# 職涯探索  

不知道未來要做什麼？與其坐在教室裡想像職場，不如直接走進企業第一線看一看！高雄市政府青年局推動「職對你有港覺」計畫，今年以「職涯 LEVEL UP」為主軸，串聯大專院校與企業資源，邀集35家指標企業參與職場體驗，自5月開跑至今已辦理14場，吸引逾400位青年參加。暑期更配合「高雄國際青年月」密集推出5場職場體驗，透過企業參訪、主管分享及實作課程，讓青年提前認......

面對AI快速發展與職場環境持續變動，孩子未來要選擇什麼科系、從事什麼工作，無法單靠「熱門職業」就能找到答案。台中市政府就業服務處自8月辦理「親子未來職涯對話工作坊」，透過職業適性診斷測驗、職涯探索引導、親子交流及實作活動，陪伴家長與孩子從「認識自己」開始，一起思考未來適合的方向，9月12日將辦理最後一場，邀請親子報名，透過對話了解彼此對未來的想法。中市就服處......

面對家庭經濟壓力或成長逆境，不少青少年雖有強烈就業意願，卻常因年齡與缺乏一技之長而陷入只能打零工的困境。為此，勞動部勞動力發展署北分署持續推動「少年就業力準備計畫」，透過職涯探索、技能檢定培訓及友善廠商職場體驗，協助逆境少年跨越就業門檻，甚至提供交通補助降低參與負擔，陪伴青少年穩健踏出職涯第一步。曾因校園霸凌而休學的方碩（化名），過去一心想打工分擔家計，卻受......

響應今年上路的《青年基本法》及8月12日聯合國「國際青年日」，高雄市政府青年局16日宣布「高雄國際青年月」正式啟動，整合8月前後近40場青年活動，以「國際交流、職涯探索、地方創生、音樂街舞」四大主題，打造青年暑期學習、交流與展現自我的平台，並推出專屬主題網站及「青年天賦覺醒計畫」心理測驗，鼓勵青年探索自我、勇敢逐夢。響應青年基本法與國際青年日　四大主題打造暑......

暑假期間推出的「技職嘉年華」將於7月12日至7月19日於國立公共資訊圖書館（簡稱國資圖）熱鬧登場。今年活動以「技職星際站2026領航員報到」為主題，規劃56場技職群科手作體驗、12場主題沙龍講堂、達人秀及職業主題書展，並邀請VR藝術創作者、寵物美容產業教育者及廚藝創作者等職人現身分享；國立虎尾科技大學並同步與中部數所科技大學辦理「技職大聯盟特展」，讓青少年透......

職涯探索也能線上翻牌！新北市政府青年局攜手職涯創新服務品牌NaviCareer職游，全面升級「線上職涯諮詢」服務，推出全台首創「線上牌卡×諮詢系統」。首度將職涯牌卡數位化，結合具備國際認證的專業職涯諮詢師服務，打造沉浸式線上職涯探索體驗，協助青年釐清職涯方向與發展目標。本服務自即（6）日起開放申請，名額有限，歡迎有需求的青年踴躍報名！新北市青年局長邱兆梅表示......

彰化縣政府29日在縣府中庭舉辦「遊樂翻轉夏令營」記者會，由縣長王惠美主持，預告今年暑假即將推出的多元活動。王縣長表示，營隊主題涵蓋食農教育、知識學習、運動遊學、文化體驗、職涯探索等5大主題，引領孩子在各種體驗中探索興趣、拓展視野，培養自主學習與團隊意識。整合縣府14個局處特色資源，預計辦理215梯次、總參與人次可達1萬2,250人，較去年增加65梯次、1,2......

台中市政府新聞局主辦的超人氣課程「高中生主播體驗營」再度回歸，去年一推出即秒殺額滿，甚至吸引新北、台南、新竹等六縣市學子跨區報名，今年活動將於7月1日、2日、3日、7日及8日共五梯次盛大舉辦，並於6月1日（週一）14時起正式開放線上報名，市府新聞局長欒治誼邀請全國高中生勇敢追夢，親身體驗主播的舞台魅力。欒局長表示，去年學員的熱烈迴響證明青年對媒體產業充滿渴望......

為協助身心障礙學生順利由校園轉銜職場，降低畢業後就業適應落差，南投縣政府社會及勞動局今年首度於5月4日及5月25日辦理2場次「身心障礙學生就業準備活動」，邀集縣內大專院校及高中職學校，共21名身心障礙學生參與，透過多元就業準備課程與職場體驗，引導學生提前做好就業準備，提升職場適應能力及未來穩定就業與久任之可能性。這次活動結合職涯探索與職場體驗，安排學生前往賈......

