# 李宜靜  

工作忙到睡不飽，照鏡子又在意臉上的疲態，滑開社群，迎面而來的盡是無瑕面孔。當保養成為另一份生活壓力，該如何看待自己的需要？雲玖中醫診所院長李宜靜中醫師認為，面對外貌變化，可以先回頭檢視睡眠、營養與日常節奏，理解身體狀態，再評估適合的照顧方式，讓追求美的過程保有自主判斷。具有中西醫雙證照背景的李宜靜，在《The Icons》艾肯仕國際名人誌專訪中分享，長期臨床......

昨天這起台鐡殺警案，再度引起民眾恐慌與對傷人者的撻伐，通盤檢討的聲浪再起，同樣的指出員警人力不足、配備不夠的缺失，但補足人力、配備就萬無一失嗎?以過去幾件犯案結果觀察，筆者預期，本案最後又將以雷聲大雨點小的結果無疾而終。

我深刻的體悟到，即便以健康的名義，大部分的人都只會看表面而已，他們不會真的在意我，當然也不在意我經歷了什麼。