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做健檢、打疫苗也能賺錢！衛生福利部宣布推動全民「健康幣」機制，將於 10 月 1 日正式開放累幣、12 月 1 日起開放兌換好禮。這項健康回饋政策借鏡新加坡經驗，將國人的預防保健行為轉化為實體獎勵，鼓勵民眾主動「顧健康、賺飽幣」。只要年滿 18 歲（含具健保資格之外籍人士），完成公費健檢、癌症篩檢或疫苗接種等指定任務，系統便會自動採計認列。預估每人前 2 年......

不少長者退休後希望維持運動習慣，除了敬老卡搭乘大眾運輸優惠外，部分縣市的國民運動中心也提供長者公益時段。以台北市、新北市為例，符合資格的65歲以上長者，可在指定公益時段免費使用游泳池及健身房，部分縣市也將55歲以上原住民納入優惠對象。不過各地的適用資格、開放時間及使用方式並不完全相同，並非全台運動中心都有一致規定，民眾前往前仍應先確認所在地場館公告。65歲以......

三民運動中心試營運期間持續依市民實際使用需求優化設施，高雄市政府運動發展局今（15）日表示，針對民眾及民意代表關心的健身房空間與設備配置，營運團隊已重新調整場館動線，跑步機由原先4台增至15台，規模已與鼓山運動中心12台、楠仔坑運動中心15台相近，後續也將持續增購及評估專業健身器材。為鼓勵市民把握試營運期間進場體驗，健身房免費體驗優惠將延長至9月15日。跑步......

民進黨前秘書長、台糖前董事長吳乃仁因台糖土地案衍生1.7億元求償案，6月3日被拘提未果，11日才自行到案。據媒體報導，吳乃仁主動前往地院報到前，曾到獨子吳怡翰旗下的健身房，返家前還去買冰，完全看不出來得帕金森氏症。對此，民進黨立院黨團幹事長莊瑞雄5日表示，任何年紀比較大的人注重身體健康，到健身房、運動公園都值得鼓勵。王鴻薇：台中地院稱吳乃仁因病無法自理國民黨......

民進黨前秘書長、前台糖董事長吳乃仁因台糖售地弊案，自稱罹患嚴重帕金森氏症等疾病，但近日卻遭媒體直擊現身兒子吳怡翰經營的健身房，返家途中還購買冰品，引發外界質疑法院認定其「無法自理」是否與實際狀況不符？民進黨立法院黨團幹事長莊瑞雄則認為「不衝突」。而同樣面臨司法案件的民眾黨創黨主席柯文哲今（5）日受訪嘲諷表示，自己無法跟「賴清德乾爹」吳乃仁相比。​民進黨新系......

統一超（2912）旗下轉投資事業統一佳佳宣布，董事會決議通過BEING sport事業部門營運調整案，全台BEING sport、BEING fit將營運至9月2日晚間11時，9月3日起停止健身俱樂部及健身房服務，未來健康事業將聚焦BEING Spa，SPA服務則維持正常營運。統一佳佳表示，為降低會員權益影響，自8月3日至9月2日每天上午10時至晚間10時，......

國內零售龍頭統一超轉投資事業統一佳佳出現重大經營策略轉變。旗下經營多年的兩大健身事業品牌BEING sport與BEING fit，今（3）日無預警向全體會員發送通知信，宣布因應內部營運策略進行調整，全台所有場館將於9月2日晚間11點正式終止營運服務。統一佳佳對於這次策略異動造成廣大會員的不便特別表達歉意，並請有相關需求的消費者聯繫客服專線洽詢後續處理流程。......

7月初，梅爾森·阿勞霍（Mailson Araújo）像往常一樣在社交媒體發布自己在健身房的照片，展示身材。這令他成為職業健美運動員和擁有數萬名追隨者的健身網紅。他身穿紅色背心，展示出那種幾乎不可思議地發達的肌肉手臂，看起來彷彿屬於超級英雄。數小時後，這名35歲巴西人在其位於東北部巴伊亞州（Bahia）家中感到不適後去世。雖然阿勞霍的死因尚未確認，但他是多名......

