# 百歲人瑞  

活到100歲的人，在台灣正變得愈來愈多。根據衛福部社會及家庭署公布的統計，全台百歲人瑞共有5749人，其中女性3412人、男性2337人，女性約占六成，人數比男性多出1075人；內政部2026年公布的「114年簡易生命表」也顯示，台灣女性平均壽命84.75歲，比男性77.93歲多出6.82歲。若進一步比較各縣市，在有編算平均壽命的縣市中，台北市以83.98歲......

美國維吉尼亞海灘的百歲人瑞露絲·勒梅（Ruth Lemay），過去曾因一段Instagram訪問在網路上受到關注。年滿百歲的她仍住在自己家中，平時喜歡下廚，每週還會和78歲女兒安妮特·帕克（Annette Parker）一起前往健身房運動。她也分享自己維持健康與活力的方法，引起許多網友好奇，究竟哪些生活習慣，讓她到了百歲仍保有良好體力？她平時如何安排運動？勒......

長期以來，不吃肉常被視為清淡養生的代名詞，不少長輩因健康考量或宗教信仰，晚年飲食逐漸轉為粗茶淡飯，甚至完全不吃肉。然而，針對高齡族群的大型追蹤研究卻提出不同觀察。研究顯示，在80歲以上族群中，是否不吃肉，與能否邁入百歲之間，出現耐人尋味的差異。這項結果並非否定清淡飲食的價值，而是提醒，當年齡持續上升，身體所面臨的風險與需求，可能早已與中壯年階段完全不同。對高......

隨著九九重陽節的到來，台灣長壽人口數據傳出好消息，衛福部社會及家庭署統計顯示，截至今年8月29日，全國百歲人瑞數已達 5749人，創下歷史新高，其中最高壽長者更高齡 122歲。百歲人瑞人數的增加，讓許多人好奇長壽的秘訣是什麼。專家指出，除了維持社會連結與營養攝取外，日常的「步行策略」可能是影響心臟健康的關鍵。台灣百歲人瑞人數為何再次創新高？根據衛生福利部社會......

九九重陽將屆，新竹縣長楊文科、副縣長陳見賢21日接連走訪北埔鄉、峨眉鄉兩鄉的百歲人瑞，為即將到來的重陽節獻上祝福！新竹縣邁向年輕科技城，客家人口從89%，降到67%，但縣府對長者的尊重絲毫不打折，縣府致贈每位人瑞祝賀禮金1萬元、敬老狀、金鎖片，祝福長輩們健康、平安，根據ETtoday民調，新竹縣平均滿意度88.3%，在14項政策中，敬老卡擴大服務，獲得最高滿......

重陽節前夕，南投縣政府為表達對全縣百歲人瑞的關懷祝福，由縣長許淑華及社會及勞動局長林志忠逐一造訪探望，致贈敬老金、金鎖片；22日許縣長前往竹山鎮，見到105歲高齡的黃王金娘，連眼鏡都不必戴，遠遠就能認出來訪者，還能拄著杖左鄰右舍，自由自在串門子，許縣長說，黃媽媽身體非常勇健，還特別梳裝打扮的特別漂亮，家有一老如有一寶，看到老人家如此健康硬朗，真讓人開心，也是......

美國維吉尼亞海灘的百歲人瑞露絲·勒梅（Ruth Lemay）因一則IG訪問而在網路上爆紅。這名百歲長者不僅仍居住在自己的家中並享受烹飪，每週還與她78歲的女兒妮特·帕克（Annette Parker）一同上健身房，並分享了她保持健康的「長壽秘訣」。究竟是什麼樣的生活方式，讓她們能夠在百歲之齡依然維持驚人的體能與活力呢？ ......

