2026勞保新制正式上路！病假10日內不得扣獎金　請假、福利補助與薪資制度完整盤點

2026年開年多項新制同步上路，對勞工最有感的，不只基本工資再調高，更包括勞保老年年金請領年齡走到65歲、請假制度切得更細、病假與考核規則更明確，把這些分散的規定攤開來看，會發現它們共同指向同一件事勞保與勞動制度正在把退休節奏、家庭照顧與薪資計算的灰色地帶逐步「寫清楚」。對一般上班族來說，搞懂新制差在哪裡，往往就等於少踩一次雷、少吃一次悶虧。

最低工資再調整　薪資級距與勞保投保同步變動

最低工資新制延續連年調整趨勢，2026年月薪提高到29500元、時薪196元。若以2016年20008元、時薪120元作為起點，十年累計調幅已相當可觀；而跟2025年相比，月薪由28590元調至29500元，時薪由190元調至196元，對許多以最低級距投保的族群來說，表面上是薪資增加，但實務上也會連動到勞保相關的投保級距、加班費與部分以「工資」為基礎的計算，雇主的人事成本盤算也會跟著重排，這也是為什麼每次最低工資調整，看似只是數字變動，卻常在職場引發一波薪資結構重新校準。

老年年金門檻上修　勞保請領年齡全面對齊65歲

勞保新制中最關鍵的一刀，落在老年年金的法定請領年齡，2026年起，勞保老年年金請領年齡調整為65歲，1962年含以後出生者，必須滿65歲才能領取全額老年年金，這也讓勞保制度與法定退休年齡完全對齊，若想提前請領，最多只能提前5年，也就是60歲起領，但每提前1年減給4%，提前5年合計扣減20%，這個設計等於把「早退」的成本明碼標價，未來規劃退休時，不能只看想不想提早離開職場，還要把勞保年金每年被扣的比例一起算進生活現金流。

育嬰留停更彈性　請假單位切到「日」

請假制度的變化，集中在「彈性」與「防止差別待遇」兩條主軸。行政院通過「育嬰留停照顧彈性化方案」後，育嬰假新制2026年1月1日上路，父母可按「日」申請育嬰假，最多30天，期間仍可領取8成薪資補貼。一般情況需在請假5日前提出；遇到子女生病、停托或停課等突發狀況，可在1日前申請，或請假當日委託他人協助申請，同時，家庭照顧假放寬為以「小時」為單位，勞工1年可有56小時家庭照顧假、56小時事假因應照顧需求，且雇主不能拒絕，也不可扣全勤獎金。另一個被點名寫進規則的，是病假權利保障。勞動部修正「勞工請假規則」，明定勞工1年內普通傷病假未超過10日者，雇主不得對勞工作出不利處分；不論病假天數多少，雇主考核也應以工作能力、態度與績效綜合評估，更重要的是，若勞工主張遭不利處分，舉證責任由雇主承擔，這把過去容易各說各話的爭議點，往制度面推了一步。 （相關報導： 2026勞保紓困貸款上路！只要符合5資格每人最高可借10萬　開始申請時間、方式一文看 ｜ 更多文章 ）

全勤獎金有明確算法　病假扣薪回到比例原則

許多勞資爭議不在「能不能扣」，而在「扣多少才合理」。新制把普通傷病假扣全勤獎金的原則拉回比例計算。以月全勤獎金3000元為例，若勞工當月請1日病假，其餘正常出勤，雇主最多只能扣100元，也就是3000元除以30天。這種寫法的意義在於，未來遇到全勤獎金被整筆扣光的情況，勞工不必再靠感覺爭辯，而是能直接用規則對照，讓薪資單回到「看得懂、算得出」的狀態。

制度變動一次盤點　勞保新制與補助同步整理

• 最低工資再度調整
  基本工資同步調高，月薪上調至29500元、時薪提高至196元，連動影響勞保投保級距、加班費計算與部分以工資為基礎的補貼與給付。
• 育嬰留停制度彈性化
  育嬰假開放以「日」為單位申請，最多可請30天，期間仍可領取8成薪資補貼，並放寬突發狀況的申請時程。
• 勞保老年年金請領門檻調整
  老年年金法定請領年齡全面對齊65歲，提前請領仍有年金減給機制，每提前1年減4%，最多減20%。
• 國民年金保費與給付同步調升
  國保月投保金額上調，個人自付保費增加，同時帶動生育給付、喪葬給付等各項給付金額一併提高。
• 租金補貼資格重新劃線
  新申請租金補貼須承租合法住宅，頂樓加蓋、違建或無保存登記建物不再適用，補助審查從「所得」延伸到「屋況合法性」。
• 國旅補助方案再啟動
  平日住宿補助、TaiwanPASS優惠與相關配套同步推出，補助設計鎖定非連續假期，引導分流旅遊人潮。
• 交通管理與駕照制度強化
  部分重大違規行為若於一定期間內重複發生，除罰鍰外須接受回訓課程；高齡駕駛換照制度與考驗內容亦同步調整。

保費與補助同步調整　國保調漲租屋門檻重畫

除了勞保新制，國民年金也在2026年元旦調整保費基礎，衛福部宣布因CPI上漲，國保月投保金額由19761元調高到21103元，調幅1342元，民眾每月自付保費最多增加84元，受影響約270萬人。月投保金額調整後，給付金額也跟著調高，包括生育給付由39522元調升為42206元、喪葬給付由98805元調升為105515元，補助面則出現「更嚴格的資格審查」趨勢。以租金補貼為例，2026年1月1日起新申請戶承租房屋須為合法住宅，頂樓加蓋、違建或無保存登記建物不再適用；但若2025年度已申請且屬非合法住宅，可續領至2026年12月31日。對租屋族來說，這代表補助不再只看所得，也開始嚴查房屋合法性；而對房東而言，若配合承租戶申請並成為公益出租人，可享綜所稅及房屋稅、地價稅最高15000元租稅優惠，制度誘因也更清晰。

（相關報導： 2026勞保紓困貸款上路！只要符合5資格每人最高可借10萬　開始申請時間、方式一文看 ｜ 更多文章 ）

新制變成職涯工具　請假退休與薪資一起算

回到勞保與勞動制度的核心，2026新制其實在逼大家更早做三件事：第一，把退休年齡與勞保年金請領策略提早試算，因為65歲全額、60歲起領但會被扣，是一個長期的現金流選擇題；第二，把請假制度當作可運用的權利而非臨時求情，尤其「日」的育嬰假與「小時」的家庭照顧假，會改變你跟雇主溝通的節奏；第三，把薪資單看懂，包含最低工資調整帶來的連動影響，以及全勤獎金扣法的比例化，這些都直接關係到你每月實領與權益邊界。勞保新制走到這一步，對勞工而言不是多背條文，而是多一份「可對帳」的保護。