現代人健康意識抬頭，下班或週末到市民運動中心揮汗，已成為台北人的生活日常。隨著台北市政府大力推動「運動中心2.0計畫」，近年多間老字號場館陸續迎來重磅封館大改裝，不僅引進AI科技智慧硬體，更開闢了全台首創的特色運動空間，在社群上掀起超高期待與討論度！究竟哪一間才是網友心中設備頂級、CP值破表的運動場所呢？《網路溫度計 DailyView》透過輿情分析軟體《K......

現代人健康意識抬頭，下班或週末到市民運動中心揮汗，已成為台北人的生活日常。隨著台北市政府大力推動「運動中心2.0計畫」，近年多間老字號場館陸續迎來重磅封館大改裝，不僅引進AI科技智慧硬體，更開闢了全台首創的特色運動空間。不過整體網路討論度與好玩度，仍由頂級複合空間穩居龍頭。根據《網路溫度計DailyView》分析顯示，台北運動中心人氣前三名分別為大安運動中心......

香港女星阿Sa（蔡卓妍）近日宣布嫁給小10歲的健身教練男友林俊賢（Elvis），男方的身分更被網友起底，阿Sa老公Elvis是香港中環某健身工作室的共同創辦人，同時也是明星健身教練，月薪突破10萬港幣（約新台幣40萬）。有網友就好奇「健身教練真的賺那麼多嗎？」台灣的健身教練薪水也那麼高嗎？引起熱議。月薪高達40萬！台灣健身教練薪資天花板曝光有網友在Dcard......

近年來，購屋族在評估住宅條件時，除了地段與坪數外，「公設」逐漸成為重要考量之一。從健身房、交誼廳到游泳池，建案規劃的公設項目日益多元，也成為建商強調生活機能與居住品質的重要元素。公設，真的越多越好嗎？一般來說，納入公設計算的，多為具備頂蓋的室內或半室內空間。然而，關於公設價值的網路討論卻相當分歧。一派認為，完善的公設是現代住宅的標配，能提升生活質感與社區氛圍......

早晨8點，內華達州Life Time Living健身房的庭院裡，躺著幾個年輕人，他們不是來揮灑汗水，面對重訓的器械鍛鍊身體，而是聽一位戴著念珠的男子，用木槌敲擊六隻水晶碗，進行寧靜的『音浴』。這是美國健身巨頭Life Time的新服務，把健身房與休閒俱樂部連結在一起，讓志同道合的年輕人，追求共同的身心健康…點擊此處，VVIP獨享完整內容 全球政經局勢、......

在台北健身圈頗具知名度的 24 小時計時健身房「自由重量（Free Weight）」北門店，近日傳出震撼消息。不少教練與學員於昨日前往運動時，驚見場館大門被貼上台灣士林地方法院的公告，指場館因產權糾紛已遭強制執行。消息一出，社群平台瞬間湧入大量求助留言，不少人才剛儲值千元便面臨無館可用的窘境。產權糾紛引爆法院強制執行？教練執教五年自爆也撲空這起停業風波來得突......

台北健身圈頗具知名度的 24 小時健身房「自由重量（北門店）」，近日驚傳因產權糾紛遭法院強制執行，場館無預警貼出「禁止進入」公告，全面停止營運。由於該店採取單次計時計費及自由教練授課模式，累積了大量死忠學員，突如其來的消息令許多剛儲值的會員感到震驚與錯愕。「自由重量」健身房北門店無預警停業！法院執行遷讓、會員儲值金恐成泡影據悉，該健身房近日遭到士林地方法院民......

在現代社會久坐成為日常生活常態，但醫學研究愈來愈清楚指出，規律運動對健康的重要性遠遠超過想像。近年多項研究顯示，只要維持穩定的身體活動量，即使是簡單的走路，也能為健康帶來長期保護效果。對於許多人來說，走路不僅是最容易開始的運動形式，也是維持健康的重要基礎。 一天到底要走幾步才對健康最有幫助？ 許多人從小就聽過「日行萬步」的健康建議，但其實這個概念最早並非來......