苗栗縣長夫人陳美琦10月1日相繼慰訪苗栗市的陳林秀卿等6位百歲人瑞，其中包括並列全縣最高齡107歲的黃興亮老先生，陳美琦致贈敬老禮金、禮盒，並轉送中央的敬老狀和金鎖片，祝福人瑞期頤之年福祿壽三星高照，她開心與老寶貝閒話家常，請益他們長生之道，同時鼓勵家人盡量多陪伴照顧。苗栗縣政府社會處指出，今年全縣有159位百歲人瑞，較去年164人略少5人，其中苗栗27人、......

日本政府宣布，日本100歲或以上人口首次逼近10萬人，創下新高。厚生勞動省週五表示，截至9月，日本百歲人瑞共有99763人，連續第55年刷新紀錄，其中女性佔比高達88%。百歲人口接近10萬，日本人的長壽秘方是什麼？日本人擁有全球最長壽命，經常誕生「全球最年長者」，雖然有研究質疑全球百歲人瑞的統計數字是否精確。日本同時也是全球老齡化速度最快的社會之一，居民通常......

日本厚生勞動省12日再次公佈新報告，根據統計顯示，該國100歲（含）以上人口已創下新高紀錄，再過不久即將突破10萬大關，其中近9成比例的人瑞都是女性。這一點對於東京當局並不是值得慶祝的喜訊，反倒讓日本政府再次陷入巨大壓力。綜合外媒報導，截至9月1日為止，日本國內一共有居住9萬9763名百歲人瑞，相比去年（2024）同期又增加4644人，其中高達88%比例是女......

今天是重陽節，恰逢高雄市議會市政質詢，市府由陳盈秀副秘書長代表市長慰訪2位今年剛滿百歲的人瑞爺爺。分別為鳳山區的嚴超爺爺及三民區的蔡東源爺爺。並代表衛生福利部致贈金鎖片、總統府敬老狀，及致贈高雄市一萬元重陽禮金，祝福爺爺幸福安康。

美國前總統卡特10月1日歡慶100歲生日，成為美國首位年滿百歲的卸任總統。卡特在56歲就展開退休生活，生活富裕還能推動多種活動。不過，美國未來將有更多長壽老年人要面臨的是更多生活挑戰，尤其是長期照護，而這可能是他們無法負擔的。

新竹縣最年長的百歲人瑞楊蔡甘妹日前過世，享嵩壽107歲，她生前為人樂觀親切、樂善好施，慷慨捐助關西當地國中小，添購棒球隊、藝才班設備，也成立關西國中拔尖扶弱基金，提升學生成績。家屬今（21）日舉辦告別式，關西國中棒球隊和藝才班學生在家長支持下，演奏「感恩的心」送婆婆最後一程，感念她的善心，縣長楊文科也親自致贈褒揚狀，感謝婆婆的善行義舉、作育英才！

今（29）日是中秋節，是闔家團圓的日子。高雄市楠梓區今年滿百歲的陳新發爺爺四代同堂，開心過節。陳爺爺年輕時刻苦自勵、樂善好義，做人處事為子女標竿，曾榮獲高雄市第46屆模範父親。高雄市長陳其邁特別慰訪陳爺爺，並代表衛生福利部致贈金鎖片、敬老狀，及致贈高雄市1萬元重陽禮金，祝福陳爺爺幸福安康。

在文明的時代中，醫學發達、人類的健康觀念更強大，但似乎文明病也增多，如何在這樣的時代「長壽下去」，似乎也成為一大課題。英國《每日郵報》報導，其實世界各地的人瑞持續增長，2015年達到45萬人，2050年預估會到370萬人，然而「長壽」的關鍵，主要是遺傳基因，那麼後天的心靈方面如何提升、加深長壽的可能性，專家也整理出4大層面。

南投縣百歲人瑞有1百多人，其中超過1百歲的人瑞有70人，南投縣府社會及勞動處林處長志忠在重陽節前夕早訪這些人瑞，致贈每人1萬元敬老金，及衛生福利部象徵長壽與福氣的純金鎖片。

