# 健康管理  

2025年台灣迎來超高齡化社會，長者營養攝取不均衡與備餐不便，已成全民健康照護的隱性危機。為回應高齡化浪潮下的生活挑戰，在經濟部產業發展署的指導與支持下，桂冠實業聯手全家便利商店與華碩電腦，共同在台灣醫療科技展舉辦成果記者會，發表「健康生態圈」合作亮點。結合智慧科技、便利商店通路與營養飲食三大產業能量，讓健康行為不再停留在紀錄，而是實踐成為日常，宣告開啟台灣......

明基佳世達集團於台灣醫療科技展中展示樂齡醫療健康的多元應用，讓長者「活得老，又活得好」，明基佳世達醫療健康大平台作為整合樞紐，聚焦院外預防與院內治療，推出「AI心肺檢測」、「AI復健訓練」以及「AI健康管理平台App」三大AI應用，透過胸腔影像分析、專屬訓練課程與生理指標追蹤，提升診斷效率並支援個人化健康管理，打造跨場域的樂齡醫療健康生態圈。台灣醫療科技展是......

在生活節奏急遽加快的現代社會中，飲食不均、久坐少動、睡眠不足、壓力過高等問題，使得「亞健康」成為各年齡層共同面臨的隱憂。這種介於健康與疾病之間的身體狀態，往往被忽視，卻是慢性疾病年輕化的隱性推手。為了喚起社會對健康管理的重視，百年中醫品牌《莊廣和堂》將於11月啟動「第三屆轉大人文化節」，以中醫文化為核心，推廣「從小打底、全齡養生」的新健康觀。「轉大人文化節」......

「白天拼進度、晚上加班，總是過著快節奏的生活步調；好不容易放假，情緒卻還是難以放鬆。」這是許多上班族在年底衝刺期的真實寫照。國泰健康管理洞察到現代人在壓力、作息與飲食習慣改變下，對日常平衡的需求日益增加，因此攜手國泰綜合醫院研發團隊，推出全新品牌 Happy Habit《每日衡好》，首發產品為「每日衡好益生菌」，以獨家「456黃金關鍵」研發設計，打造簡單可持......

第九屆「幸福熟齡臺日交流論壇」9 月 17 日在台大醫院國際會議中心圓滿落幕，正視臺灣即將邁入「超高齡社會」的挑戰，論壇聚焦健康、學習與理財三大面向，期盼陪伴熟齡世代走向更自在、更安心的第二人生。今年活動由宸曜國際醫療體系分享「在地化 × 專業化 × 數據化」的照護經驗，透過預防醫學與精準醫療，提出如何讓健康管理不再只是口號，而能融入每個人的日常生活。找對方......

敏盛醫療體系旗下 哈佛健診 與 康博集團康博診所 今（17）日正式簽署策略聯盟，並在台北舉辦記者會。現場由前臺大醫院院長李源德教授、陳石池教授到場見證，象徵台灣健康產業進入「檢查＋預防」的嶄新合作模式。從「一次健檢」走向「持續管理」過去民眾進行健康檢查，往往是單次體驗，檢查完後的後續行動卻容易中斷。哈佛健診院長楊舜鈞博士表示，團隊近一年分析超過一萬份健檢數據......

國泰健康管理在代謝症候群研究領域取得突破性成果！邀請醫師、營養師與數據部團隊共同研究以12週智慧健康介入計畫，實證「精準個人化」、「提升持之以恆的動力（強化依從性）」、「短期內觀察改善」三大核心策略，在短短 8 週即可觀察到參與者腰圍、血脂等代謝健康指標的顯著改善(本計畫研究成果僅適用於特定參與樣本)。憑藉實證數據與創新策略，團隊遠赴新加坡參與國際健康照護品......

美兆健康管理機構於1988年創立，率先推出「醫檢分離」制度，開創台灣自費健康檢查診所的新模式。今年8月，舉辦「台北美兆診所升級新啟航」開幕記者會，不僅吸引產官學界重量級嘉賓到場，也象徵著台灣預防醫學邁入新的里程碑。記者會上，美兆健康管理機構總裁林羣特別引用美兆累積38年、近300萬筆的健檢數據，做出深刻提醒，「我們看到的是一個國家的健康脈動，肥胖率創新高、脂......