在台深耕 20 年的連鎖健身體系「全真瑜珈（TRUE YOGA FITNESS）」，去年 10 月突發性宣布結束營業，導致上千名會員預繳的課程費血本無歸。台灣消費者保護協會（以下稱台灣消保協會）在整合各方申訴資料後，於12日正式向地方法院遞交起訴狀，代表 1505 人次消費者啟動團體訴訟，總求償金額加上懲罰性賠償後，規模正式突破新台幣一億元。全真瑜珈倒閉求償......

眾所矚目的 2026 年（115年）「運動幣」抽籤結果於今（12）日下午正式揭曉！這份由「青春動滋券」轉型而來的 500 元電子錢包，今年限量發放 60 萬份。除了延續過往的運動與看比賽功能，今年最受熱議的變革莫過於開放「添裝備」折抵。本文即時整理中籤號碼、領取步驟及消費限制，助您快速掌握這份 500 元的運動福利。2026 運動幣抽籤結果出爐！中籤號碼、5......

運動幣今年起擴大發放對象，只要年滿16歲以上，也就是2010年1月1日前出生的國民，都可以登記參與抽籤，中籤者即可獲得價值500元的運動幣。隨著抽籤結果公布，不少民眾第一時間關心自己是否中籤。 ​運動幣怎麼查詢有沒有中籤？哪些人能領取運動幣？​ 查詢方式其實相當單純，自2月13日上午10時起，民眾可直接進入動滋網查詢結果，只要輸入個人資料，就能確認是否......

台北市民快檢查手機，這份「走路變現金」的爽福利你領了嗎？近日在社群平台 Threads 上有網友驚喜發文分享，台北市政府體育局推出的「U-Sport台北樂運動」計畫簡直是市民專屬的零用錢產生器，只要每天走路達標或去健身房打卡，點數累積後就能直接儲值到悠遊卡裡，令原 PO 直呼「我怎麼這麼晚才知道」。這項計畫的主要核心是透過「U 幣」獎勵機制帶動全民運動熱潮，......

台北市最近推出了一項超吸睛的運動獎勵計畫——「U-Sport台北樂運動」，只要走路、運動就能累積U幣，還能直接儲值到悠遊卡當現金使用。一名網友在社群平台「Threads」分享自己的體驗，直呼：「怎麼這麼晚才知道！」貼文一出，立刻引發廣大網友熱議，大家紛紛表示要立刻加入這個運動省錢的新玩法。 如何參加？簡單三步驟 下載APP 只要下載「台北通」或「......

社區大樓通常配有各式各樣的公設，例如健身房、游泳池、圖書室等，公設也是許多人買房時會考慮的因素之一。有房產專家分析，有些大樓社區的公設比過高，容易受人詬病，但好的公設卻可以提升活品質，並認為冷凍包裏室、垃圾冷藏室，是最好用的公設，引起討論。房產專家何世昌在臉書粉專發文列出許多常見的公設種類，包括運動娛樂類（例如游泳池、健身房、桌球室、電影劇院、兒童遊戲室等）......

就在2025年即將進入倒數時刻，民眾黨主席黃國昌選在跨年夜前夕推出個人寫真集，他同步在Youtube社群平台釋出減重一年的紀錄片與寫真拍攝花絮，結實肌肉與明顯線條瞬間成為焦點，「黃國昌」、「黃國昌寫真集」等關鍵字迅速衝上Google熱搜，意外成為年末最具話題性的政治人物之一。8塊腹肌怎麼來？黃國昌在影片中坦言，過去習慣以鹹酥雞搭配啤酒當消夜，體重一度逼近95......

曾因天王 周杰倫 站台而一夕爆紅的知名健身房 300壯士，近年卻陷入合夥破裂、資金糾紛與經營權動盪。年初起，西門與新北板橋兩間門市陸續傳出頂讓消息，引發會員與市場高度關注。原本象徵潮流與明星光環的品牌，短時間內成為業界口中的「燙手山芋」。 「300壯士」怎麼從天王加持變成爭議品牌？「300壯士」曾因「周董」周杰倫站台打開知名度，主打高強度訓練與熱血形象，一度......

