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專家指出患有高血壓者,多半都有肌肉僵硬問題,因此分享3動作訓練,改善高血壓。(示意圖/取自photoAC)

如何快速降血壓?醫師教你簡單3動作,1分鐘就能改善高血壓

名導演諾蘭執導的《奧本海默》近期在台灣上映,此片為「原子彈之父」奧本海默的傳記電影,原子彈相關議題也再度引起討論。(示意圖/取自維基百科)

徒手掰開原子彈核心!科學家見自己的手「沒救了」,死前急做1事留下珍貴資料

九層塔在台灣可以說是最佳台味,從中午自助餐的塔香茄子到海產店的炒海瓜子,宵夜場熱炒店必點的三杯系列,連小吃的鹹酥雞攤,最後起鍋都要來上一把九層塔爆香。(示意圖/取自photo-ac)

九層塔買回家別只會冰冰箱!菜販教1招永久保鮮,葉子不枯爛清香美味

不想老了關節疼痛,4大迷思一定要搞懂!(圖/取自Pakutaso)

關節退化吃保健食品有用嗎?專家打破4大迷思,教你如何改善疼痛

「168斷食法」又稱為「間歇性斷食法」,也是一種根據身體的代謝功能,去控制進食的時間。(示意圖/取自pakutaso)

瘦不下來不一定是自制力不夠!中醫師曝5個造成胰島素阻抗的原因,快避開養成易受體質

鯛魚燒之所以是鯛魚燒,早就經過幾次試行錯誤,最早的鯛魚燒祖先其實是「烏龜燒」。(示意圖/取自tenzoo@flickr)

為何鯛魚燒要做成魚的形狀,而不是烏龜、貓咪?揭開日本最強名產的誕生秘辛

杏鮑菇原本為鮑魚菇屬,質地軟嫩,還散發一股微微的堅果氣味,切片一吃,口感如鮑魚,透出一絲絲杏仁香氣,於是取名「杏仁鮑魚菇」,簡稱「杏鮑菇」。(示意圖/取自pixabay)

杏鮑菇買回家別直接放冰箱!菜販教4招延長保鮮,不怕長菌絲變黏滑

義式烘蛋怎麼煮才好吃?大廚教你多加2樣食材,保證蓬鬆柔軟又綿密,不只營養健康也很美味。(示意圖/取自photo-ac)

食譜》別只會蒸蛋、荷包蛋!大廚加2食材「層次秒提升」,軟嫩綿密、營養美味

和兒子討論愛情和性議題是相當重要的,請記得這是不能放棄的教養內容。(示意圖/取自photo-ac)

怎麼跟青春期的兒子談性?專家教學5招,自然聊天不怕尷尬

專家指出,減不掉的腹部脂肪與骨盆歪斜具有關聯。(示意圖/取自photo-ac)

肚子變大,體重卻沒有上升?小心你已經骨盆歪斜!專家教你如何自我矯正

為何有錢人能越來越有錢?針對擁有1000萬日圓存款的人進行調查,原來它們都具備4個共通點。(示意圖/取自freepik)

為何有錢人能越來越有錢?研究曝富人才有的4大共通點,一看就知道和窮人差別在哪

一名35歲的日本人在氣溫不到10℃的高山上,躺在風雨中「冬眠」了24天。(示意圖/取自flickr)

人類也能冬眠嗎?35歲男遇山難「風雨中躺24天」不吃不喝,竟奇蹟似存活!醫師解答原因

牛肉、牛排怎麼煎才會嫩?大廚下鍋前1動作鎖住肉汁,鮮香多汁無腥味、外酥內嫩不乾柴。(示意圖/取自photo-ac)

牛排怎麼煎才不會硬?大廚下鍋前1動作「粉嫩多汁無血水」,外酥內嫩媲美飯店等級

薑可依照不同的生長期分成嫩薑、粉薑、老薑,老薑比起嫩薑及粉薑,薑辣素含量更多,辛辣度也最高。(示意圖/取自pixabay)

薑沒用完直接冰冰箱?菜販教1招延長保鮮期!保留口感鮮辣味美

加藤清正打造的熊本城無論是牆壁、榻榻米還是種的樹,每一樣都能吃,簡直就是戰國時代「沒那麼好吃」版本的糖果屋!(示意圖/取自維基百科)

真實的糖果屋!熊本城竟然可以吃?芋頭當榻榻米、葫蘆乾做牆壁,400年不朽的建築奇景

雞胸雞腿肉怎麼煮才會嫩?米其林大廚教你加1食材,肉質軟嫩多汁不乾柴。(示意圖/取自photo-ac)

雞胸雞腿肉怎麼煮才會嫩?米其林大廚加1食材,軟嫩多汁不乾柴、鮮甜無腥味

男性腦與女性腦不僅有構造上的差異,在面對人、語言、物體等世間萬物時,會隨之啟動的大腦機能與方式也有所差異。(示意圖/取自photo-ac)

為什麼兒子總是聽不懂媽媽說的話?科學證實:男生女生大腦不一樣