青年局扶植運動健康產業　楠梓青創「根瑜伽」打造陪伴式練習空間

高雄市政府青年局持續扶植青年投入運動健康產業，打造多元且友善的創業環境。位於楠梓區的青創品牌「根瑜伽工作室」，以小班制教學與陪伴式引導為核心理念，結合身體練習與心靈調節，為城市居民提供一處安放身心、找回穩定與平衡的練習空間。

青年局透過一般型青創補助，支持青年創業者投入各領域發展

青年局長林楷軒日前前往楠梓區訪視「根瑜伽工作室」，在負責人蔡雯軒引導下，實際體驗針對不同身心需求所設計的瑜伽課程，深入了解品牌理念與教學特色。林楷軒表示，青年局透過一般型青創補助，支持青年創業者投入各領域發展，其中運動健康產業近年成為重要扶植方向之一，涵蓋健身房、瑜伽教室等多元型態，顯示青年創業逐步朝向健康生活與專業服務導向發展。

蔡雯軒分享，因熱愛瑜伽而投入專業學習並取得教學資格，早期以不定點客座方式累積教學經驗。去年初因腳踝受傷暫停授課，在靜養期間反而得以重新梳理人生與職涯方向，最終決定創立屬於自己的工作室，將多年累積的教學理念，完整落實於專屬的練習空間中。

「根瑜伽」之名象徵扎根與穩定，不僅呼應從四處授課到成立工作室的重要里程碑，也傳達瑜伽練習中重視平衡、專注與回到本質的精神。蔡雯軒表示，瑜伽不只是體位法的練習，更是一段與自己重新連結的過程，希望透過空間氛圍與課程設計，陪伴學員在日常生活中建立穩定而長久的練習。

在教學模式上，工作室堅持小班制教學，讓每位學員都能被看見、被細心照顧。課程強調順應身體當下狀態進行練習，不以動作完成度為唯一目標，而是鼓勵學員依自身條件調整節奏，安心探索屬於自己的平衡方式。學員多為鄰近社區居民，年齡層橫跨不同世代。

除常態瑜伽課程外，「根瑜伽工作室」亦不定期與相關領域師資合作，推出頌缽音療、核心呼吸工作坊、筋膜球放鬆及泰式按摩等課程，從多元角度引導學員認識身體、深化自我覺察。預計於明年初規劃辦理泰式傳統按摩入門工作坊，進一步拓展身心調理與運動修復的學習面向。

談及創業歷程，蔡雯軒表示，瑜伽並無性別限制，期盼打破刻板印象，讓更多人能安心走進教室，透過練習累積身心力量。她也感謝青年局提供一般型青創補助，這份支持在創業初期扮演關鍵角色，不僅分擔營運壓力，也讓工作室能更專注於教學品質與課程深化。 （相關報導： 職涯循環新鏈結！青年局與全聯簽MOU 媒合青年實習與就業 ｜ 更多文章 ）

青年局指出，未來將持續支持青年創業者在地深耕，促進健康產業與城市生活形成良性循環，並整合相關資源，陪伴青創品牌穩健經營、長期發展。「根瑜伽工作室」開設多元瑜伽課程，相關資訊可搜尋FB粉專或LINE官方帳號洽詢。