日本近年吹起FIRE（財務獨立、提早退休）風潮，物價上漲、生活壓力沉重的現代人，也開始思考如何在不犧牲生活品質的情況下累積資產，一對以省錢搭配投資為策略、成功累積到4000萬日圓（約台幣860萬元）資產的日本夫妻，分享了他們「刻意放棄之後反而更會存錢」的三個生活選擇，意外引起關注。固定支出不再放任不管許多人努力存錢卻總覺得沒效果，關鍵往往藏在最容易忽略的「固......

現在許多新建案公設比都很高，究竟那些公設是實用的？日前有網友在臉書發文列出16種常見公設，並發問「那些公設是必須的？沒有的話不考慮」，貼文曝光後，引發網友熱烈討論。社區大樓哪項公設最實用？專家曝5樣「接受度高、維護容易」一名網友在臉書社團「買房知識家【 M傳媒 】」發文詢問，「各位覺得現在的大樓那些公設是必須的？沒有的話不考慮，個人覺得游泳池好像不常用又維護......

當台灣人開始穿上薄外套、早晨的豆漿多了幾分溫度時，國外也吹起一股新的「秋日健康風」。不同於夏天追逐戶外與熱量消耗，今年歐美網路上瘋傳的「Great Lock-In（偉大的鎖定運動）」，主打趁秋天放慢腳步、重新整理生活節奏。 這股風潮不講極限挑戰，不比誰減肥快，而是要大家在天氣轉涼時「鎖定自己」，少一點派對，多一點早睡、清晨散步、吃早餐、好好呼吸。聽起來像是歐......

美國維吉尼亞海灘的百歲人瑞露絲·勒梅（Ruth Lemay）因一則IG訪問而在網路上爆紅。這名百歲長者不僅仍居住在自己的家中並享受烹飪，每週還與她78歲的女兒妮特·帕克（Annette Parker）一同上健身房，並分享了她保持健康的「長壽秘訣」。究竟是什麼樣的生活方式，讓她們能夠在百歲之齡依然維持驚人的體能與活力呢？ ......

現在許多新電梯大樓都會附有各式各樣的公設，不過，有些公設常被民眾嫌棄很沒用。近日就有網友在Threads發起投票，詢問其他網友哪些公設看起來很廢，用過卻覺得很讚的？貼文曝光後，網友們投票的冠軍讓人跌破眼鏡。大樓1公設「看起來很廢卻超實用」，住戶讚：大人小孩用過都愛上一名網友在Threads發起投票，詢問大家「有什麼『大樓公設』一開始覺得很廢，實際上使用後，覺......

在健身房、慢跑公園和家裡廚房，你可能會看到年輕人拿著小勺子，舀一點蜂蜜撒上少許鹽，然後直接衝去運動。這股風潮源自社群媒體的短片挑戰，聲稱只要在運動前吃這組合，就能快速提升體力和專注力，連專業營養師都說「有道理」。對忙碌的台灣上班族或學生來說，這個簡單小撇步似乎既省時又有趣。三點摘要：蜂蜜與鹽的組合模擬了運動補充品的效果，可快速提供能量和鈉質，對運動表現有幫助......

知名連鎖健身房「全真瑜珈 TRUE YOGA FITNESS」驚傳全面停業！繼日前公告六家分店暫停營業後，該品牌今（30）日再度無預警向會員發送訊息，正式宣布將於10月1日辦理歇業解散。公司聲明指出，由於長期經營虧損已超出可承受範圍，將依法進行解散、破產與清算等相關程序。​全真瑜珈宣布破產！明起所有分店熄燈、經營20年撐不下去，倒閉原因曝光先前「全真瑜珈」已......

工程師給人專業、穩定的印象，被不少人視為「感情乖乖牌」的代表。然而，一名徵信社從業人員在網路論壇發文，分享自己在工作上觀察到的「工程師高機率外遇對象」，包含公司同事、合作廠商、甚至線上認識的異性等7大類型，引發網友熱烈討論，許多人看完後笑稱，「這根本適用於所有職業好嗎」。工程師都是「乖乖牌」？徵信社揭7大外遇對象一名自稱徵信社從業人員在網路論壇Dcard發文......