「天啊，我從來不知道，自己原來還可以動得這麼開心！」說這句話的，是一位白髮蒼蒼的學員。在臺東縣銀髮人才服務據點開設的「樂活體能」課堂上，這樣的驚嘆聲此起彼落。而帶領他們找回身體律動的，是一位笑容溫暖、但背景令人肅然起敬的前柔道國手，林徐琬筑教練。這是臺東「活躍老化」政策最動人的一幕。這是一堂為銀髮族量身訂製的體能課。沒有激烈的對抗，只有溫和的引導。林徐琬筑教......

2025暑假不再只是放空，更是探索未來的最佳時機！新北市攜手頂尖大專校院與數位學習平台，推出「2025新北大教育暑期探索營」！包含24場實體課程，開放超過700個免費名額，並與陽明交大ewant開放教育平台合作，推出200門涵蓋大學18學群的數位課程，全程免費、名額無上限，預計吸引上千名學生參與。營隊課程聚焦三大亮點「多元主題」、「數位學習」、「跨域職涯」，......

知道嗎？根據衛福部最新統計，臺灣平均每4.2分鐘就有1人罹患癌症，其中大腸癌、乳癌、口腔癌和子宮頸癌長年位居發生率與死亡率前幾名。然而，這些癌症若能及早發現，治癒機會大幅提升，甚至能延長生命、提升生活品質。台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟說，遺憾的是許多民眾總因為「沒感覺」、「太忙」、「等有空再去」等理由，一拖再拖，錯失黃金治療時機。為了改變這樣的情況，臺北市政......

不吃藥該怎麼降血壓？今天邀請到新光醫院心臟科醫師陳冠任來告訴大家，高血壓不管它，最終下場洗腎、心肌梗塞，嚴重還可能會喪命！高血壓吃藥會傷腎嗎？聽聽專業的醫師怎麼說？更多精彩內容都在《下班經濟學》，讓主持人謝哲青、蔡尚樺、名醫陳冠仁讓你健康擁有人生。......

全民健康新選擇 InBody 引發社交討論熱度InBody Dial H40 家用體成分分析儀在嘖嘖募資平台僅 5 天突破千萬，引發社群網路空前熱議。該產品搭載先進三頻 BIA 技術，精準度驚人到「連喝一口水都能測得出來」，成為網友爭相討論的焦點。根據衛生福利部2024年最新調查，台灣成人肥胖率已高達43%，幾乎每兩人就有一人面臨體重過重或肥胖問題，引發各界......

衛生局已掌握家戶接觸者共6人，均無疑似症狀，職場接觸者持續匡列中，將分別監測至6月10日及6月6日新北市接獲通報2例麻疹個案，1名為境外感染，中和區35歲男，4月27日至5月3日曾至越南旅遊，5月16日開始出現發燒，19日出疹，20日就醫通報後確診；另1名經疫調無旅遊史，泰山區3歲女，5月15日出疹，19日就醫通報後確診，2名個案經就醫後皆返家。衛生局已掌握......

台灣正快速邁向超高齡社會，如何延續健康、減少病痛，成為醫療體系的重要課題。而對蔡丞哲來說，物理治療不只是解決傷痛，更是延續生活品質的關鍵。今年 30 歲的他，已經創業八年，所經營的唯心運動物理治療體系，目前有三家自費物理治療所以及一家健身房，員工大約 30 人。對於許多依賴健保系統的民眾來說，自費物理治療或許顯得陌生，但他卻認為這是讓患者重新掌握健康主導權的......

每年母親節，你送了什麼樣的禮物給媽媽？或許是一束康乃馨、一桌美食，但你是否曾想過，其實媽媽最需要的，是被真正關心的「健康」。

台灣邁入超高齡社會與健康意識高漲，醫療與健康產業專業人才需求龐大，輔英科大健康事業管理系將成立「疾病分類人才培育中心」與「智慧醫藥妝行銷人才培育中心」，透過產學合作與專業證照培訓，培育具備專業知識與實務能力的健康產業菁英，為醫院、藥妝品店等單位提供專業人才，進一步完善大健康產業的人才鏈。

疾管署今（11）日指出，日前接獲日本國際衛生條例（IHR）聯絡窗口通報，一名日本20多歲女性確診麻疹，並於可傳染期隻身一人來台3日遊，且曾多次搭乘大眾交通運輸工具，提醒曾於附表所列時段，出入相關場所的民眾，即日起自主健康管理18天；若有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等疑似症狀，請盡速與衛生局聯繫，並告知接觸史。本案最晚監測至2025年3月22日。

隨著近期換季交替與氣溫變化，人體的代謝與系統容易受到影響，導致體力、活力下降，甚至增加健康風險。想要維持年輕健康狀態，關鍵在於「從代謝健康開始」，透過均衡營養補充，促進身體新陳代謝。

