# 天下文化  

GDP是Gross Domestic Product的縮寫，意為「國內生產毛額」，重要性落在「中等」左右。雖然在某些情況下可能受到關注，但由於不夠即時，在股市或債市等進行交易時，並非作為判斷依據的經濟指標。透過GDP顯示的總額數字，可以比較各國的經濟規模；和前一年同期的成長率來比較，還可以判斷一個國家經濟成長的速度、或是縮減的速度。不只是美國，日本、中國等世......

在《九十自述》中，英國管理大師查爾斯．韓第（Charles Handy）以九十高齡，回望一生，留下了深刻的人生省思與智慧金句。這本書不僅是他的告別之作，更是一份獻給世界的祝福。本文將從書中金句出發，分門別類整理出五大主軸，帶領讀者一窺韓第的生命哲學。一、關於家庭：愛與信任是人生的根基韓第深信，家庭是人生最重要的事業。他說：「付出才有回報與信任，是我人生的座右......

編按：三明治世代常有一種「不能出錯」的完美壓力，想對每個人都負責。然而，不必執著於每件事都要做到盡善盡美。本文將為你解析如何擺脫「非全有即全無」的糾結，並教你辨識和拒絕社會廣告的綁架。真正的智慧是：練習只在能掌握的範圍內努力，學會放過自己，並將人生選擇做成階段性的規劃。我真的要非要做到完美不行嗎？三明治世代常有一種「不能出錯」的完美壓力，想對每個人都負責。其......

編按：「退休後錢夠用嗎？」這個念頭常讓三明治世代感到焦慮。雖然許多人靠著嚴格的理財計畫，但實務上仍常發生超支。本文將以一位退休外商高階主管「嫺人」的親身經驗為基礎，揭露退休族最常掉入的六種消費陷阱，從金援成年子女到「報復性消費」，看懂為何我們常以為退休後只要省省過就好，但實際情況卻沒有想像中容易。避免花錢踩雷，退休生活才有保障。預算控制常常讓人覺得綁手綁腳。......

編按：「退休後錢夠用嗎？」這個問題背後，藏著最大的風險——「報酬順序風險」（Sequence of Returns Risk）。這個風險指的是在資產提領期間，市場報酬率的出現順序，會對退休金能否長久支撐生活產生重大影響。本文將透過實際案例，解析退休初期若遇上股市崩盤的嚴重後果，並教你如何利用「三桶金法」的股債配置策略，為退休生活撐起一輩子的安全網。三桶金， ......

編按：長期失眠、半夜醒來，卻擔心藥物依賴嗎？科學研究證實，非藥物助眠法不僅有效，長期效果甚至優於藥物，尤其對高齡者和壓力型失眠者特別有用。《每一天的健康革命：醫師實證的生活型態醫學》彙整了5種經過臨床驗證的助眠技巧，包括能快速放鬆自律神經的「4-7-8呼吸法」；透過收縮與放鬆消除身體緊繃感的「漸進式肌肉放鬆」（PMR）；以及幫助思緒平靜的「靜觀冥想」。科學證......

編按：許多人誤以為溝通必須不斷輸出，但在高壓或關鍵時刻，最有力量的武器卻是沉默。專業律師的觀察揭示：學會適應沉默和運用「停頓」，能瞬間改變你對話的主控權。作者透過在法庭上對付說謊證人的實戰經驗證明：面對冒犯或不誠實，延長停頓會讓對方的謊言「迴盪在空中」，使他們因不安而自亂陣腳，主動露出馬腳。掌握停頓的藝術，你就能在任何對話中佔據上風。為什麼最有殺傷力的反擊，......

編按：當我們談論戰爭，腦海中浮現的是破壞與悲劇，但經濟世界的反應卻不總是如此。1914年第一次世界大戰爆發，美國股市暴跌；然而，1939年第二次世界大戰爆發時，美股卻逆勢上漲，因為市場預期戰爭需求將終結大蕭條。儘管戰爭本質是災難，但它可能促使政府動員、刺激投資、加速技術創新，甚至在經濟低迷時帶來意外的成長動能。一個殘酷的真相：為何戰爭是悲劇，卻能刺激政府、讓......