當刑事鑑識科技遇上青春熱血，高中校園也能化身真實版CSI現場。高雄市政府警察局與高雄市政府政風處今（20）日攜手高雄市立小港高中「廉政服務社」，舉辦「正義特蒐任務」職涯探索活動，帶領學生走進刑事鑑識中心與婦幼警察隊，透過實地參訪與互動體驗，深入了解警察工作背後的專業、紀律與使命感。活動由警察局副局長蔡文峰及政風處副處長王俊凱共同出席，與學生近距離交流。蔡文峰......

專屬高校生的青春盛典在新北登場！「2026當大人高校祭系列活動」正式啟動，以「超能」為主題，結合音樂、創作、社團展演、職涯探索與線上票選，打造一場屬於全台高中職學生的青春舞台。新北副市長朱惕之今（27）日與「畢業歌女神」許維芳共同出席啟動記者會，邀請全台高校生一起來新北，盡情揮灑創意、展現才華，留下屬於自己的青春印記。年輕朋友發揮自己的專長與天賦，不需要羨慕......

4月11日（上週六）下午，五堂高規格的ATCC實戰工作坊在臺灣大學如火如荼地展開。本屆工作坊不僅課程內容全新升級，還特別邀請了來自各領域的頂尖講師，為參賽學生提供全面的職涯探索與創意啟發。課程涵蓋從AI應用到策略思維，再到創業心法與媒體運作，學生們積極參與，場面熱烈。重塑未來：AI如何連結人文、技術與金融？（和鼎創投 劉奕成副董事長暨總經理以創投視角分享獨到......

為協助有就業需求之未升學、未就業少年釐清職涯方向，勞動部近期積極推動「少年就業力準備計畫」。該計畫旨在透過職涯探索與技能培力等措施，協助迷航少年逐步銜接勞動力市場。勞動力發展署北分署更結合在地資源規畫職訓體驗，引導少年從實作中認識職業內容並預作就業準備。北分署日前結合失親兒福利基金會宜蘭分事務所，帶領少年走進職訓場體驗高需求的水電職類。訓練師引導學員從基礎用......

孩子考完試不知道要填什麼科系，只能看著落點分析發呆？與其讓他們上大學才發現選錯行，不如國高中就直接把他們丟進真實的產業叢林。與其靠分數盲猜科系，不如直擊職場看清現實，這才是打破青年升學焦慮的最強解方。勞動部桃竹苗分署正在推動的「提升國、高中學生就業準備力計畫」，說白了就是幫學校媒合頂尖企業的敲門磚。有別於去遊樂園走馬看花，這項計畫是根據學校科系特性，把學生直......

對於許多初入社會的青年來說，餐飲服務業往往是職涯的第一站，但這行真的只是「勞力活」嗎？勞動部勞動力發展署北分署青年職涯發展中心（YS），近期舉辦「一日深度職涯探索」活動，帶領青年走進知名餐飲集團的營運現場。所謂「職涯探索」，是指透過實地參訪與專家對談，讓求職者在正式投入職場前，先釐清產業真實面貌與自身適性。本次活動不僅打破了外界對服務業的刻板印象，更揭露了許......

畢業季總是伴隨著「就業焦慮」？為了打破「畢業即失業」的魔咒，勞動部勞動力發展署桃竹苗分署宣布，將於 115 年度全面升級推動「賈桃樂青年企業實習推動計畫」。這項計畫不只是一紙公文，而是將學校與職場無縫接軌的「職涯加速器」，透過真實的企業實習與參訪，讓青年在學期間就能親身感受產業脈動，不再紙上談兵。 許多年輕人對實習卻步，擔心淪為廉價勞工或學不到東西。桃竹苗分......

畢業季前哨戰開打！為了縮短校園與職場的距離，勞動力發展署北分署青年職涯發展中心（簡稱北分署 YS）近日啟動 「職擊校園」 列車，深入國立宜蘭大學與佛光大學。不同於傳統的演講式輔導，YS 這次主打 「分齡客製化」 策略，針對大一新生引進趣味牌卡探索興趣，針對大四畢業生則進行高強度的模擬面試實戰，協助青年精準導航職涯方向。針對剛入學的大一新生，重點在於「自我探索......

在 AI 與新媒體當道的時代，青年的「職涯探索」不再只是坐在教室聽演講。勞動部勞動力發展署桃竹苗分署轄下的「賈桃樂學習主題館」，透過長達數月的魔鬼特訓，將來自 5 所大專院校的 6 位大學生，從單純的求職者培育成全方位的「職涯導航員」。今（14）日舉辦的結訓授證儀式上，這群「J YOUNG！賈桃樂青年職涯大使」展現了驚人的蛻變——他們不僅能進行專業導覽，甚至......