因應社會新需求，立法院於1月7日通過「壯世代政策產業發展促進法」，令人欣慰。教授未來學多年，從2000年就持續為文呼籲，政府要正視「少子化」及「高齡化」兩大國安議題。今年台灣開始進入「超高齡社會」，也就是每五個人之中有一位年齡65歲以上。從未來學的角度，以往工業社會所建立的不少制度，已無法滿足社會需求，應該要修正調整，否則會破壞台灣社會永續!而聯合國會強調永續也是因為發現，繼續工業社會的生活方式及制度，地球將無法永續。

隨著現代女性對健康和生育計劃的重視度提升，越來越多人開始關注荷爾蒙的影響。根據衛福部數據顯示，台灣女性平均結婚年齡逐年上升，許多女性推遲生育計劃。然而，隨著年齡增長，體內的荷爾蒙分泌及卵巢功能也逐漸下降。

台灣將於2025年邁入超高齡社會，即每五位台灣人中就有一位是65歲以上的長者。糖尿病為一種常見且日益普遍的慢性疾病。隨著老年人口的增加，糖友人數也不斷攀升。目前全台75歲以上的糖尿病病友已佔總患者數的四分之一，而65歲以上的病友則佔了一半。由於糖尿病早期症狀不明顯，許多病友在出現食慾增加、口渴、頻尿或體重減輕等情況時，才意識到自己可能已患病。因此，透過健康飲食，規律運動並及早治療，進而達到良好的血糖控制，對延緩視網膜病變、神經病變、腎病變和心血管疾病等併發症具有重要意義。

台灣人壽獨創健康管理TeamWalkApp，在有助企業用戶提升ESG的訴求下，今年參賽企業倍增，從50家變108家，並且首度達成三大破百目標。台灣人壽通路營運總處總處長廖俊禎表示，TeamWalkApp已成台壽爭取企業客戶認同、擴大團險業務的利器，未來將朝蒐集健康數據、加強外溢保單推動等面向努力，以提升客戶的黏著度。

今(9)日上午於市府新聞發布室舉辦新北市政府與亞東紀念醫院「2024新北市政府低劑量電腦斷層特專活動」合作備忘錄簽署儀式，雙方為推動市府員工自主性健康管理，互相共同合作，以促進員工身心健康。

去年剛從長榮大學航運管理系畢業的佳欣，原本計劃一畢業就進入航運領域，但現實卻讓她的夢想急轉彎。透過勞動部勞動力發展署雲嘉南分署虎尾就業中心的協助，佳欣意外找到了一條全新職涯道路，成為家鄉中的「健康管理阿妹仔」。她開玩笑說，自己的夢想從「報關」變成了「報馬仔」。

慈濟基金會與慈濟醫療法人日前參與首屆高齡健康產業博覽會，宣示超高齡社會的醫養大未來願景。慈濟基金會長照推展中心研發的880（幫幫您）健康管理照護系統，透過前端APP訪視量測基本生命徵象數據，傳回雲端系統，事先掌握每位照顧長輩的健康，獲得全台十大高齡特色科技產品殊榮，顯示慈濟全面推展長照的潛力。

很多人都知道房子要有人住才有陽氣，車子要常開否則會沒電，所以用進廢退，如同寫字一樣，不常寫也會忘記，自然法則也是如此。

在高通膨、高利率的年代，一家企業（包括銀行）的信評相當重要，不同信評之間借貸成本的差異就非常可觀，好的評比即代表體質健康、倒閉機率低，值得投資，資金取得相對簡單便宜。

有網友詢問，他從結婚離婚的現在中間有一個十五年的空窗期，進入另一段關係的這個女朋友然後突然就變成不行了，他就詢問我如何做一些基本的訓練，讓他的性功能慢慢恢復起來，那他有擔心的幾個議題：

台中市長盧秀燕5日早上出現感冒症狀，有輕微發燒及咳嗽，經COVID-19快篩確認為陽性，已就醫用藥並進行自主健康管理。

中央流行疫情指揮中心日前公布「輕症免通報隔離」政策相關規定，已於今（20）日起正式實施，輕症者取消強制隔離，改採「0＋N」自主健康管理，中重症住院者仍須通報，同時也調整了新冠遺體處置感染管制，取消「不可再打開屍袋」、「使用雙層屍袋」等建議，恢復親友可瞻仰遺容，以下整理了4個將上路的防疫規定。