半導體公司「台積電」不只薪水高，福利也很好，是許多人的夢想公司，日前粉專「加入台積共創奇蹟」發文分享，目前台積電全台共有19座廠區健身房，不管是健身、運動、放鬆員工全能得到滿足，提供員工放鬆身心的完美場所。台積電5大隱藏版員工福利，讓網友一看驚呼「可惜進不去」臉書粉專「加入台積共創奇蹟」日前透過「TSMC 知識王」向網友提問，「在台積電健身房裡員工都能做哪些......

被譽為「護國神山」的台積電長期以優渥薪資與分紅制度吸引科技人才，如今卻再度引發話題。近日有臉書粉專揭露，除了高薪之外，台積電還在全台廠區設立完善的健身與休閒設施，包括游泳池、球場與多種運動課程，堪稱「超狂隱藏福利」。消息曝光後，許多上班族大呼羨慕，直言「這樣的公司文化根本無法拒絕」。台積電的「隱藏福利」臉書粉專「加入台積 共創奇蹟」日前以問答方式分享台積電的......

美國聯邦貿易委員會（FTC）於8月20日向加州聯邦法院提起訴訟，指控知名連鎖健身房LA Fitness的經營公司Fitness International與Fitness & Sports Clubs，涉嫌透過繁複的會員取消程序，使消費者難以順利退會，藉此非法收取數億美元的定期費用。根據FTC的訴狀，涉及的健身品牌不僅包括LA Fitness，還涵蓋E......

基隆廟口商圈一間經營多年的健身房，因積欠176萬元勞健保費遭行政執行，宜蘭分署查封現場，將多項健身器材公開拍賣，包括飛輪、滑步機、轉體機與重量訓練設備等，引發路過民眾圍觀。基隆健身房遭法拍據悉，該間健身房以「每分鐘1元、24小時營業」的捷運式感應彈性收費模式吸引不少健身族，擁有完整的有氧與重量訓練設備，開業至今9年，成為基隆地區運動愛好者的熱門據點。然而，業......

健身市場兩極化加劇，倒閉潮中脫穎而出，為什麼柏文（8462）能越做越大？疫情過後，健身產業迎來報復性復甦，但真正活下來的，其實不多。你可能已經發現——街邊的小型健身房一間間熄燈，而像柏文健身工廠、World Gym 這類大型連鎖品牌，卻越開越多、會員越來越多。這不是巧合，而是健身產業「大者恆大，小者淘汰」的集中趨勢正在加速。根據財政部統計，台灣2024年健身......

台中市一名20多歲的男子發現自己染上菜花，但自己是母胎單身，也從未有過性行為，讓他嚇得趕緊前往醫院就醫，沒想到讓他染病的竟然是他的健身習慣。母胎單身竟染上菜花就醫過程中，男子向泌尿科醫生黃品叡透露自己生活習慣規律，無抽菸酗酒等習慣，平日一周會去健身房三天，近日發現自己從陰囊到肛門之間長出菜花，但因自己沒有性經驗，不敢相信自己竟然會染上性病。就醫前，男子嘗試摳......

新北板橋「A.L Studio」健身房將於7月1日結束營業，影響約百名會員權益。消保官表示，接獲消費者投訴及調查後，呼籲會員於6月30日前向業者提出退費申請。知名健身房宣布熄燈！教練課時段全滿「會員憂退費拿不回來」新北市消費者保護官洪伯緯表示，6月16日上午接獲多位消費者來電投訴，稱板橋區板新路「A.L Studio」將於7月1日結束營業，深恐已繳費用無法退......

隨著Z世代出社會成為加入消費的主力族群，英國年輕人的生活習慣也悄然改變。根據《衛報》（The Guardian）與《太陽報》（The Sun）近期報導，健身房取代酒吧成為Z世代的新「社交場域」，顯示他們對健康、個人發展的重視已高於傳統的夜生活。根據英國房地產公司Altus統計，在過去10年得時間，英國已有超過7000家酒吧關門。1產業真的完了！現代年輕人日常......