14歲的你，正在做什麼？也許是埋首書堆，對未來僅有模糊想像。但對新北明志國中的這群學生來說，「未來」在那一天，有了截然不同的樣貌。它聞起來有淡淡的機油味，觸摸時是冰涼的金屬質感。當他們親手觸碰到構成「飛機心臟」的精密零組件時，一個全新的世界在眼前展開。這不是一堂普通的課外活動，而是一場由勞動部勞動力發展署北分署策劃的「未來工程」。透過「提升國高中學生就業準備......

在高壓的醫療前線工作近三年後，擁有物理治療碩士學歷的小雯，做了一個讓許多人意外的決定：她要離開熟悉的醫療領域，挑戰一個全新的跑道——軟體工程。「疫情期間的高壓與風險，讓我重新思考自己真正想要的生活。」小雯坦言。在親友的鼓勵下，她抓住了職涯的轉捩點，報名了勞動部勞動力發展署北分署的「全端工程師人才培訓班」。這不僅是一次跨域學習，更是一場對未來的投資。在三個月的......

為協助市民拓展職涯視野、探索多元職場可能，台中市政府勞工局114年規劃辦理161場促進就業活動，內容涵蓋職涯探索、產業趨勢、個人品牌建立等實用主題，並邀請來自各行各業的講師現身說法，分享第一手經驗與轉職心法，歡迎市民踴躍報名參加。勞工局長林淑媛表示，為協助求職青年及市民朋友掌握產業趨勢及突破轉職盲點，今年推出一系列多元主題的職涯講座，並以實務導向為核心，包含......

面對畢業後的十字路口，許多高中職學子對未來方向感到迷茫。勞動部與教育部攜手推出的「青年就業領航計畫」（簡稱青領計畫），提供了一條「先就業、後升學」的彈性蹊徑，讓年輕人有機會在實際工作中探索自我，為升學與未來發展奠定穩固基礎。來自商職的余政翰，便是這項計畫的成功典範，他選擇暫緩升學，投身職場，不僅在高雄銀行累積了寶貴的金融實務經驗，更一舉考取五張專業證照，最終成功叩關中央大學經濟系，實現了經歷與學歷的雙豐收。

為引導青年探索多元職涯方向，勞動部勞動力發展署桃竹苗分署賈桃樂學習主題館將於五月隆重推出「一職講」名人系列職涯講座。這項活動邀請各行各業的傑出人士，透過分享他們的職涯歷程，拓展青年對不同產業的認識與興趣，啟發職涯靈感與自我探索的動力。

為鼓勵高中職應屆畢業生勇闖職場，探索未來職涯方向，勞動部攜手教育部推出「青年就業領航計畫」，提供青年職場學習體驗的絕佳機會。參與計畫的青年不僅有薪資收入，每月還能額外領取1萬元就業津貼，最高可領取36萬元！這項計畫不僅讓青年累積實戰經驗，確立未來職涯方向，更能存下創業基金，為夢想打下堅實基礎。

北分署青年職涯發展中心與「世代文化創業群」攜手，走進大稻埕，探索藝文服務業的新興面貌，揭示傳統與文創的契合之美。這次活動不僅提供了實地體驗，更邀請了「世代文化創業」營運長林曉雯，以創業和管理的角度，深入解析藝文產業的運作模式與發展趨勢。從「大稻埕賣小藝」理念出發，林曉雯引領青年了解如何透過創意思維和藝術視角，將街邊日常轉化為創意項目，並分享了與當地商家溝通協作的實際技巧。

為引導學生開發潛能，強化外語專業優勢，國立澎湖科技大學獲教育部青年發展署「大專校院推動職涯輔導補助計畫」補助，推動「觀光旅遊」及「英語教學」兩大教學模組，透過多元化的實務導向訓練，讓青年學子貼近產業趨勢及提升專業技能，培育具備國際觀的商業、觀光及英語教學專業人才。

影響力教育基金會舉辦的影響力講堂xOMGtalk系列講座，今年以「成長、支持、選擇、改變」作為每季演講主題，循序漸進地帶領各位探索職場中的各個階段。本月主題為「支持」，帶著新鮮人、職場熟手們深入職場的各個角落，成為職涯成長過程中支持的力量。日前邀請到即將在9月推出真人版電影的職場圖文作家「我是馬克」，活靈活現的插畫，各式時事議題、生活分享，無不讓人一眼看到就不禁會心一笑，讓馬克成為百萬上班族的代言人。