編按：儘管「中美脫鉤」的說法被大眾議論紛紛，但貿易真的能輕易被地緣政治切斷嗎？事實上，歷史數據顯示，即使在兩次世界大戰或大蕭條等極端情況下，全球貿易仍展現出驚人的韌性。正如冷戰時期，百事可樂依然能賣進蘇聯。作者認為，貿易之所以難以停止，是因為它本質上是一種互利行為。雖然地緣政治壓力會改變貿易結構，例如企業將供應鏈從追求「效率」轉向「韌性」，這確實會增加成本，......

在華人社會，過年期間吃吃喝喝，體重常常一發不可收拾。但如果你能在過年前做好準備，期間體重上升2公斤以內，三天內就可以減掉！不過當體重增加到第3公斤，就要多花一到兩週來消耗了。為什麼會這樣呢？這是因為，我們的身體會先將攝取的碳水化合物轉化為肝醣，儲存在肌肉和肝臟中。前面提過，肝醣儲存空間有限，通常約1000到2000大卡，瘦小的女性甚至可能只有800大卡。一旦......

新加坡在西方和亞洲交織的影響中，深思熟慮地創造出一套官方文化和價值體系。在致力追求團結的國家認同之過程中，政策制定者精心打造出一種融合了僵化的西方元素與亞洲傳統美德的意識型態。這種刻意的融合，創造出典型的新加坡公民形象：個人主義、節儉、勤奮和尊重權威。在這個審慎建構的框架中，有些價值觀被刻意地拋棄了。例如，常見的亞洲迷信在新加坡精神中沒有立足之地。同樣地，儒......

台積電做為一家純晶圓代工製造廠，為無晶圓廠晶片設計公司提供了可靠的製造產能。更重要的是，台積電由一位了解產業遊戲規則、曾任職美國半導體主流企業的資深經理人經營，唯一的問題是技術落後。台積電成立時，其製程技術大約比產業領先的垂直整合製造商落後了兩個製程節點，還無法為無晶圓廠晶片設計公司的創新產品提供服務。因此，台積電必須從撿拾垂直整合製造商的「剩菜」開始，而不......

編按：在人工智慧發展如火如荼的今天，機器人不再只是科幻電影裡的幻想，而是真實存在於生活中的科技產物。不過，你是否想過，機器人可能成為我們的對手？事實上，當今AI雖強，仍未觸及「通用AI」的終極目標。人與機器人不是競爭關係那機器人的大腦呢？如果沒有大腦告訴機器人何時該做什麼事，機器人的身體就只是個繁複的雕塑品罷了。機器人可能需要儲存過往經驗的數據，同時它的感測......

編按：近年來，低碳飲食與斷食被部分人視為抗癌妙方，認為能「餓死癌細胞」或「排毒防癌」，但這樣的說法是否真有根據？本文以醫學觀點解析癌細胞的代謝特性與身體能量需求，說明為何極端的飲食控制不僅難以殺死癌細胞，反而可能削弱免疫系統、危及健康。低碳飲食可以餓死癌細胞嗎？依據瓦式效應，腫瘤細胞為了快速增生，會大量吸收葡萄糖以產生能量。所以出現不吃糖可以剝奪癌細胞能量來......

編按：OpenAI是打造ChatGPT的公司，也是一場科技與理念拉鋸的戰場。當執行長奧特曼突然遭到董事會解雇，外界不僅震驚，也首次窺見這家矽谷科技巨頭公司的權力核心「董事會」，而董事會又如何掌握最終決策權？

編按：近年來，輝達（NVIDIA）在AI產業的崛起，使其成為全球市值最高的公司，執行長黃仁勳更躋身全球前十大富豪。《黃仁勳傳》是首部獲得他本人授權的傳記，透過深入訪談，揭露他的管理哲學與領導風格。黃仁勳既是極具遠見的企業領袖，也以嚴苛的方式激勵員工，讓人又敬又畏。他如何帶領輝達突破技術與商業極限？本書帶你一窺究竟。

