不用遠行也能找回身心節奏　嵨開安旅一泊串聯阿育吠陀瑜伽蔬食展開初秋覺醒之旅

旅行，不一定要奔向遠方。有時真正需要抵達的地方，是被工作與生活推著往前走後，逐漸陌生的自己。

近年身心靈與Wellness旅遊逐漸受到市場關注，旅宿也從單純提供住宿，轉向創造結合飲食、運動與生活節奏的深度體驗。定位為全國首間城市型身心靈療癒飯店的嵨開安旅HOTEL UKETAMO，即日起至10月31日推出「初秋覺旅｜探索千年阿育吠陀智慧」，將住宿、蔬食、瑜伽、冥想及草本調油融入一泊旅程，邀請旅人在城市中慢下來，重新聆聽身體與內心的聲音。

嵨開安旅此次以「住進山的寧靜，讓身心慢下來」為概念，將客房視為整趟旅程的起點。空間減去繁複裝飾，透過自然光、留白與溫潤木質調，讓旅人暫時放下手機與行程表，在安靜氛圍中重新感受自己的呼吸與生活步調。

專案內容包含嵨岳標準雙人房住宿一晚、Bliss & Bone蔬食早餐、AVATA Wellness Taipei體驗，以及古法阿育吠陀專屬草本調油課程。9月30日前於指定平日入住，另有客房升等安排，實際房型依現場房況為準。

旅程亮點之一，是70分鐘的阿育吠陀草本調油課程。體驗從傳統阿育吠陀文化中的風型、火型與地型三種生命原型出發，帶領旅人觀察自己的生活狀態，再依個人喜好選擇草本植物，搭配溫潤芝麻油，調製專屬草本油。

從聞香、挑選草本到親手調和，每個步驟都像是一場與自己的對話。完成後還能將草本油帶回家，讓旅程不在退房時結束，而是延續成日常生活中的一段安靜儀式。

專案並安排AVATA Wellness Taipei體驗，結合瑜伽、呼吸、冥想與阿育吠陀生活哲學，引導旅人感受夏末至初秋的季節變化，在溫和伸展與安靜呼吸之間，暫時離開外界喧囂。

這趟旅程不追求密集打卡，也沒有非完成不可的行程。當動作逐漸慢下來，思緒也跟著沉靜，旅人終於有機會聽見平日被工作、訊息與行程掩蓋的內在聲音。

身心靈旅程也延伸至餐桌。Bliss & Bone蔬食早餐推出臘八養生粥，以古印度滋養文化為靈感，融入Wellness飲食概念，並選用臺灣在地食材，讓旅人從一碗溫熱粥品展開早晨。

沒有過度堆疊的味道，也不急著以華麗擺盤吸引目光，餐桌回到食材與用餐感受本身，讓早餐不只是填飽肚子，更成為旅行中值得細細品味的片刻。 （相關報導： 從耳朵開始放鬆自己　采耳舒壓成現代人的療癒新選擇 ｜ 更多文章 ）

旅人亦可依需求加購60分鐘阿育吠陀身體油療體驗，以溫潤芝麻油、草本香氣及傳統操作方式，營造適合放慢節奏的沉靜氛圍。從客房、課程、餐桌到感官體驗，嵨開安旅希望重新定義旅宿中的「休息」，讓入住不只是換個地方睡覺，而是暫時離開慣性生活，重新整理身心步調。

嵨開安旅為福泰飯店集團旗下自創品牌，奠基於日本山形出羽三山修驗文化所傳遞的「Uketamo接納一切」哲思，以身心靈療癒旅宿為核心定位，整合茶席、聲音體驗、瑜伽、冥想與正念實踐。 （相關報導： 從耳朵開始放鬆自己　采耳舒壓成現代人的療癒新選擇 ｜ 更多文章 ）

這趟初秋覺旅不急著帶旅人逃離城市，而是在城市裡留下一座安靜的山。當旅人走進嵨開安旅，也像走進一段只屬於自己的留白時光，從古老智慧中找回久違的安定，重新理解什麼才是真正的休息。