籌劃多時的新北市寶高智慧產業園區數位基地，昨(27)日舉行開幕記者會，由新北市政府青年局局長錢念群、台灣微軟陳守正總經理、華電聯網謝明燁及翁刷鴻副總、先行智庫蘇書平執行長、新北市政府經濟發展局以及新北市政府資訊中心等代表共同揭牌，宣布「青年分享、企業實踐、數位轉型之新創加速平台」正式登場，期許成為北臺灣數位新創產業人才重要搖籃，協助青年創業圓夢，厚植新北數位產業能量。

賈桃樂學習主題館深耕桃竹苗地區8年，服務超過50萬人次青年求職及職涯探索。今年以優化青年尋職服務及深化職涯活動體驗為主軸，推出8周年職涯系列活動，包含三大主題：企業直播徵才，優化青年尋職服務；首創實境解謎遊戲；及「職涯起手室」行動體驗車進駐新竹巨城商圈提供服務。勞動部勞動力發展署桃竹苗分署於今日在新竹就業中心舉辦「賈桃樂學習主題館8周年職涯系列活動啟動記者會」，活動由勞動力發展署蔡孟良署長親自蒞臨主持。並有新竹市政府江盛任秘書長、立法院高虹安委員，以及有設置「賈桃樂分館」的中華大學劉維琪校長、元培科大王綮慷校長、行政院靑年諮詢顧問林語珊及SkillforU黃偉翔執行長等多名貴賓參加啟動儀式，並與現場多名青年體驗館舍AR實境解謎遊戲，現場笑聲連連都表示原來職涯探索可以這麼有趣！桃竹苗分署表示，賈桃樂學習主題館8周年職涯系列活動，推出系列一「企業直播徵才青年尋職更便利」，透過「企業直播徵才」，讓尋職青年線上就可以認識企業職缺，全程收看的青年並只需3個工作天即可拿到就業輔導服務紀錄來申請尋職津貼；系列二「館舍實境解謎團體學習更有趣」首度啟動實境解謎遊戲，從傳統的被動式導覽進化為主動式探索，藉由趣味的互動解謎探索職涯，在10月底前入館體驗闖關成功者還有贈送神秘好禮；系列三「商圈進駐服務親友體驗更多元」為讓更多親子、朋友參與體驗賈桃樂職涯特探索設備，在10月15日至10月23日將「職涯起手室」行動體驗車直接開到SOGO百貨新竹店(巨城商圈)，現場體驗多項互動式職涯探索設備，並安排寶貝探險隊、創意手作趣、萬聖變裝秀、就業加油站4個主題日與民眾同樂。

在職場上，我看到不少人做的不是亮點的事，花90分力氣，公司只看到60分，不斷糾正他、責怪他，他覺得很氣餒、很挫敗，怎麼做怎麼錯，不知如何是好｡有時候他會反問別人：｢到底是要我怎樣做才對？｣別人就會油然而生一種講不通的無力感，最後可能選擇放棄他，或許還會背後說他是豬隊友｡

馬戲團的大象即使沒被拴在木樁上，也不會逃跑，那是因為象從小就被繩子拴在木樁上。小象的力氣小，不管試過幾次都無法掙脫木樁。因此，就算長大，力氣大得可以輕鬆掙脫，卻連試也不試了。

網友提問：您好，我是今年在餐飲業實習的學生，實習到現在三個多月了，但我發現其實我對餐飲業並沒有熱情，「不能說喜歡但也不討厭」，畢業也不想從事餐飲業，會選擇餐飲業純粹是因為父母的職業，再加上也不知道自己要做什麼，所以就糊裡糊塗的選擇讀餐飲，我現在很苦惱，是不是該休學，但卻又不知道休學之後的我，要做什麼？畢竟我沒有特別喜歡做的事，也沒有特別厲害的專長⋯⋯說服不了爸媽讓我休學，一方面又覺得自己是不是吃不了苦是大家口中的草莓族，每天都在思考未來要做什麼，所以現在真的非常迷惘⋯每天上班都不開心，因為我手腳不靈活頭腦也不太靈光，一直在思考我是不是不適合這份工作⋯想請問您能給我建議嗎？

想發展自己的興趣「在家工作」，但又不知道自己真正感興趣的是什麼？熱情在哪裡？總是「想想著想著就放棄了」！怎麼辦？！以下回覆網友提問，也分享我自己探索職涯熱情的故事，給想「尋找職涯熱情」、追求「更自由的工作模式」的朋友們參考喔！