整體而言，印尼是個講求「禮貌」的國度，這樣的「禮貌」包含了普遍卻無明訂的「小費文化」。這裡所謂的小費，不是美國動輒15％～20％、若沒付或金額不足還會被餐廳服務生追討的那種「義務性小費」。這裡的「小費」金額不多，隨意即可，但重要的是要記得給，而且要給得自然，給得尊重，把紙鈔「若隱若現」的握在手中，用右手輕輕遞到對方手中（伊斯蘭教徒認為左手是不淨的），最好還可多加句「謝謝」（印尼語TerimaKasih，或更簡單的Makasih「謝了」）就更完美了。

不知道大家是否注意到，現在台灣以包頭巾展現自己宗教信仰的印尼女移工迅速增加？二十多年前我初到印尼時，信奉伊斯蘭教的女性包頭巾是少數，現在比例則狂升至80％以上，這股潮流其實是跟隨著世界最大的伊斯蘭教國家印尼近年來的流行趨勢。

編按：心肌梗塞來得又急又兇，但其實身體會提前發出警訊，例如胸痛、左臂痛、頭暈等症狀，千萬別忽視！很多人以為放支架就能一勞永逸，但血管硬化是全身性的問題，真正關鍵還是日常保養。想預防心肌梗塞，記住「護心八要點」，控制三高、健康飲食、規律運動，才是守護心臟的最佳方式。這篇文章帶你認識心肌梗塞的前兆、復發風險，還有最有效的預防之道！

編按：外送職業在這幾年新興發展，不過，你知道UberEats外送員一天賺多少嗎？英國《金融時報》記者穆吉亞在書中，揭開外送平台世界裡的演算法「黑盒子」，AI是如何影響外送外送平台的薪資判定，如何操弄外送員的接單量，導致勞資雙方之間的資訊不對稱，本文將深度解析。

編按：從ChatGPT等AI聊天機器人產生的熱門內容，到TikTok、Instagram和YouTube的內容，其實，都是由所謂的「資料處理員」的協助進行整理、標記和分類。不過作者指出，「資料標記工作訓練了AI系統，但AI系統最終將取代訓練它的人類」。

我要給我的孫子和他們的「Z世代」留下一個怎樣的世界？我曾在2015年出版的《美國世紀的終結？》中稍微討論過這點，並下了結論，認為「美國世紀是否會終結」這個問題的答案是「不會」。然而，美國在本世紀的主導地位將與20世紀不同。我認為，美國面臨的最大危險不是中國會超越我們，而是權力的擴散會產生熵（entropy）（即混亂失序），或者說無法完成任何事。

我從在柬埔寨的第一次外交任務學到地緣政治學中最重要的教訓之一：如果小國無法理解鄰近地區正在發生的大國競爭，可能就會蒙受巨大的損失。奇怪的是，希臘歷史學家修昔底德（Thucydides）早在2,400多年前就清楚表達了這個教訓。米洛斯（Melos）這座小島試圖在雅典帝國與崛起的斯巴達國之間的衝突中保持中立。雅典使者威脅米洛斯人，如果不屈服就會遭到毀滅，並對米洛斯人說：「強者可以為所欲為，弱者必須承受苦難。」

瓊瑤翩然離開人世，最後一本著作《雪花飄落之前》描寫她從丈夫插管痛苦的貼身觀察、推己及人的博愛之心、細心鋪陳的節奏，在淚水及激動中完成了「一生中最特別的書」。

瓊瑤翩然離開人世，最後一本著作《雪花飄落之前》描寫她從丈夫插管痛苦的貼身觀察、推己及人的博愛之心、細心鋪陳的節奏，在淚水及激動中完成了「一生中最特別的書」。

大樓或公寓屋內天花板漏水，往往造成樓上樓下鄰居糾紛，甚至對簿公堂。老舊房屋浴室及陽臺地面防水層老化，或埋設於天花板內的水管破裂，都可能造成樓下鄰居天花板漏水。有些住戶對於樓下天花板漏水問題，擺出事不關己的態度，逼得樓下鄰居不得不訴諸公堂，若訴訟結果樓下鄰居勝訴，樓上住戶除了必須雇工修繕外，還必須負擔訴訟費，以及樓下鄰居對鑑定費、律師費和屋內損壞的裝潢、家具費用等的求償，這些費用相加起來，往往數倍於處理漏水問題的修繕費。