新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）疫情尚未趨緩，不過，隨著世界各國已逐步解封，中央流行疫情指揮中心也宣布邊境開放「0＋7」免隔離。不過防疫政策不斷滾動式調整，針對入境者、確診者、密切接觸者皆有不同防疫規定，難免讓人混淆。以下就為你整理指揮中心公告的最新防疫政策，從「7＋7」到「5＋n」、「3＋4」再到「0＋7」，不管是居家檢疫、居家隔離、居家照護，詳細規定這篇通通一次看！

中央疫情指揮中心今（10）日宣布有本土確診8913例，境外移入185例，總共9098例確診（包含54例死亡）。

新冠肺炎肆虐的三年，許多人因為疫情無法相聚、工作受影響，甚至是見不到最後一面。隨著疫情確診人數與症狀的趨緩，在2022年10月中旬起終於國門開放不用再居隔。而近日公布新冠肺炎「輕症免隔離」的政策，更是進一步讓台灣的防疫措施更與世界接軌。不過，輕症免隔離何時上路、確診了能請假在家休息嗎、確診了還能去上班嗎？本文一次幫你解惑！

中央疫情指揮中心今（9）日宣布有本土確診9403例，境外移入181例，總共9584例確診（包含49例死亡）。

小碩與老婆結婚一年多，從交往到現在仍無法在陰道內射精。總覺得陰道內沒有包覆感，裡面濕濕滑滑的，不太有感覺，導致抽插沒多久就軟掉，而且找不到讓自己高潮的體位。很擔心以後一直都這樣….

指揮中心今(2)日召開疫情專家諮詢會議討論確診者「5+N」新制，專家們會議討論達成共識，同意確診隔離縮至5天，11月14日起隔離期滿快篩陰性可提前解除自主健康管理。

中央流行疫情指揮中心今（25）日宣布有本土確診39148例，境外移入55例，總共39203例確診（包含42例死亡）。確診人數中，新北市6582例，臺中市5317例，高雄市4811例，臺北市3723例，臺南市3670例，桃園市3403例，彰化縣2266例，屏東縣1438例，雲林縣973例，新竹縣909例，苗栗縣904例，嘉義縣888例，南投縣783例，新竹市770例，宜蘭縣684例，嘉義市579例，基隆市438例，花蓮縣434例，臺東縣234例，金門縣216例，澎湖縣108例，連江縣18例。

新冠疫情肆虐，隨著國內BA.5盛行，恐將迎來新一波疫情高峰，且指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞警告，「重複感染」是下一波疫情的重要特徵，確診過BA.1、BA.2的人將感染到BA.5，意味著人人都有可能中獎。而根據中央流行疫情指揮中心公告的最新防疫措施，針對不同身分類別有百百種，但確診者、密切接觸者、入境者防疫到底是要「7+7」或「0+7」還是「3+4」呢？《NOW健康》為大家整理防疫小重點。

本土新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）疫情持續延燒，指揮中心持續修正防疫相關規定，不分族群「快篩陽性即確診」於5/26正式上路，快篩陽性者不論年齡及族群，經實地或是遠距醫事人員確認後，即可研判為確診。不過仍有許多人不清楚，做完快篩之後呈現陽性怎麼辦？確診後又該如何通報？居家隔離天數怎麼計算？什麼時候才能解除居家隔離？以下就為您整理確診者最新通報流程與注意事項！

本土新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）疫情仍持續，隨著染疫人口不斷增加，指揮中心也規劃現階段「快篩陽即確診」，但有些不幸確診的民眾，對於「隔離到底應該從哪天開始算」依舊不太清楚，對此，耳鼻喉科醫師張益豪表示，從「醫護人員參與的那天」就是第0天隔離開始，也代表即刻起不能出門，直到第8天才能解除。

婷婷的老公阿城是一位外商公司的老闆。他們結婚5年，有個2歲的女兒，但自從女兒出生後，阿城就再也沒有做愛的興致了，每次都是婷婷主動暗示。剛開始，為了不讓婷婷生氣，阿城會勉強和她做，現在則是心有餘而力不足。婷婷氣阿城不主動，阿城則一直回避問題。找到我時，他們已經為這件事吵得不可交了。

中央流行疫情指揮中心11日宣布，6月15日起，入境檢疫天數從現行7天改為「3+4」，也就是3天居家檢疫加上4天自主防疫，並取消原先7天自主健康管理措施，適用所有旅客，不限商務客。

高雄市政府社會局關懷街友，設置有三民及鳳山區2處街友服務中心提供安置輔導，針對不願接受安置個案，除提供基本生活需求外，並經常性進行外展服務，提供沐浴、物資、就業媒合及家庭重建等福利服務。