今年早些時候，約瑟法・瑪麗亞・達・孔塞桑（JosefaMaria'sdaConceicao）的親屬在她停止每天要香煙抽的時候就知道事情有點不太對勁。

重陽節將至，台中市長盧秀燕今(19)日前往大里區拜訪百歲人瑞廖瑞陽爺爺，致贈市府重陽敬老禮金1萬元，並轉贈中央重陽賀禮敬老狀及金鎖片。盧市長牽著廖爺爺的手說，爺爺身體硬朗，子孫孝順照顧得宜，每天都吃自己喜歡的食物、維持身心愉悅，才能松柏長青；她並祝福廖爺爺及台中每位長者身體健康。

隨日本敬老節（21日）將近，厚生勞動省15日公布全國百歲以上高齡者人數，與去年同期相比，過百高齡者增加近1萬人，總人數來到80450人，除同時刷新總人數及增加人數紀錄外，日本至今已連續50年過百人口持續增加，其中女性高齡者佔比多達近9成。

2020年4月，新冠肺炎（武漢肺炎）疫情重創英國，二戰老兵摩爾發下宏願：在自己100歲生日（4月30日）到來之前，撐著助行器繞自家的小花園走100圈，希望能為國家健保服務（NHS） 募得1000英鎊善款，感謝NHS醫護人員在他罹癌、臀部受傷時對他的照顧。

民進黨台北市長參選人姚文智今（13）日在大同區建成圓環附近，舉行「與鄰有約」座談會。談到市長柯文哲砍掉重陽敬老金一事，姚文智表示他昨天行程遇到民眾陳情，表示北市府給百歲人瑞的生日賀禮，只有一個小蛋糕和800元紅包「太小氣了」。姚文智除了表示應恢復重陽敬老金以外，他也認為市府應給百歲以上人瑞「8888」的禮金，替老人家和家族祝賀。

人生七十古來稀，將軍、閣揆滿百歲可謂稀之又稀。前行政院長郝柏村今年農曆七月十三日生日，不僅登上台灣百歲人瑞榜，還巧合地與八二三炮戰六十周年同一天，當年的小金門師長經歷兩岸炮火洗禮，在今日台灣是絕無僅有的見證人。

「到了我這個年紀，每天就是起床、吃早餐、坐著等到午餐時間，然後吃午餐、飯後繼續坐著。這樣活著還有什麼用？」古道爾是一名生態學家，也是12個孫兒的祖父，已經高齡104歲的他，一直支持安樂死，認為應有選擇是否要繼續活下的自由，因此前往瑞士尋求安樂死，而支持安樂死的組織「ExitInternational」宣布，古道爾在瑞士當地時間10日安然離世。

彰化縣長魏明谷今（23）日到秀水鄉探訪百歲人瑞梁李險女士，梁李險現年108歲，是目前彰化縣內最高齡的長者，家族已傳承5代，兒孫加起來六十多人，魏明谷等人為梁阿嬤慶生，祝福她能夠健康「呷二百二」。

一名居於印尼爪哇的老人稱自己146歲，是世上最長壽的人。他的親人證實，老人近日離世。

法國一名已退休的老爺爺，70歲開始對自行車燃起興趣，曾創下百歲以上、在一小時內騎26.927公里的紀錄。今年105歲的他再度挑戰，騎出22.547公里的佳績。

日本向來以嚴峻的高齡少子化問題著稱，據負責統籌醫療、社會福利等的厚生勞動省統計，目前日本全國約有6萬多名100歲以上的「超高齡者」，且已連續46年呈正成長，繁多的高齡人口不但成為醫療支出逐年攀高的要因之一，也導致許多因老年照護而起的社會案件。

台北市一名百歲人瑞陳罔市女士的家族，世居在新北市新店瑠公圳一帶已70多年，且門口有一棵樹齡約200年的老樟樹。但該土地卻遭瑠公圳水利會以4千多萬元賣給新店大地主，如今陳罔市和老樟樹都面臨迫遷。陳罔市的孫女賴碧珍和律師以及護樹團體26日到台北地檢署前，告發瑠公圳水利會涉嫌圖利地主。