我用Airbnb的案例，說明應需求而生的構想引出一個洞見。2007年，喬．傑比亞在室友搬走之後，因負擔不起房租導致他在舊金山租的公寓可能不保。儘管布萊恩．切斯基的銀行戶頭裡只有1,100美元，他還是說服布萊恩從洛杉磯搬來與他同住。他們需要找出快速賺到更多錢的辦法。為了立即找出解決辦法，他們進行腦力激盪。他們著眼的一個構想是，當地即將舉行為期四天的工業設計會議。傑比亞想到，為什麼不利用他們公寓多出來的空間，提供住處和早餐給開會的人？這場大會想必吸引數千名設計師到舊金山，這座城市很快就會擠滿初來乍到的訪客。當地飯店很快的就會爆滿，房價也會比平時還高。

荷蘭歷史學家羅格．布雷格曼（RutgerBregman）指出，如果把現代人類出現的歷史化為六十分鐘，農業只出現在最後兩分鐘（3％的時間），而前面五十八分鐘（97％的時間）人類都處於採集和狩獵的漫遊全球生活狀態。

我和淡如曾在節目裡討論過許多次「如何才能好好退休」這個話題，每一次都獲得很大的迴響。

黃日燦出身貧困，成長歲月裡，唯一熟識的有錢人就是新光集團吳火獅家族，因為吳東昇是他初中、建中到大學的同班同學。他回憶，每次去吳東昇家裡，那時他不過是個小毛頭，只覺得他家很安靜，適合念書。有時跟他們一起吃飯，也會聽吳火獅談一些生意上的事，但只是聽，談不上耳濡目染。

2000年，黃日燦主導台灣奇摩站與美國雅虎的跨國併購交易，成功讓台灣企業站上世界舞台，也讓他聲名大噪。

信任看起來聰明的人、聽起來聰明的人、能為他們的判斷講出一番有說服力道理的人，這種做法可能是合理之舉，但是這項策略有缺失，甚至會適得其反。那麼，還有其他方法可以讓我們找出真正的專家嗎？擁有頂尖判斷力的人還有其他可以辨識的特質嗎？

科學家也是凡人，就是太凡人了，所以欲望和數據互相衝突時，證據有時會輸給情緒。—布萊恩．基廷（BrianKeating），宇宙學家，摘自他的著作《失去諾貝爾獎》（LosingtheNobelPrize）

不要不相信，很多人在中年之後的大筆開銷是花在牙齒上面。

2004年，我買了一張投資型保單，一直到2020年我終於因為聽了人生實用商學院Podcast，而如醍醐灌頂般地決定把這張保單解掉。統計下來，這16年我總共繳了214萬，而解約拿回的金額是220萬，也就是說，這16年下來，我只獲利6萬元，換算起來，每年只領了不到4千元。

第二章說明過「耐久財訂單」。耐久財指的是耐用年限超過三年，很少需要更換的商品，例如製造業製造產品時需要用到的機械等。

最多人私訊我的問題就是停損。

又或者是對金融業來說，自動提款機（ATM）出現時，所有人都說銀行要消失了、櫃員要失業了，但結果有嗎？現在看起來沒有。銀行轉而把自己當成「服務業」，不只處理存提款、放款、借貸，反而轉型成理財的機構、生活的入口。

至少有一種場合雜訊是我們都會注意到的，那就是情緒。我們都有經驗，知道自己的判斷如何受到感覺的影響，而且我們當然也知道其他人的判斷同樣會因為情緒而有所變化。

接下來要討論的是一項比較專業的指標。

開始用火，讓早期人類的生活大不相同。在南非的斯瓦特科蘭斯洞（Swartkrans），目前挖掘到最古老的幾層顯示，有古代原始人骨遭到食肉動物（大型貓科動物或熊）啃食的跡象。對於當時的頂端掠食者來說，人類肯定是種容易下手的獵物。而在我們的祖先眼中，漆黑的洞穴又特別危險，應該要避之大吉。然而，同一個洞穴也找到人類最早開始用火的證據，是在大約一百萬年前，出現一層焦炭的痕跡。考古紀錄從此完全逆轉：從那時起，留下的就多半是非人類動物的骨頭了。開始能夠控制火，讓原始人開始有能力占領並控制洞穴，與其他掠食者的地位就此逆轉。