隨著新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）確診人數暴增，居家隔離制度改為「0+7」，打滿三劑疫苗的密切接觸者只要持2日內快篩陰性證明即可出門上班。對此，一名網友表示，家人確診後自己進入0+7自主健康管理，快篩陰性後正常出門上班，沒想到隔天早上開始喉嚨痛，快篩立刻變成陽性，「昨天跟我同辦公室的同事怎麼辦啊」？

指揮中心昨（19）日宣布，確診者7天居家隔離結束後，就可以「免快篩」回到職場。不過，有許多人質疑，若確診者在7天後進行自主健康管理時又「快篩陽」，是否能回公司上班？又有哪些應變措施？對此，勞動部回應了。

新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）本土病例持續增加，如果不幸確診了，必需進行居家隔離，卻無法取得正常薪資的勞工，能請什麼假？應該如何請假？以及有哪一些補助給付可以領取？能領取「防疫補償金」嗎？《華人健康網》幫大家整理以下常見Q&A，一次看懂請領資格與方法。

臺灣基督教門諾醫療財團法人19日舉行「健康管理中心大樓開工動土感恩禮拜」，花蓮縣長徐榛蔚在衛生局長朱家祥陪同下親自出席。徐榛蔚感謝門諾董事長賴史忠及總執行長張文信大力支持，促成門諾健康管理中心大樓順利動土。徐榛蔚表示，東臺灣是上天恩賜的福地，花蓮門諾醫院故薄柔纜創辦院長數十年深入花蓮偏鄉部落，帶領醫護人員守護民眾健康；門諾醫院也從當初的30床發展為500床的社區醫院，並在卓溪鄉設立花蓮縣第一個長照C站，一路走來都有醫護弟兄姊妹的全心投入，全力完善花蓮醫療量能。受到全球新冠肺炎疫情影響，國內第一線醫護同仁承擔起照護的重擔，徐榛蔚向全體醫護人員表達最高的敬意與感謝，同時指出，花蓮臺東兩縣幅員遼闊、偏鄉居民迫切需要遠距醫療克服距離限制，新冠疫情也促進國內遠距醫療的長足進步，包括花東偏鄉地區以及金門、馬祖等離島區域的居民，都能透過遠距醫療獲得最即時的看診，免於長途舟車勞頓之苦。門諾會醫療財團法人總執行長張文信表示，門諾醫院是在社會大眾的捐助與期盼中所建立，一直以來門諾醫院皆以病患的需要為優先考量。近十年來，門諾看到了更多的需要，積極投入失智照護、兒童早療、矯具義肢、吞嚥治療等服務。然而除了人力與專業，為了提供更舒適寬敞的服務空間，縮短病患等待時間，2015年機構便提出健康管理中心大樓的興建計畫，後因受到新冠疫情影響，延後至今。但也因為疫情的發生，讓我們有更多的時間針對新大樓的空間、動線以及因應未來可能遇到的需求做更慎重的思考與評估，讓這棟大樓不僅能夠為整個美崙院區醫療量能與資源做好整備，未來也能與長照服務做更好的連結。健康管理中心大樓的規劃設計為地下2層、地上5層，設計師更將花蓮名聞遐邇的太魯閣景觀意象融入其中，別具特色。樓層規劃上除了有健檢中心、產後護理之家，還設立「矯具義肢中心」、「兒童復健與早療中心」、「吞嚥治療服務中心」。整棟建築總經費約6.5億元，門諾醫院除自籌4.5億元，還不足2億元經費，期盼在邁向更優質照護的道路上，有各界持續的支持與鼓勵，一同為東部民眾的健康及需求共盡心力。此大樓工期約2年半預估2024年底完工。

國內疫情嚴峻，本土確診數屢屢創高，而根據最新防疫政策，現在只要打3劑疫苗就能免居家隔離，有望走向與病毒共存的生活。不過，萬芳醫院醫師潘建志在臉書上表示，從Google釋出的人流趨勢報告來看，發現台灣人宅在家的時間變多了，外出時間減少，很像是民眾自發升2.38級警戒。

國內新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）本土疫情不斷加劇，已連續多日確診個案數破萬例，醫院PCR人潮大爆滿，居家隔離時代來了！不過，許多民眾仍無法區分不同的防疫規範，高雄市政府日前發布一張圖表，整理出「居家隔離」、「自主防疫」、「自主健康管理」3者防疫強度有何差異。