、或走路不小心摔傷、甚至手指被門夾傷、該如何照料？在家裡、學校、辦公室想準備急救小藥箱，該買哪些基本配備？這篇我們請教了專業整形外科醫師陳瑋農，面對各式傷口的「外傷急救SOP」，嚴重到送醫院前，請先保持冷靜跟著下面做法就對了！

甲溝炎在皮膚科常見疾病中，堪稱是滿清十大酷刑等級的疼痛。急性甲溝炎發作時，整根手指又紅又腫，叫天天不應，叫地地不靈的感覺真的讓人絕望到想哭。但是甲溝炎到底是怎麼造成的？甲溝炎擦藥膏就會好嗎？如果沒有建立基本的知識，很容易越搞越糟糕，甚至是延誤就醫引發嚴重的感染啊！