編按：巨人傑自17歲開始進入股市，從懵懂的股市小白開始，到現在是舉市皆聞的重磅級散戶，並非交易天才的他，從高中才開始對數字產生興趣，初次接觸股市，便對數字的跳動深深感到著迷的他，就這樣一頭栽進了股海之中。

自從在西班牙加利西亞山麓展開新生以來，我們的矽已經歷經無數轉型—從固態到液態，到固態，到氣態，再從固態到液態，然後又一次回到固態—現在裝進一個密閉罐，來到世界另一頭。我們現在在台灣古都台南郊外。從市中心驅車往北，辦公樓與住宅很快消失，眼前淨是甘蔗與高麗菜田。空氣有些悶熱，或許一時間你幾乎會有一種馳赴蠻荒不毛的感覺。但你錯了：對任何從事電腦業這一行的人來說，這裡是宇宙的中心。

拜許多網紅所賜，許多人覺得做交易很輕鬆，而且財富自由、時間自由，只要帶著手機或筆電就可以賺錢，還可以每天嘗遍天下美食、到處旅遊。他們認為全職交易者只需要早上工作幾小時而已，隨便按一按就有錢，而且工作也很輕鬆，隨時都可以退休。

編按：巨人傑自17歲開始進入股市，從懵懂的股市小白開始，到現在是舉市皆聞的重磅級散戶，並非交易天才的他，從高中才開始對數字產生興趣，初次接觸股市，便對數字的跳動深深感到著迷的他，就這樣一頭栽進了股海之中。

投資股票主要有兩項收益來源，一是獲取股利。投資人會看殖利率的高低，也就是每年分派的現金股利加股票股利除以股價的比率。二是賺資本利得，就是在次級市場中買低賣高的價差。

自1953年四大公司釋股後，社會上就開始討論是否成立台灣證券交易所（簡稱「證交所」），可惜一拖10年。當時國內證券市場尚處於摸索成長階段，不僅欠缺證交所，除了三商銀之外，金融產業幾乎也不存在。有人歸咎於1949年嚴重的通貨膨脹，舊台幣換發新台幣損失慘重的記憶讓人們餘悸猶存，對幣值穩定缺乏信心，所以連在金融業發展中扮演要角的儲蓄銀行和人壽保險公司，當時也付之闕如。

1949年幣制改革時，新臺幣就印有一元、五元、十元及百元券四種，但百元券並未發行。據我事後的研究，當時百元券未發行，有三個原因：一是大陸通貨膨脹經驗，鈔票面額愈發愈大，通貨膨脹不斷升高，形成了惡性循環；二是台灣光復初期，由於物價急遽上升，原有萬元鈔票已不能適應需要，增發十萬元券，最後臺灣銀行發行百萬元的定額本票，與鈔票於市場並行流通，其氾濫情況之嚴重，可想而知。因而有聞「大鈔」色變之懼；三是當時新臺幣限額發行，總金額發行有限，沒有發行百元券的必要。當時印製百元券，是備日後需要之用。

自從美蘇開始登月競賽，太空故事大多圍繞著少數幾個政府的行動，要有美國、中國、歐盟這等國力才養得起火箭計畫，太空被他們玩成一種稀有商品。這幾年雖然有幾個富人嘗試自製火箭改變這種均勢，卻都以失敗收場。沒錯，SpaceX有NASA和美國軍方的鼓勵和金援，然而，是馬斯克這個不知道從哪裡冒出來的人掏出一億美元，憑著一己意志把SpaceX帶到世上。他證明了，一個鍥而不捨的人加上一家充滿勤奮聰明人的公司，是可以與整個國家匹敵的，有朝一日甚至可能超越國家的影響力。

編按：子女長大後還是窩在家裡，依賴長輩倒垃圾、洗衣服、做飯，退休後的享受生活，卻成了幫傭加保母。該如何讓兒女自立，成年後獨力面對生活，打理好起居呢？不想讓自己操的「孝順子女」，作家彭菊仙教1招，擺脫老媽子宿命。