不少人一回到家就攤在沙發上追劇、滑手機，嘴巴還不忘啃零食。久而久之，小腹悄悄浮出來、體力也越來越差，才驚覺健康亮紅燈。但你知道嗎？就算不去健身房、不安排運動時間，日常的「小動作」其實也能幫你默默瘦下來。 這種無痛入門的減脂法，被稱為——生活化運動（NEAT）。不流汗也能瘦！生活化運動有多強大？NEAT，全名是 Non-Exercise Activity Th......

連鎖健身品牌「打鐵健身」近日風波不斷，先是台北南港店無預警歇業，緊接著台中南屯店在毫無預告下突然關門，造成上百名會員無法上課，估計損失金額高達200萬元。面對各界關注與批評，知名YouTuber谷阿莫於昨（21）日深夜發表影片說明，澄清自己僅是投資人、並未參與經營，強調「自己也是受害者」。知名連鎖健身房惡性倒閉！無預警拉鐵門「會員損失200萬元」，負責人出面......

知名連鎖健身房「全真瑜珈健身」TRUE YOGA FITNESS以瑜珈、有氧、健身教練等課程，累積許多會員，近日，粉專公告位於捷運市府站的忠孝旗艦館，將於6月20日正式熄燈，文章曝光後，令許多會員表示「時代的眼淚」。​全真瑜珈忠孝旗艦館將於6月20日正式結束營業​「全真瑜珈健身」TRUE YOGA FITNESS近日在臉書粉專指出，「忠孝館」2025年6月2......

知名健身連鎖品牌「打鐵健身股份有限公司」近期接連爆發倒店風波，繼3月南港分店無預警停業後，台中南屯店也在5月1日突如其來拉下鐵門，引發多起消費糾紛。台中市政府指出，目前已接獲超過20件相關申訴，並呼籲業者應儘速說明退費機制與時程，避免侵害消費者權益。

網紅「館長」陳之漢今（1）日在個人YT頻道發布影片指出，自己的員工在中壢發傳單時，突遭到一名男子攻擊後腦勺，且對方還罵受害者「你老闆（館長）426講什麼東西」等，館長為此呼籲桃園市長張善政、警政署替員工討公道。張善政稍早發文做出最新回應，關於中壢健身房員工遭受暴力攻擊一事，桃園市警察局已協助受害人，並已依法全力偵辦中。

網紅「館長」陳之漢旗下的健身房桃園中壢館，1名員工於4月27日發傳單時，突遭到一名男子攻擊後腦勺，且對方一邊攻擊，一邊罵與政治相關的事情，包含「你老闆（館長）426講什麼東西」等，然而，該員工事後報案，卻遭警方回應「這很麻煩，可能找不到了」，讓館長相當痛心，拍片呼籲桃園市長張善政、警政署以及在野黨出面協助，替員工討公道。

中國大陸張姓男子於2020至2021年間在健身房內設置賣淫區域，並招募多名女子提供性交易，獲利超過23萬元人民幣（約新台幣105萬元）。此案曝光後也引起網友討論。

台灣連鎖健身房「打鐵健身」（FORGEFITNESS）近日突宣布，南港店在3月底結束營業，從公告到熄燈只有短短5天，讓不少會員錯愕，繳交的會員月費怎麼辦？

中國經濟持續低迷，倒閉潮席捲各行各業，從大型連鎖企業到街邊店家都難以倖免，導致無數消費者儲值款項血本無歸。近日，知名財富榜「胡潤百富榜」創辦人、英國企業家胡潤（RupertHoogewerf）也成為其中一名受害者，被拍到站在上海一間已歇業的理髮店門口，苦笑表示：「我的儲值卡才剛充錢，怎麼店就沒了？」

「豪哥」許家豪曾靠著「傻魔王」形象在《百戰百勝》與《百戰大勝利》闖出名號，之後憑藉個人魅力與對健身的熱情，創辦了知名健身品牌「300壯士」，吸引不少明星青睞。然而，他近日公開宣布健身房無預警結束營運，甚至在社群平台發出「不自殺聲明」，令人震驚。