勞保退休金月領要滿25年？2026「只改這個」幾歲能領？怎麼領最賺？一條公式試算入帳金額差多少

近期社群平台流出一段影片，宣稱 2026 年起勞保年資未滿 25 年者將無法選擇按月領年金，只能一次請領，並暗示此作法與延後勞保基金破產有關，經查核後，勞動部明確否認此事，指出並無任何提高年資門檻的修法版本，現行制度仍維持「年資滿 15 年即可選擇月領或一次領」的規定。台灣事實查核中心也確認該影片內容失實，畫面為 AI 合成，並非官方發布。

為何2026年成為關鍵年份？「一次領」與「月領」規則怎麼算？

雖然「25年門檻」純屬錯誤資訊，但 2026 年確實存在制度調整。自勞保年金開辦以來，請領年齡採階段式提升，2024 年的法定請領年齡為 64 歲，至 2026 年將統一提高至 65 歲。民國 51 年（1962）以後出生者，將在 65 歲才能申請勞保老年年金。這項年齡調整為目前唯一確定會於 2026 年上路的變動。傳言將不同制度混為一談，誤導性相當強。依現行規定，老年給付包含三種形式：老年年金（按月領）、老年一次金、以及一次請領老年給付，其中最後一種僅適用於 2009 年前已有勞保年資者。法律明訂，年資滿 15 年即可選擇月領或一次領；未滿 15 年者才只能一次領。近期立法院針對勞保基金財務的修法討論僅涉及「政府是否負最終責任」，並未觸及任何關於年資門檻的修正。

那勞保退休金什麼時候可以領？月領或一次領誰比較賺？

依《勞工保險條例》規定，老年年金請領年齡與出生年次直接相關。民國 46 年以前出生者為 60 歲即可請領；民國 50 年次則需達 64 歲；民國 51 年次以後則需滿 65 歲。制度亦提供提前與延後請領選項，提前每一年減額 4%，最多提前五年；延後則每一年增額 4%，最高可增加至 20%。因此，實際請領時程會隨個人狀況、財務需求與預期壽命而有所不同。以一名 62 歲、具 28 年勞保年資、月投保薪資 40,000 元的投保人為例，依規定同時具備「一次請領老年給付」與「老年年金給付」資格。老年年金有兩種算法，分別為：平均月投保薪資 × 年資 × 0.775% ＋ 3,000 元，及平均月投保薪資 × 年資 × 1.55%。依兩式計算後，以較高的結果為準，該投保人每月可領 17,360 元。若改採一次請領，依公式計算可領到 168 萬元。若按月領超過約 8 年 1 個月（累計 97 個月），總金額即可超過一次領。 （相關報導： 退休不用3000萬！專家曝「月領6萬」理財法　勞保勞退＋複利攻略一次看 ｜ 更多文章 ）

AI偽裝、假冒政府、製造恐慌，為何勞保謠言層出不窮？

事實查核中心指出，近年多起網路謠言使用 AI 生成影像，搭配「內部文件」、「未公開政策」等說法，常造成民眾誤信。例如過往曾出現金管會將統一定存利率等假訊息，經查均無事實依據。官方提醒，涉及勞保、國保或政府政策的資訊，應優先向勞保局、勞動部等主管機關查證，避免因錯誤內容而進行錯誤的退休規劃。